You are currently viewing أفضل منتجات نمو الشعر الطبيعي

أفضل منتجات نمو الشعر الطبيعي

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post category:Parapharmacie_Tunisie
  • Dernière modification de la publication :30 mars 2022
  • Temps de lecture :1 min de lecture

تبحث الكثير من النساء عن أماكن طويلة وفاخرة عندما يعتنين بشعرهن. تعرف شركات العناية بالشعر ذلك وتسوق المنتجات بناءً على رغبة العميل المستهدف. ومع ذلك ، لا يوجد منتج يمكن أن يجعل شعرك ينمو لفترة أطول. هذا صحيح! هنا هو العلم وراء ذلك.

ينمو شعر الجميع بنفس المعدل تقريبًا. يتم تحديد الطول الذي ينمو من خلال علم الوراثة. تتم برمجة بصيلات الشعر وراثيًا لتنمو إلى طول معين قبل أن تتساقط من بصيلات الشعر أو جذر الشعر. يتساقط معظم الناس من 50 إلى 80 شعرة يوميًا. نعم. يعزز البيوتين والمكملات الأخرى نمو الشعر. هذه المكملات تعزز نمو شعر الجسم بالكامل. قد ترى شعرًا أكثر / أكثر كثافة ، ولكن إذا لم تعتني به وبنفسك بشكل صحيح ، فسيظل الطول كما هو.

من المحتمل أن يتعرض الأشخاص الذين يشعرون أن شعرهم لا ينمو للتكسر قبل أن ينمو الشعر إلى أقصى طول. فيما يلي بعض النصائح لتحقيق أقصى قدر من نمو الشعر والتي لا تشمل شراء المنتجات.

5 نصائح لتنمو شعرك

1. اشرب الماء

الشعر الجاف هش. من المرجح أن يتكسر الشعر الهش قبل أن يصل إلى أقصى طول. نعم يمكنك وضع مستحضرات الترطيب ولكن الماء هو أفضل مرطب. دعها تأتي من الداخل. خذ وزنك وقسمه إلى نصفين. هذا هو عدد أوقية الماء التي يجب أن تشربها يوميًا. على سبيل المثال: إذا كان وزنك 150 رطلاً ، يجب أن تشرب 75 أوقية من الماء كل يوم. إذا كان شرب هذا القدر من الماء أمرًا مزعجًا ، فحاول أن تشرب الجزء الأكبر منه في الصباح بمجرد استيقاظك واحتساء الكثير من الماء طوال اليوم. لقد اعتدت شرب الماء الفوار المنكه لتفكيك الرتابة. اشرب الماء كيفما شئت ولكن اشربه. جسمك وشعرك يحبهما.

2. تناول فيتامينات متعددة وتناول الطعام بشكل صحيح.

قد تكون هناك عناصر غذائية لا تحصل عليها من نظامك الغذائي. تناول فيتامينات متعددة يوميًا. تجنب الأطعمة المصنعة. إنها مليئة بالمواد الحافظة والتجارب المعملية. إذا لم ينمو من الأرض أو يأتي من جزار ، فتجنب أكله. تميل الأطعمة المصنعة إلى أن تكون عالية في السعرات الحرارية ومنخفضة في العناصر الغذائية التي نحتاجها لأجسامنا لتعمل بشكل صحيح. فيما يلي بعض الإرشادات الخاصة بخطة الوجبات اليومية:

  • 4 حصص من البروتين
  • 4 حصص من الخضار الخضراء
  • 4 حصص من الفاكهة
  • 3 حصص من الكربوهيدرات غير المصنعة (البطاطا الحلوة والذرة والجزر وغيرها)
  • حصة واحدة من الزيت أو الحبوب (أستخدم ملعقتين كبيرتين من وجبة بذور الكتان في عصير الصباح الخاص بي لتغطية ذلك)

3. دع فروة رأسك تتنفس.

تمامًا مثل كل كائن حي يحتاج إلى الماء للبقاء على قيد الحياة ، فإنه يحتاج أيضًا إلى الأكسجين. غسل الشعر بالشامبو بانتظام ينظف فروة الرأس من بقايا المنتجات والعرق ويسمح للأكسجين بالوصول إلى بصيلات شعرك. إذا كنت ترغب في ارتداء الحياكة ، فتأكد من وصولك إلى فروة الرأس بمسحة من نبات البندق أو شيء من هذا القبيل. تجنب الشامبو الذي يجفف الشعر لأنه ، تذكر أن الشعر الجاف يميل إلى التكسر بسبب التلف أكثر من الشعر الرطب. تأكد من قراءة مكونات الشامبو قبل شرائه. ستدعي بعض المنتجات أنها “خالية من الكبريتات” في المقدمة ولكن تشتمل المكونات على مشتق من الكبريتات فيها.

4. حافظي على ترطيب شعرك.

نعم. أنت تشرب نصف وزن جسمك من الماء يوميًا. الآن ، علينا معالجة المنتجات. إذا كنت تستخدم منتجات أو زيوت أساسها الزيت ، فيجب وضعها فقط على الشعر الرطب أو الرطب. لماذا ا؟ حسنًا ، إنها مصممة لحبس الرطوبة – ويعرف أيضًا باسم الماء – في الشعر. عندما يتم تطبيق المنتجات الزيتية على الشعر الجاف ، فهو مجرد زيت يجلس فوق الشعر الجاف. تحتوي المنتجات التي أساسها الماء على الماء ويمكن وضعها على الشعر الجاف كمرطب. مرة أخرى ، انتبه إلى المكونات الموجودة على المنتجات التي تشتريها. لم يتم تصميم المكونات مثل الزيوت المعدنية والفازلين للترطيب ويمكن أن تترك شعرك جافًا أكثر مما كان عليه قبل استخدامه.

5. استخدم تقنيات تصفيف “منخفضة التلاعب”.

احصل على تركيب احترافي لنسجك. ابحثي عن تسريحة ومنتجات تناسب شعرك حتى لا تصفيه أكثر من مرتين في الأسبوع. فقط لفك تشابك الشعر الرطب أو المبلل. إذا كنت تريد شعرًا طويلاً للغاية ، فاترك شعرك في مكانه. المواقع منخفضة التلاعب. فقط أحدث شعر في الجذور هو الملتوي. يتم وضع الخيوط 50 – 80 التي تتساقط كل يوم في مكانها. لذلك يبدو أن الشعر ينمو لفترة أطول لأن تلك الخيوط التي تظهر عادةً في المشط أو الفرشاة لا تزال متصلة.

يمكن أن تنمو جميع قوام الشعر لفترة طويلة. يتطلب الأمر فقط تعلم شعرك والالتزام بروتينك. تجربة واحدة سيئة في التصميم بالحرارة يمكن أن تدمر عملك الشاق. إنه مثل فقدان الوزن. يمكنك اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ولكن إذا لم تقم بإجراء التغييرات المطلوبة في نمط الحياة ، فسيبدأ الوزن في الارتفاع مرة أخرى. يغذي شعرك وسوف ينمو طويلاً ويتدفق ، بغض النظر عن مدى تجعد الملفات.



Source by Iyonna Woods