المزيد من نصائح العناية بالبشرة التي يمكنك استخدامها لتحسين بشرتك
أفترض أن معظمكم قد قرأ تلك المقالات حول أفضل النصائح للحصول على بشرة جميلة. تبدأ بفارغ الصبر في قراءة المقالة فقط لتكتشف أنها نفس النصائح التي تسمع عنها دائمًا للحصول على بشرة صحية وصحتك بشكل عام. هذه النصائح ، مثل تناول الفواكه والخضروات ، وارتداء كريم واق من الشمس ، وشرب الكثير من الماء وعدم التدخين ، كلها نصائح جيدة جدًا إذا كنت تريد بشرة لطيفة وصحية ؛ لكن في هذه المقالة ، نقوم بتوسيع القائمة.
فيما يلي بعض النصائح وتقنيات العناية بالبشرة لمساعدتك في طريقك إلى بشرة أكثر شبابًا.
وضع طبقات على منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة بالترتيب الصحيح
لتعظيم فوائد منتجات العناية بالبشرة ، يجب وضعها في طبقات بترتيب معين. سيؤدي تطبيق المنتجات بالترتيب الخاطئ إلى تقليل فوائدها. كريم ثقيل يوضع قبل مصل أخف سوف يمنع امتصاص مصل أخف ولا يسمح له بالعمل على بشرتك. إن وضع منتجات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح سيقطع شوطًا طويلاً نحو مساعدة المنتجات على العمل.
لذلك بعد تنظيف وجهك ، ضعي منتجات العناية بالبشرة بالترتيب التالي:
- أحبار أو ضمادات حب الشباب أو ضمادات قشرة خفيفة للتقشير وهي الأكثر سائلة ونقية عادةً.
- الأمصال أو المواد الهلامية التي تكون أكثر سمكًا من السوائل ولكنها ليست كريمية بعد.
- المستحضرات التي تكون أكثر سمكًا إلى حد ما من السوائل وعادة ما تكون حليبية. قد تكون مرطبات مع أو بدون كريم واقٍ من الشمس أو غسول حمض التقشير.
- الكريمات التي تكون أكثر سمكًا وأثقل ولا تتسرب من البرطمان.
- المراهم التي عادة ما تكون مواد صلبة أساسها الفازلين مثل الفازلين.
نصائح لتطبيق منتجات العناية بالبشرة
- تسمح البشرة الدافئة الرطبة بامتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل ولكن …
- إذا كنت تضعين أي شيء دهني يمكن أن يسد المسام ، اشطفي الجلد بالماء البارد أولًا لإغلاق المسام.
- بعد تطبيق منتجات العناية بالبشرة ، قم بتنشيط الجلد عن طريق النقر لمدة 30 ثانية. هذا يزيد من الدورة الدموية والامتصاص.
- لا تمد بشرتك عند وضع المنتجات. استخدم ضربات قصيرة.
- لا تنسى منطقة رقبتك. تأكد من وضع منتجات وجهك على رقبتك أيضًا. سوف عنقك مع التقدم في السن أيضا.
- ضع واقٍ من الشمس على ظهر يديك. سوف يبتعد عن تلك البقع البنية القبيحة. ما عليك سوى وضع القليل من الكريم الواقي من الشمس على ظهر إحدى يديك واستخدام ظهر اليد الأخرى لتدليكه. وبهذه الطريقة لا يوجد واقي من الشمس على راحة يدك.
المزيد من تقنيات العناية بالبشرة العامة
- للابتعاد عن أقدام الغراب المخيفة – ارتدِ نظارات شمسية عندما تكون بالخارج ولا تحدق! سيؤدي هذا التحديق المتكرر إلى تسريع ظهور أقدام الغراب. سوف يساعدك ارتداء النظارات الشمسية على عدم الحول كما يحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية.
- استخدم دائمًا مرطب شفاه جيد مع عامل حماية من أشعة الشمس SPF. سترتفع شفتيك بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، لذا فإن حمايتها من أشعة الشمس مهمة جدًا لأنك لا تنتظر لتسريع العملية. كما أنه سيساعد في الحفاظ على رطوبة شفتيك وهو أمر جيد.
- للمساعدة في إخفاء تلك الخطوط الصغيرة ، ابحث عن المرطبات أو كريم الأساس الذي يحتوي على جزيئات عاكسة للضوء. سوف يعكسون الضوء من الخطوط بدلاً من الضوء عليهم.
- إذا كنت تعيش في مكان جاف ، وخاصة في فصل الشتاء ، فحاول استخدام مرطب للمساعدة في الحفاظ على رطوبة بشرتك. تساعد النباتات المنزلية أيضًا في الحفاظ على الرطوبة الداخلية.
- خذ حمامًا دافئًا – وليس ساخنًا -. الماء الساخن أكثر جفافاً لبشرتك.
- تجنب الحرارة المباشرة من مجففات الشعر على وجهك.
- خذ جرعة يومية جيدة من الفيتامينات المتعددة. بشرتك تحتاجها.
- كن متشككًا في المنتجات التي تشتريها. صدق فقط الضجيج المعلن عنها. ابحث عن المنتجات التي تضمن ما يعلنون عنه بسياسة إرجاع جيدة.
تتطلب العناية بالبشرة القليل من العمل ، لكنها تستحق الجهد المبذول. البشرة الصحية هي علامة على صحة الشخص وتساعد على غرس الثقة الشخصية. اتبعي هذه النصائح مع منتجات العناية بالبشرة المناسبة وستحصلين على بشرة أفضل قريبًا.
