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11 meilleures astuces pour bronzer pour un bronzage parfait

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  • Post category:Parapharmacie_Tunisie
  • Dernière modification de la publication :12 août 2021
  • Temps de lecture :7 min de lecture

Alors que la plupart d’entre nous simulent notre bronzage, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens aiment le soleil. L’application d’un bronzage augmente les niveaux de sérotonine, ce qui aide à réduire l’anxiété. Le bronzage produira également de la vitamine D qui est saine pour la peau, les dents et les os. Cependant, vous devez savoir comment sublimer et prolonger votre bronzage sans agresser votre peau. En faisant cela, vous éviterez le vieillissement prématuré et le cancer de la peau. Vous devriez suivre ces conseils et astuces pour obtenir un bronzage parfait à chaque fois.

1. Vous devriez toujours éviter les chaises longues

Ne tombez pas dans les mensonges des salons qui vous feront bronzer avec un lit de bronzage. C’est tellement faux car ces lits dégagent d’énormes quantités d’UVA. Ils ne produisent pas d’UVB, ce qui stimule la vitamine D. Le fait de ne pas avoir d’UVB augmentera jusqu’à 75 pour cent les chances que votre peau développe un cancer de la peau.

2. Appliquer la bonne crème solaire

Vous devez toujours vous assurer que vous utilisez la bonne crème solaire. Nous avons divers types de peau et vous devriez demander l’avis d’un dermatologue. Vous devriez toujours opter pour un SPF 30 sur SPF50. SPF30 filtre plus de 97 pour cent des rayons ultraviolets B, tandis que SPF50 filtrera plus de 98 pour cent. Le SPF50 peut parfois vous donner un aspect crayeux et vous devrez le réappliquer toutes les deux heures. Pour ceux qui ont la peau foncée, vous devriez utiliser SPF15.

3. Optimisez votre temps de bronzage

Lorsque votre peau ne peut pas produire de mélanine, elle a atteint son seuil de bronzage. Lorsque votre peau atteint ce point, il ne sert à rien de bronzer et de rester au bord de la piscine toute la journée. Tout le monde a un seuil pour sa mélanine, et trois à quatre heures suffisent, voire moins pour ceux qui ont la peau douce.

4. Cherche un peu d’ombre

Vous devriez toujours prendre des pauses du soleil. Cela réduira l’intensité des UV sur votre peau. Cela réduira également le risque de coup de soleil; votre bronzage restera sain et durera longtemps.

5. Utilisez des suppléments au lieu de crèmes « accélérateurs de bronzage »

Vous devriez éviter à tout prix les crèmes qui accélèrent le bronzage. Il n’y a rien que vous appliquez sur votre peau qui l’aidera à produire plus de mélanine. La mélanine est le pigment foncé qui protège la peau des rayons UV. Néanmoins, la prise d’un supplément de 25 g de bêta-carétone augmentera la production de mélanine. Cela ne signifie pas que vous devez réduire la crème solaire que vous utilisez ; tout cela signifie que la défense naturelle de votre peau s’améliore.

6. Mangez des aliments respectueux du soleil

Il existe des aliments qui vous aideront à augmenter le lycopène, qui est le FPS naturel de la peau. Le lycopène est un antioxydant présent dans les oranges, les fruits, les légumes et les tomates. En consommant ces aliments, vous augmentez votre protection solaire jusqu’à 33 %. L’une des meilleures sources de lycopène est la pâte de tomate.

Il existe un autre antioxydant appelé polyphénols. Le thé vert en regorge. Assurez-vous de boire au moins une tasse par jour. Le poisson, riche en oméga-3, possède des pouvoirs anti-inflammatoires qui protègent votre peau.

Le chocolat noir contient des flavonoïdes qui protègent votre peau des coups de soleil, tandis que la caféine vous aidera à réduire votre risque de cancer de la peau. Buvez au moins une tasse de caféine ou de chocolat avant d’aller à la plage.

Faire semblant

Si tout le reste échoue, vous pouvez faire semblant. Il y a tellement de produits de bronzage sur le marché aujourd’hui. Ils vont des flacons pulvérisateurs à la mousse bronzante. Si vous ne parvenez pas à atteindre toutes les parties de votre corps, vous pouvez demander à un ami de vous aider à bronzer votre corps. Alternativement, vous pouvez visiter un salon et bronzer avant de vous rendre à la plage.

N’oubliez pas que vous devez faire très attention à votre degré d’exposition au soleil. Assurez-vous de faire des pauses lorsque vous prenez un bain de soleil.

7. Rasez-vous et exfoliez-vous avant de bronzer

Pour vous assurer d’obtenir un bronzage uniforme, vous devez exfolier, vous raser et vous doucher avant de bronzer. Vous devriez le faire même si vous utilisez un spray autobronzant professionnel. En exfoliant et en prenant une douche, vous enlevez les peaux mortes et sèches. La peau sèche et morte laissera votre bronzage inégal. Si vous faites cela après le bronzage, votre peau aura l’air désordonnée.

8. Utilisez une crème hydratante à base d’eau

Il est évident que certaines parties de votre peau apparaissent plus foncées que d’autres. L’autobronzant saturera les zones sèches comme les coudes et les genoux. C’est pourquoi vous devez hydrater votre corps au préalable pour obtenir un bronzage uniforme. Vous devez utiliser une crème hydratante à base d’aloe vera ou à base d’eau. Les crèmes qui contiennent de l’huile constitueront une barrière pour votre peau et feront que le bronzage s’étendra sur tout votre corps.

Assurez-vous que la crème hydratante pénètre dans votre peau avant d’appliquer des agents de bronzage.

9. Trouvez la formule de bronzage adaptée à votre peau

Tous les produits ne sont pas égaux. Malheureusement, la seule façon de savoir laquelle vous convient le mieux est de passer par des critiques, des recherches et des essais et erreurs. Vous devriez aller sur Internet et lire les critiques des autres. Vous pouvez également solliciter les services d’un professionnel. Il y a tellement de produits sur le marché et vous pouvez certainement en trouver un qui vous convient.

dix. Élimine toute trace de parfum, de maquillage ou de déodorant

Encore une fois, tous ces produits agissent comme une barrière à votre bronzage tandis que d’autres peuvent provoquer des irritations. Pour ces raisons, assurez-vous de les retirer avant de bronzer.

11. Appliquez votre bronzage dans un environnement frais et sec

N’appliquez pas votre solution de bronzage immédiatement lorsque vous sortez de la salle de bain. La vapeur et la chaleur à l’intérieur de la pièce empêcheront votre peau de bien sécher et c’est un grand non-non lorsque vous souhaitez appliquer un bronzage correctement.

Alors, pour éviter de ressembler à une tomate pendant vos vacances d’été, suivez tous les conseils ci-dessus et vous développerez certainement une bonne mine.



Source by Bob Tom