مثل معظم مالكي المنازل ، إذا كنت تستخدم مواد كيميائية للتنظيف لتنظيف منزلك ، فقد تكون لديك مشكلات حساسية. تحتوي الحساسية في غرفة النوم على بعض الأسباب غير الكيميائية أيضًا ، والتي يسهل القضاء عليها. في هذه المقالة ، سنتحدث عن بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحرير غرفة نومك من مسببات الحساسية حتى تتمكن من النوم بشكل أفضل. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

1. تخلص من الأشياء غير المرغوب فيها

بادئ ذي بدء ، يجب عليك إزالة الأشياء غير المرغوب فيها من غرفتك ، خاصة تلك التي تجمع الغبار. تشمل بعض الأشياء الشائعة الستائر والحيوانات المحنطة والملابس الزائدة والكتب والمناديل.

تحتوي هذه الأجسام على مساحة أسطح كبيرة تجمع الكثير من الغبار. للتحكم في الغبار ، تقوم الستائر بعمل أفضل بكثير من الستائر لأنها أسهل في التنظيف. بصرف النظر عن هذا ، يجب أن تختار أثاثًا سهل التنظيف.

2. الغبار في كثير من الأحيان

بعد نقل العناصر غير المرغوب فيها من غرفة نومك ، فإن خطوتك التالية هي إزالة الغبار كثيرًا وتركيب جهاز تنقية هواء HEPA جيد في غرفة نومك. أيضا ، يمكنك استخدام مكنسة كهربائية جيدة. بديل جيد آخر لهذا النظام هو نظام تفريغ منزلي بالكامل.

تعتبر المكنسة الكهربائية HEPA الحقيقية أكثر فاعلية عندما يتعلق الأمر بغبار الغبار. بصرف النظر عن هذا ، يجب أن تجعل من المعتاد تنظيف فتحات المحرك وشفرات جميع مراوح السقف.

3. اذهب للأرضيات من الخشب الصلب

يجمع السجاد الكثير من الغبار ، وهذا هو سبب الحاجة إلى تنظيفه بالمكنسة الكهربائية بشكل منتظم. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت لتنظيف السجاد بانتظام ، فنحن نقترح عليك استخدام الأرضيات الخشبية الصلبة بدلاً من ذلك لأنها أسهل في التنظيف.

4. جرب مرشح HEPA للبيت كله

بصرف النظر عن استخدام مكنسة كهربائية بفلتر HEPPA ، يجب أن تفكر في تثبيت مرشح HEPA للمنزل بالكامل لمجاري هواء العودة للفرن. الفكرة هي تصفية كل الغبار من غرفك.

5. قم بتركيب منظف هواء غرفة HEPA

الشيء الجيد في هذا النظام هو أنه هادئ ولا ينتج عنه الكثير من الضوضاء. علاوة على ذلك ، فهي قوية بما يكفي لتصفية الهواء في غرفة نومك. ستعمل بشكل جيد بقدر الحفاظ على نظافة الهواء الداخلي.

6. يبقي الحيوانات الأليفة بعيدا عن غرفة نومك

إذا كانت لديك حساسية من فراء القطط والكلاب ، فنحن نقترح ألا تسمح لحيواناتك الأليفة بدخول غرفة نومك. غالبًا ما يتم شحن فرائها إلكتروستاتيكيًا في الشتاء. لذلك ، يمكن أن ينشروا المواد المسببة للحساسية ووبر الحيوانات الأليفة في غرفة نومك.

7. استخدام منتجات غير سامة

من الأفضل أن تختار منتجات غير سامة ومضادة للغبار. بمعنى آخر ، يجب أن تكون منتجات تنظيف خضراء أو ستعود إلى المربع الأول فيما يتعلق بتنظيف غرفة نومك.

8. التحكم في مستويات الرطوبة

من الناحية المثالية ، يجب أن يكون مستوى الرطوبة نسبيًا في غرفة نومك أقل من 50٪. يمكنك تحقيق هذا المستوى بمساعدة مزيل الرطوبة الجيد.

قصة قصيرة طويلة ، إذا اتبعت هذه النصائح الثمانية ، فستتمكن من إنشاء غرفة نوم خالية من مسببات الحساسية للنوم جيدًا. نأمل أن تجد هذه النصائح مفيدة.

Source by James Yuan