Bienvenue au premier d’une série en trois parties sur la famille des plantes Lamiacées en rapport avec l’aromathérapie.

La famille des plantes Lamiaceae est également connue sous le nom de famille des plantes Labiatae. C’est la plus grande de toutes les familles de plantes et comprend de nombreuses herbes bien connues. Les plantes sont connues pour leurs arômes puissants et, en aromathérapie, certaines des huiles les plus connues et les plus appréciées proviennent de cette famille.

Les plantes comprennent : la lavande, la menthe poivrée, le romarin, la mélisse vraie, la sauge sclarée, la sauge, l’hysope, la marjolaine douce, la marjolaine espagnole, le patchouli, la lavande aspic (lavendin) et le basilic.

Les avantages thérapeutiques généraux de cette famille de plantes comprennent le fait d’être de bonnes huiles respiratoires, stimulantes, équilibrantes, antiseptiques et antivirales.

Trois des Huiles essentielles de cette famille botanique sont :

Lavande (Lavendula angustifolia)

La lavande serait l’une des Huiles essentielles les plus utilisées. Il est doux mais efficace et convient à tous les âges, des bébés aux personnes âgées. Elle est aussi parfois utilisée dans les hôpitaux, l’une des rares Huiles essentielles qui l’est.

La lavande est utilisée pour aider à soulager le stress, l’insomnie et pour soulager les maux de tête. Il est très bon pour aider en cas de rhume, de toux, de grippe, de sinus et d’autres affections respiratoires en raison de ses propriétés antiseptiques.

Avec le soulagement du stress, la lavande agit à la fois sur le stress physique et sur le stress émotionnel.

De par sa polyvalence, la lavande ferait partie des Huiles essentielles incontournables de la trousse de secours.

Menthe poivrée (Mentha piperita)

Il est important d’avoir un bon fournisseur d’huile de menthe poivrée, afin que vous sachiez qu’elle est pure.

La menthe poivrée est une huile rafraîchissante et anti-inflammatoire. On dit qu’il est utile dans le syndrome du côlon irritable et dans la régulation des ovaires.

C’est très bon pour aider les gens à devenir lucides et rafraîchir l’esprit. Il peut être utilisé pour aider les personnes qui souffrent de fatigue mentale ou qui ne peuvent pas se concentrer. Pour cette raison, il est excellent pour les brûleurs à mazout dans des environnements tels que les bureaux, les salles de réunion et d’autres zones où les gens doivent être alertes et concentrés.

La menthe poivrée est un assistant idéal pour tous les problèmes digestifs tels que l’indigestion, les coliques, les flatulences, les douleurs d’estomac, la diarrhée, les nausées, les vomissements et le soulagement du mal des transports.

Il est également utilisé dans les onguents pour aider à soulager les douleurs musculaires, les ecchymoses, les contusions, les douleurs articulaires et les piqûres d’insectes.

Parce que la menthe poivrée est une huile très forte, elle ne doit pas être utilisée sur de très jeunes enfants. Il doit également être utilisé en petites quantités en raison de sa puissance.

Il n’y a pas de contre-indications connues à l’huile complète. C’est pourquoi il est important de savoir que vous obtenez une huile de bonne qualité.

Patchouli (Patchouli Pogostemon)

Le patchouli a plusieurs utilisations en aromathérapie – il peut aider à la rétention d’eau et est également idéal pour guérir les peaux craquelées et cassées car il possède des propriétés régénératrices.

C’est une huile pour l’équilibre émotionnel et peut être bénéfique pour aider à résoudre les problèmes liés au stress.

Le patchouli est non irritant et non toxique.

Si vous vous sentez déprimé, mélangez un peu de patchouli avec de la mandarine et de la menthe verte !

Comme toujours, en cas de doute, il est important de consulter un aromathérapeute qualifié. Ne vous diagnostiquez jamais – c’est à cela que sert votre médecin !

Source by Donna Chisholm