D’un point de vue nutritionnel occidental, nous savons qu’inclure une abondance de fruits frais, de légumes, de grains entiers et de viandes maigres aide à renforcer notre santé globale, à améliorer la santé cardiovasculaire et à créer des systèmes immunitaires solides.

Une perspective nutritionnelle chinoise embrasse ces idéaux et élargit le rôle de la nourriture en tant que médecine en reconnaissant que certains types d’aliments ont des résonances spécifiques avec les énergies du système immunitaire et nos capacités à libérer des agents pathogènes cancérigènes et à aider le corps à se remettre d’une intervention chirurgicale. , radiothérapie et chimiothérapie.

Navets

Cet aliment de guérison remarquable mais commun a un impact sur les 12 méridiens (voies énergétiques dans le corps) pour nous aider à éliminer les agents pathogènes et à détoxifier le corps.

Les navets dans l’alimentation peuvent apporter un soutien aux personnes qui subissent une chimiothérapie ou une radiothérapie ou à celles qui ont besoin de détoxifier les produits chimiques du stress qui se forment lorsque nous réagissons à la vie quotidienne.

Dans les pays asiatiques, les soupes sont faites de navet, de carottes et de chou pour aider à renforcer le système immunitaire et à guérir des virus, des infections bactériennes et d’autres agents pathogènes. Une tasse ou deux de ce type de soupe 4 à 7 fois par semaine peut renforcer les organes internes et favoriser un flux d’énergie dynamique dans tout le corps. Lorsque notre énergie circule en douceur et sans obstruction, la maladie ne peut pas exister.

Vous pouvez préparer cette soupe facilement en utilisant une base de 4 tasses de bouillon de poulet biologique (bouillon de légumes à faible teneur en sodium ou biologique), 3 gros navets coupés en dés, 3 grosses carottes coupées en dés et 1/2 tasse de chou blanc. Ajoutez 1 à 2 cuillères à café d’ail grillé, 1 petit oignon violet, 2 cuillères à café de graines de fenouil et 2 tiges de céleri biologique finement hachées pour plus de saveur.

Porter à ébullition, puis laisser mijoter pendant une heure.

Aliments riches en lycopène

Le lycopène est similaire au bêta-carotène, un puissant antioxydant qui aide à prévenir le cancer. Le lycopène est naturellement présent dans la prostate et diminue avec l’âge. Cependant, nous pouvons aider à maintenir des niveaux sains de lycopène par l’alimentation.

Les aliments riches en lycopène comprennent les légumes et les fruits rouges, en particulier les tomates cuites ou transformées. Les autres aliments comprennent le pamplemousse rose (vérifiez les interactions avec certains cancers et autres médicaments), les pastèques, les abricots et la goyave rose.

Cependant, avant de vous précipiter pour acheter des suppléments de lycopène, vous devez également savoir que l’efficacité des suppléments de lycopène et la consommation élevée d’aliments riches en lycopène ont été remises en question par la FDA après avoir examiné les données de 107 études observationnelles et 23 études qui comprenaient des analyses de sang. .

La FDA a déclaré que la consommation de suppléments de lycopène ou de grandes quantités d’aliments riches en lycopène n’a pas d’impact significatif sur la santé de la prostate et le cancer. La position de la FDA sur cette question a été rapportée dans le numéro du Journal of Cancer Institute (10 juillet 2007).

Pourtant, il existe des preuves cliniques anecdotiques de clients améliorant leurs niveaux de PSA (niveaux qui indiquent la santé de la prostate) en ajoutant des aliments riches en lycopène à leur alimentation.

D’un point de vue nutritionnel chinois, le lycopène et les autres antioxydants ne sont pas des solutions miracles. Au lieu de cela, on pense que la présence d’antioxydants tels que le lycopène, en combinaison avec d’autres propriétés nutritionnelles et énergétiques des aliments, peut être un outil puissant pour aider le corps à se détoxifier et à se protéger contre le cancer. C’est pourquoi il est important d’adopter une approche équilibrée et d’intégrer une grande variété d’aliments dans l’alimentation.

De même, l’American Cancer Society préconise un régime composé d’une grande variété d’aliments au lieu d’être excessif avec un seul aliment ou de prendre des niveaux élevés de suppléments antioxydants.

Graines de citrouille

Cet aliment simple semble diminuer le déclenchement de la multiplication des cellules prostatiques par la testostérone et la DHT (dihydrotestostérone, un produit de conversion de la testostérone). En conséquence, les graines de citrouille peuvent aider à prévenir l’élargissement de la prostate.

Les graines de citrouille aident à créer des niveaux de cholestérol plus sains et à protéger les os en fournissant une source de zinc (de faibles niveaux sont associés à davantage de fractures de la hanche et d’ostéoporose).

Saupoudrez les graines de citrouille crues sur les salades, dans les soupes et sur vos autres aliments préférés. Pour plus de saveur, vous voudrez peut-être faire griller les graines, mais la valeur nutritionnelle est plus élevée lorsqu’elles sont consommées crues.

Poulet Bio

Dans le système nutritionnel chinois, le poulet aide à renforcer les organes internes des reins, censés régir nos organes reproducteurs au niveau énergétique. Le poulet biologique est exempt d’hormones, d’antibiotiques et de pesticides et aide à détoxifier l’organisme. Le poulet est également une source maigre de protéines.

Inclure d’autres viandes biologiques maigres et des produits frais pour réduire davantage les toxines dans l’alimentation.

Des sources abordables de produits biologiques et de certaines viandes sont disponibles sur les marchés fermiers locaux. En outre, vous souhaiterez peut-être rejoindre un jardin communautaire pour obtenir économiquement les sources les plus fraîches et aider les autres à consommer des aliments biologiques.

Buvez des boissons curatives

Thé vert décaféiné, thé au chrysanthème, thé à l’orge, trèfle rouge et thé au palmier nain : tous ces thés naturels sont riches en antioxydants et ont des propriétés détoxifiantes.

Le chrysanthème a un effet rafraîchissant et détoxifiant. Lorsqu’il est combiné avec une petite quantité de thé vert décaféiné, de cannelle et de gingembre, le chrysanthème peut aider à apaiser les nausées causées par la chimiothérapie et la radiothérapie.

Les herboristes chinois formés combinent souvent le chrysanthème avec d’autres herbes pour créer une décoction ou un thé qui aide à guérir le cancer de la prostate.

Aliments à éviter

Diminuez le niveau de sucre, de caféine et de graisses dans votre alimentation, en particulier les acides gras trans. Lisez les étiquettes. Lorsque vous voyez le mot “hydrogéné”, c’est un indice que des acides gras trans sont présents. Tous ces aliments créent une chaleur excessive dans le corps au niveau énergétique. Puisque l’énergie du cancer est chaude, si nous diminuons les aliments qui alimentent la chaleur, nous pouvons également protéger notre corps contre le cancer.

De même, la chimiothérapie et la radiothérapie sont également de nature chaude. En réduisant les aliments chauds dans notre alimentation, nous pouvons nous donner les moyens de minimiser les effets secondaires de ces types de traitements et de détoxifier le corps.

Éliminez les substituts de sucre tels que le sucralose (Splenda) et l’aspartame (Nutrasweet). Bien que de nombreuses études aient produit des données suggérant que ces édulcorants substituts du sucre sont sans danger pour la consommation humaine régulière, ces produits ne contiennent pas de propriétés qui guérissent les organes internes.

Éliminez également les édulcorants contenant de la saccharine, qui, selon des études, est associée à certains risques pour la santé tels que les malformations congénitales et le cancer.

La stévia est un édulcorant entièrement naturel qui convient aux diabétiques ou autres qui essaient d’éliminer le sucre. Stevia Rebaudiana est une herbe de la famille des chrysanthèmes qui procure une douceur naturelle sans augmenter le taux de glucose chez les diabétiques et contient des propriétés censées aider à équilibrer l’hypertension artérielle, aider à équilibrer le pancréas et réduire l’acidité de l’estomac.

Veuillez noter que les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et ne sont pas destinées à diagnostiquer ou à traiter des conditions médicales. Veuillez consulter votre médecin avant de mettre en œuvre de nouveaux changements alimentaires lors de la récupération de problèmes de santé de la prostate.

Source by Kay Hutchinson