Huiles essentielles et recettes pour Hashimoto
Hé gang, ravi de vous revoir et désireux d’apprendre tout ce que vous pouvez mes compagnons chercheurs de vérité. Aujourd’hui, je vous salue dans la langue de l’une des nations les plus avancées de la planète – Konnichiwa.
Les gars de sondage rapide; ne serait-il pas génial d’avoir quelque chose d’important qui porte votre nom? Comme une étoile lointaine, une île, un nouvel élément, ou même juste une rue! J’ai toujours voulu découvrir un nouvel élément; même un nom et un symbole choisis – Olivarium, je l’appellerais, symbole Ov.
Mais tu sais ce qui n’est jamais bon? Il a une maladie ou un virus qui porte votre nom. Vous avez les infâmes maladies d’Alzheimer, de Parkinson et de Crohn.
Ensuite, nous passons à des conditions comme le lymphome de Hodkin, le syndrome de Lou Gehrig et de Tourette. Mais vous savez ce qui est encore pire; il porte le nom d’une condition que personne ne connaît à peine.
Mais toutes les plaisanteries intelligentes mises à part, une condition n’a pas besoin d’être célèbre pour apporter de la douleur, de l’inconfort ou même la mort. Alors aujourd’hui, nous allons découvrir tout ce qu’il y a à savoir sur une telle maladie nommée d’après Hakaru Hashimoto, un médecin japonais de la faculté de médecine de l’Université de Kyushu (1881 -1934).
Nous découvrirons ce qu’est exactement la maladie de Hashimoto, pourquoi elle porte le nom de la pauvre sève, comment elle se présente dans le corps humain ainsi que tous les différents traitements qu’il existe. Eh bien, qu’attendez-vous, allez-y!
Qu’est-ce que la maladie de Hashimoto?
Également connue sous le nom de thyroïdite lymphocytaire chronique, la maladie de Hashimoto est une forme de maladie auto-immune. Cela provoque la destruction progressive de la glande thyroïde par votre propre système immunitaire. Évidemment, cela réduit considérablement la capacité de la thyroïde à fonctionner correctement.
Pour nos lecteurs naturellement curieux, (bah, façon agréable de dire des gars moins informés) la glande thyroïde est située près de l’avant de votre cou et est responsable de la fabrication d’hormones qui contrôlent les fonctions liées au métabolisme. Cela comprend des fonctions telles que la fréquence cardiaque ainsi que la rapidité avec laquelle vous utilisez les calories des aliments.
Au début, il se peut qu’il n’y ait aucun symptôme, mais certaines personnes développent une hypothyroïdie avec toute la fatigue, le malaise, gain de poids, constipation et complications potentielles.
Avec le temps, la thyroïde peut grossir et former un goitre indolore ou légèrement douloureux. La cause principale de Hashimoto n’est pas tout à fait connue, mais on pense que c’est une combinaison de facteurs environnementaux et génétiques. Plus d’informations sur les symptômes et les causes plus tard. Mais d’abord, nous nous écartons.
Alors, pourquoi s’appelle-t-elle exactement la maladie de Hashimoto? Le pauvre vieux Hakaru a-t-il souffert de la maladie la plupart de sa vie? Ou peut-être est-il issu d’une longue génération de médecins éminents et a passé toute sa vie à faire des choses indescriptibles à des patients malades, au nom de la science?
Oui, c’est le deuxième, désolé de vous avoir conduit – tout est vrai sauf les choses indescriptibles, elles étaient parlables et très utiles pour diagnostiquer la nouvelle maladie. Hashimoto – un héros par tous les moyens.
Donc où en étions-nous? Ah oui, actuellement, la maladie de Hashimoto affecte environ 5 pour cent de la population mondiale à un moment donné. Mais ce sont les personnes âgées de 30 à 50 ans qui sont les plus à risque.
Heureusement, il existe plusieurs options de traitement différentes pour gérer Hashimoto et réduire la taille du goitre. Dans tous les cas, la chirurgie est rarement nécessaire.
Alors, comment savez-vous exactement que c’est Hashimoto et pas autre chose?
Symptômes de Hashimoto
Le problème avec les maladies auto-immunes est que presque toutes présentent des symptômes similaires. C’est pourquoi il y a de fortes chances que votre premier voyage chez le médecin soit mal diagnostiqué, et votre deuxième probablement.
Cependant, les maladies liées aux systèmes thyroïdien et lymphatique ont leur propre ensemble unique de symptômes, et c’est là que tombe la thyroïdite lymphocytaire chronique.
Certains des symptômes les plus courants associés à la maladie de Hashimoto comprennent le malaise, la fatigue, les poches, douleurs articulaires et musculaires, et le gain de poids infâme.
Juste au moment où vous pensez que vous grossissez, voici le deuxième ensemble de symptômes. Cela commence par le gonflement et l’élargissement de la glande thyroïde conduisant à une bosse sur le cou appelée goitre.
Constipation sera également un signe révélateur majeur (pour ne pas mentionner douloureusement bumstaking). Et en parlant d’un métabolisme difficile, votre rythme cardiaque peut devenir plus lent que d’habitude, entraînant des frissons et une sensation de froid.
Les femmes semblent plus touchées par des symptômes supplémentaires tels que amincissement des cheveux, règles irrégulières, flux abondants, crises de panique et difficulté à obtenir ou à maintenir une grossesse à terme.
Comme toujours, j’aurai la liste complète des symptômes présentés ci-dessous pour nos skimmers (je vous vois parcourir mon corps magnifiquement écrit… de travail). Si c’est le cas, il se peut que vous manquiez beaucoup d’informations utiles, alors recommencez!
- Fatigué, lent et froid
- Somnolent avec rythme cardiaque ralenti
- Douleurs articulaires et musculaires
- Prise de poids inexpliquée
- Peau pâle et sèche
- Chute de cheveux et ongles cassants
- Tendresse et raideur
- Langue élargie avec visage gonflé
- Dépression
- Gonflement des jambes et du cou
- Flux menstruel excessif
- Incapacité à concevoir
Quelles sont les causes de la maladie de Hashimoto?
Dans l’ensemble, la cause exacte de la maladie du jeune Hakaru n’est pas vraiment connue. Tout ce que nous avons, ce sont des suppositions assez éclairées sur plusieurs facteurs censés y contribuer. Mais au lieu de commencer par des spéculations scientifiques, examinons d’abord quelques faits importants.
Nous savons que Hashimoto est une maladie auto-immune qui oblige votre corps à traiter la glande thyroïde comme un tissu étranger et à l’attaquer.
Encore une fois, la cause sous-jacente du processus auto-immun reste largement inconnue. Cependant, il semble être plus fréquent chez les femmes et présente une sorte de trait héréditaire ou génétique. Voici plus de causes plus en détail.
- Gènes – La plupart des personnes atteintes de la maladie de Hashimoto ont souvent des parents ou des membres de leur famille atteints d’une maladie thyroïdienne ou d’une autre maladie auto-immune. En tant que tel, il existe des preuves d’un trait génétique de la maladie.
- Hormones – Certaines études ont révélé que Hashimoto affecte jusqu’à 10 fois plus de femmes que d’hommes. Cela suggérerait que certaines hormones sexuelles pourraient être en jeu. Le facteur hormonal est encore renforcé par le fait qu’un pourcentage de femmes développent des problèmes de thyroïde après la première année d’avoir un bébé.
- Excès d’iode – Tout comme le goitre lui-même, le Hashimoto peut également provenir d’un peu trop de sel de table dans votre alimentation. La recherche montre que trop d’iode et d’autres médicaments peuvent déclencher une maladie thyroïdienne dans un pourcentage de la population.
- Exposition aux radiations – Ah oui, bon vieux rayonnement. Il est encore difficile de croire ce que le gouvernement a fait subir à nos hommes lors des premiers essais de bombes nucléaires alors qu’ils ne savaient pas ce qu’était le rayonnement (ou s’en moquaient). Les taux de mortalité étaient de millions et incroyablement douloureux, contrairement à tout ce que vous avez jamais vu. Combinée à la bombe nucléaire d’Hiroshima et aux retombées qui ont suivi, une augmentation des cas de maladies thyroïdiennes a été signalée dans le monde entier.
Traiter la maladie de Hashimoto
Cela pèse vraiment lourd sur mon cœur Oliviarites, que je sois venu pour être le porteur de mauvaises nouvelles la plupart du temps. Malheureusement, c’est l’une de ces périodes difficiles. À l’heure actuelle, il n’existe pas de remède connu pour la maladie de Hashimoto.
La période exacte pendant laquelle le processus de maladie auto-immune et d’inflammation se poursuit reste encore hautement imprévisible.
Et bien qu’il existe plusieurs options de traitement disponibles que nous allons examiner, elles impliquent principalement une longue période d’observation, des tentatives de régulation des hormones et de restauration de votre métabolisme à la normale.
Et si vous avez besoin de médicaments, il y a de fortes chances que vous les preniez pour le reste de votre vie. Voici un aperçu de tous les traitements médicaux disponibles.
i) Hormonothérapie synthétique
Si votre maladie de Hashimoto est causée par des carences hormonales, votre médecin recommandera le remplacement de l’hormone thyroïdienne par des agents tels que la triodothyronine, la lévothyroxine et l’extrait de thyroïde desséché.
Un comprimé par jour est la prescription générale pour maintenir les taux d’hormones thyroïdiennes normaux, mais le traitement sera pour le reste de la vie du patient. Votre médecin devra également surveiller régulièrement vos taux d’hormones, car des quantités excessives d’hormone thyroïdienne pourraient accélérer la perte osseuse.
ii) Chirurgie
Comme je l’ai dit précédemment, la chirurgie est rarement nécessaire pour les patients atteints de la maladie de Hashimoto. La glande thyroïde est tout à fait essentielle et toutes les tentatives pour la maintenir en état de fonctionnement optimal doivent être entreprises.
Cependant, il existe des cas où se forment des goitres extrêmement gros qui semblent sourds à tout médicament. Si le goitre ne s’améliore pas ou s’aggrave avec le temps, il peut être nécessaire de retirer complètement la thyroïde.
Les huiles essentielles peuvent-elles aider avec la maladie de Hashimoto
Si vous avez déjà reçu un diagnostic de Hashimoto, il est probable que vous preniez probablement des hormones thyroïdiennes artificielles. Je ne dis pas que ces produits pharmaceutiques sont mauvais, loin de là!
Les hormones thyroïdiennes artificielles sauvent des vies et aident à gérer la maladie de Hashimoto depuis des années. Malheureusement, je ne peux pas dire la même chose des effets secondaires – de la nausée incessante à la possible perte osseuse accélérée, ils peuvent être vraiment dévastateurs.
Ainsi, même avec les médicaments occidentaux, certains des symptômes du hashimoto affecteront toujours la qualité de vie.
C’est là que les huiles essentielles entrent en jeu pour donner un coup de main. Non seulement ils peuvent aider à soulager la plupart des symptômes associés aux problèmes de thyroïde, mais ils atténuent également les effets secondaires néfastes des hormones artificielles.
Bien sûr, il n’y a pas beaucoup de recherches pour montrer une corrélation directe entre Hashimoto et l’utilisation des huiles essentielles. Mais il existe de nombreuses preuves anecdotiques qui suggèrent que ces huiles éthérées aident dans une certaine mesure aux problèmes de santé liés à la thyroïde.
Cela comprend l’assouplissement stress et fatigue surrénale, éliminant les toxines du corps, éliminant les bactéries nocives et les infections dans le corps, contrôlant la production d’hormones thyroïdiennes, réduisant les effets de la dominance des œstrogènes, et bien plus encore.
J’ai rassemblé quelques-unes des principales huiles qui semblent prometteuses dans le traitement des problèmes de thyroïde.
Meilleures huiles essentielles pour Hashimoto
1. Clary Sage
Nous savons tous que le stress est la principale cause de thyroïdie hyperactive. Donc, si vous voulez traiter la maladie de Hashimoto, c’est le point de départ. Une étude clinique a révélé que l’huile essentielle de Clary Sage a la capacité de réduire jusqu’à trois fois une hormone du stress appelée cortisol dans le corps.
Quels que soient les médicaments que vous prenez, le stress aggravera toujours les symptômes de l’hypothyroïdie et pourrait même entraîner une fatigue surrénalienne et d’autres problèmes de santé. De même, l’huile de sauge sclarée aide à réguler les niveaux d’hormones TSH, ce qui est en fait l’objectif principal de la lévothyroxine sur ordonnance.
2. Clou de girofle
Remplie de propriétés réchauffantes, l’huile essentielle de clou de girofle est votre meilleur choix pour combattre la douleur et l’inflammation associées à la maladie de Hashimoto. Actuellement l’objet de nombreuses études cliniques, l’huile essentielle de girofle est déjà une huile incontournable pour les massages, les massages des pieds et les mélanges à l’heure du bain.
C’est également un ingrédient clé de l’huile des voleurs et contribue largement à ses propriétés antioxydantes pour la protection glandulaire et contre les radicaux libres. En prime, les propriétés antifongiques aident à lutter contre les candida qui pourraient participer à des maladies auto-immunes comme Hashimoto,
3. Menthe verte
Tout comme sa plus célèbre cousine (menthe poivrée), l’huile essentielle de menthe verte est aussi une huile essentielle carminative et digestive. Cela signifie essentiellement qu’il a la capacité de soulager la constipation, de détendre les intestins et de soulager les gaz – tous les symptômes communs au hashimoto.
Dans le même temps, l’huile de menthe verte est également un céphalique qui calme les nerfs et atténue le stress tandis que les propriétés de refroidissement traitent de la surchauffe typique qui accompagne les problèmes de thyroïde.
4. Encens
Voici une autre huile essentielle sous-estimée qui pourrait aider à faire des merveilles pour presque tous les types de problèmes liés à la thyroïde. Utilisée correctement, l’huile essentielle d’encens peut offrir de nombreux avantages aux patients Hashimoto.
Il aide à réguler la production d’hormones telles que les œstrogènes, soulage la constipation, soulage les crampes d’estomac, apaise les douleurs musculaires et détend le système limbique du cerveau. Dans l’ensemble, l’encens renforce l’ensemble du système immunitaire pour donner à votre glande thyroïde un coup de pouce indispensable.
5. Géranium
Mesdames, je m’en fiche que vous ayez ou non Hashimoto, c’est une huile essentielle dont vous aurez besoin dans votre vie à un moment ou à un autre. L’huile essentielle de géranium a une capacité unique d’équilibrer certaines hormones qui manquent pendant ménopause.
Ce sont ces hormones qui font des ravages sur la glande thyroïde, entraînant des problèmes tels que ceux de Hashimoto. Le géranium réduit non seulement l’inflammation associée à une thyroïde hyperactive, mais il élimine également le stress et la fatigue. De plus, cela ralentit également circulation pour un métabolisme contrôlé et le traitement de hypertension artérielle.
6. Lavande
Il s’agit probablement de l’huile la plus polyvalente de la planète connue pour des centaines, voire des milliers d’utilisations. En ce qui concerne la maladie d’Hasimoto, la lavande présente de très nombreux avantages.
Nous connaissons déjà le super de la lavande effet calmant et combien il est précieux dans la lutte contre stress et dépression. Cependant, une étude récente a révélé que la lavande peut également protéger contre le stress oxydatif ainsi que le diabète. Les patients de Hashimoto présentent souvent des signes de insomnie et l’insomnie. La lavande est l’une des huiles essentielles les plus recommandées pour faire face à l’insomnie à chaque fois.
7. Romarin
Si vous souffrez de la maladie de Hashimoto, il est probable que vous ayez déjà commencé à subir une perte de cheveux. Si tel est le cas, vous devrez ajouter de l’huile essentielle de romarin à votre collection.
En plus de stimuler les follicules pileux, l’huile essentielle de romarin réduit également les douleurs articulaires et réduit le gonflement normalement associé aux problèmes de thyroïde sous-actifs. Mais les mérites ne s’arrêtent pas là les gars (cela pourrait expliquer pourquoi le pétrole est si cher). Il a également été démontré que l’huile essentielle de romarin stimule la fonction hépatique, diminue les niveaux de cortisol et améliore la fonction de la mémoire.
Meilleures recettes d’huiles essentielles pour Hashimoto
Recette 1: le mélange de soutien de la glande thyroïde de Hashimoto
Ingrédients
- 3 gouttes de myrrhe
- 3 gouttes d’encens
- 2 gouttes de clou de girofle
- 2 gouttes de citronnelle
- 10 ml d’huile de coco fractionnée
Méthode
Comme mentionné précédemment, l’un des principaux signes révélateurs de la maladie de Hashimoto est gonflement, inflammation et hypertrophie des glandes thyroïdiennes. C’est pourquoi vous aurez besoin de ce mélange à rouleaux pour aider à combattre la douleur et réduire le gonflement.
Vous remarquerez que j’ai ajouté de l’huile essentielle de myrrhe au mélange. C’est parce que cette huile polyvalente est un excellent antioxydant qui réduit le gonflement et l’inflammation. Pour utiliser cette recette, combinez tous les ingrédients dans un petit flacon roulant et mélangez bien. Roulez doucement le mélange entre vos paumes pour obtenir un mélange encore meilleur que vous appliquerez quotidiennement directement sur la thyroïde à l’avant du cou.
Recette 2: Compresse chaude de fatigue surrénalienne de Hashimoto
Ingrédients
- 2 gouttes de Clary Sage
- 1 goutte de géranium
- 1 goutte de romarin
- 1 goutte de clou de girofle
- Cuillère à soupe d’huile de macadamia
Méthode
Pour les personnes atteintes de la maladie de Hashimoto, la fatigue surrénalienne peut être un problème quotidien. Avec le métabolisme altéré et la production d’hormones thyroïdiennes entravée, trouver l’énergie nécessaire pour accomplir vos tâches quotidiennes peut être un frein.
Avec cette recette, vous serez de retour à vous-même en un rien de temps. Commencez par mélanger tous vos ingrédients dans un bocal en verre ou un bécher. Une fois mélangé, appliquez le mélange sur le cou, la poitrine et le bas du dos. Couvrez le dos et / ou le cou avec un chiffon chaud et laissez la bonté s’infiltrer pendant environ 10 minutes.
Recette 3: Frottement des pieds thyroïdiens pour la maladie de Hashimoto
Ingrédients
- 6 gouttes d’encens
- 6 gouttes de citronnelle
- 6 gouttes de clou de girofle
- 4 gouttes de menthe verte
- 2 gouttes de lavande
Méthode
Vous l’avez entendu des centaines de fois – le pieds sont la porte d’entrée vers tout le corps – tous les os, ligaments et organes inclus. Donc, si vous voulez accéder à la thyroïde, il peut y avoir un moyen de penser les pieds.
J’ai choisi l’encens comme star pour ses nombreux bienfaits pour les patients Hashimoto. Avec les autres huiles essentielles, le mélange aidera à réguler la production d’hormones telles que les œstrogènes, à soulager la constipation, soulager les crampes d’estomacet apaise les douleurs musculaires.
Pour obtenir votre frottement, commencez en combinant tous les ingrédients dans un bocal en verre. Une fois qu’ils sont bien combinés, demandez à un ami ou à un membre de la famille d’appliquer et de masser le mélange sous la plante de vos pieds en mettant l’accent sur la plante du pied, qui est un point de réflexologie majeur pour la thyroïde.
Recette 4: Mélange de massage pour les douleurs hypothyroïdiennes
Ingrédients
- 12 gouttes de lavande
- 10 gouttes de menthe poivrée
- 9 gouttes de romarin
- 7 gouttes de bouleau
- 5 gouttes d’eucalyptus
- 60 ml (2 oz) d’huile de coco fractionnée
Méthode
Oui, vous pouvez vous attendre à de nombreux mélanges de massage pour celui-ci. C’est parce que tout problème lié à la thyroïde a tendance à s’accompagner de douleurs musculaires résineuses et articulaires.
Donc, si vous pouvez trouver un moyen de travailler ces articulations et ces muscles tout en administrant des médicaments en même temps, pourquoi n’ai-je pas raison? Pour utiliser cette recette ici, mélanger toutes les huiles dans une bouteille en verre et bien agiter. Faites rouler l’huile entre vos paumes et massage il généreusement sur le corps, le dos et les articulations.
Recette 5: Mélange diffuseur stimulant immunitaire pour le soulagement de l’anxiété
Ingrédients
- 2 gouttes de citronnelle
- 2 gouttes de menthe poivrée
- 2 gouttes de lavande
- 2 gouttes d’orange
- 2 gouttes de pamplemousse
- Diffuseur
Méthode
Quelle meilleure façon de terminer notre segment qu’avec une recette nocturne soignée et apaisante qui vous fera assommer et baver en quelques minutes.
Non seulement cette combinaison particulière aide à combattre le stress et l’anxiété, mais elle stimulera également votre système immunitaire pendant que vous dormez toute la nuit. Et la meilleure partie est; pas de mélange désordonné! Juste goutte à goutte les huiles dans votre diffuseurcomme indiqué et diffusez normalement.
Le dernier mot
Voilà les gens, nous terminons un autre segment éducatif sur tout ce que vous devez savoir sur la maladie de Hashimoto. Nous avons appris ce qu’est exactement la maladie et pourquoi ils l’ont nommée d’après le médecin japonais Hakaru.
Nous avons également vu que s’il n’y a pas de remède pour la maladie, les moyens de la traiter et de la gérer ne manquent certainement pas. Alors prenez courage, mes compagnons chercheurs de vérité, et sachez que vous n’êtes jamais seuls dans votre cheminement vers le rétablissement.
Vous avez un petit vieux moi ainsi que toute la nation oléicole qui vous tient la main dans le voyage vers une vie saine. Et nous serons là si vous avez besoin de nous.
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