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Huiles Essentielles Pour Tic Trouble (Tourettes): Tic-Toc Tic-Toc BOOM

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  • Post category:Parapharmacie_Tunisie
  • Dernière modification de la publication :22 juin 2021
  • Temps de lecture :46 min de lecture


Huiles Essentielles Pour Tic Trouble (Tourettes): Tic-Toc Tic-Toc BOOM Bienfaits Des Huiles Essentielles

Il y a quelque temps, je suis tombé sur une vidéo amusante en ligne. C’était l’une de ces vidéos que YouTube recommande (je ne sais pas comment le tube sait ce qui m’intéresserait. Mais la plupart du temps, c’est juste. Les techniciens comprennent ce phénomène mieux que moi).

La vidéo parlait d’un adolescent atteint du syndrome de Tourette ayant une conversation avec un policier. Il criait des mots obscènes et semblait ne pas avoir le contrôle.

À un moment donné, il a crié “Je suis une prostituée” au policier. C’était choquant mais hilarant (la partie hilarante était totalement la faute du gars qui filmait – il avait un rire drôle et comique tout le temps).

Quoi qu’il en soit, quelque temps plus tard, la vidéo m’est venue à l’esprit et je me suis demandé pourquoi le jeune homme s’était comporté comme il l’a fait. Vous voyez, la plupart des gens (ceux qui ne sont pas sous l’influence d’une drogue) ont tendance à avoir un respect inné de la loi. Je veux dire, allez, il y a des choses qui ne peuvent tout simplement pas être dites en présence d’un responsable de l’application des lois, et encore moins directement avec eux. Mais ce jeune homme ; woooh, le garçon semblait être sur une lancée.

Comme toujours, j’ai fait quelques recherches légères sur le syndrome de Tourette et il s’est avéré que l’adolescente n’y pouvait rien.

Ses explosions obscènes se produisent littéralement partout où il va. Vous pouvez imaginer à quel point il est embarrassant de savoir que vous avez une arme chargée qui pourrait se déclencher n’importe où, n’importe quand. Et étant un adolescent, je ne peux qu’imaginer à quel point il est incompris.

Bien sûr, la plupart d’entre nous penseraient que les personnes atteintes de Tourette s’en tirent tout le temps en jurant et en criant des obscénités. Mais croyez-moi, ce n’est pas amusant. Il est évident que la vie sociale de la personne est significativement affectée.

Dans cet article, j’expliquerai la condition sous-jacente du syndrome de Gilles de la Tourette (tordre des tics) et comment on peut la gérer. Espérons que le comprendre vous permettra de prodiguer des soins plus complets à vos proches et de savoir quel déclencheur éviter.

Qu’est-ce qu’un tic ?

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UNE tic est décrit comme un mouvement ou un son involontaire activé par le cerveau. Compte tenu de leur nature involontaire, les individus n’ont aucun contrôle sur ces mouvements et ces sons.

Il existe deux types de tics : les tics vocaux et les tics moteurs.

Habituellement, ces mouvements de courte durée (sons émis ou tics moteurs) se produisent soudainement au cours de ce que nous appelons « comportement normal ». Les tics sont généralement répétitifs et ont une occurrence successive de la même action involontaire.

Par exemple, une personne avec un tic peut cligner des yeux plusieurs fois ou même se tordre le nez encore et encore. Dans le cas de l’adolescent que j’ai porté à votre attention ci-dessus, l’action répétée était la prononciation de « mots sales ».

Les tics moteurs peuvent être décomposés davantage pour inclure des spasmes moteurs complexes et simples. Les tics moteurs simples comprennent le clignement des yeux, des secousses de la tête, des contractions du nez et des haussements d’épaules.

Les tics moteurs complexes, quant à eux, consistent en plusieurs mouvements soudains exécutés dans un ordre similaire à plusieurs reprises. Par exemple, une personne peut donner un coup de pied avec une jambe, puis poursuivre avec l’autre jambe ou tendre la main et toucher quelque chose encore et encore.

Lorsque j’ai commencé à décrire ce qu’est un tic, vous avez peut-être remarqué que j’ai utilisé le mot « non volontaire ». C’était intentionnel. Les tics sont plus des mouvements involontaires que des mouvements involontaires.

Involontaire, dans ce cas, signifie qu’un individu peut supprimer l’envie d’effectuer l’action répétée pendant un certain temps. Cependant, la suppression ne fait qu’augmenter l’envie et l’inconfort. L’accumulation continue jusqu’à ce qu’elle soit soulagée par l’exécution de l’action.

À ce stade, il est important de noter que les tics affectent les personnes de tous âges. Cependant, ils sont fréquents chez les enfants. Les experts soutiennent que 25% des enfants souffrent de tics. De plus, les garçons sont plus enclins à développer des tics que les filles.

Maintenant, permettez-moi de compliquer les choses un instant…

Les tics sont-ils les mêmes que les contractions ? Eh bien, pas tout à fait (même si certaines personnes utilisent ces termes de manière interchangeable).

Voici la différence : les contractions musculaires sont des actions isolées plutôt que répétées. Les secousses musculaires sont également appelées secousses myocloniques. Contrairement aux tics, les contractions sont totalement involontaires. En tant que tels, ils ne peuvent pas être supprimés ou contrôlés.

L’un des types les plus courants de contractions musculaires est essentiel bénin blépharospasme. C’est le type de contraction qui fait que vos paupières « flattent » de manière incontrôlable. Habituellement, ces contractions se produisent à plusieurs reprises pendant une durée limitée. Dans certains cas extrêmes (très rares), la maladie peut également affecter le cou, la bouche et les sourcils.

Alors que la contraction des paupières est similaire à un tic clignotant, elle varie dans le sens où elle est incontrôlable. Ce genre de contractions, pour la plupart, affecte les adultes. Un médecin de famille peut faire la différence entre un tic des paupières et un tic des paupières.

Les experts en santé pensent que les contractions des paupières se développent à la suite d’un raté d’allumage de certaines cellules du cerveau. Le blépharospasme est aggravé par les yeux secs, la caféine, le manque de sommeil et les conditions d’éclairage difficiles. Nous verrons les symptômes et les risques des tics plus loin dans l’article.

Tic courants

Bon, j’ai une bonne et une mauvaise nouvelle.

D’abord la bonne nouvelle : la plupart des tics ne sont pas graves. En tant que tels, ils n’ont qu’un effet minime sur la qualité de vie d’un individu.

Et maintenant, la mauvaise nouvelle – dans certains cas, les tics ont tendance à être extrêmement troublants et perturbateurs. Dans de telles situations, ils peuvent affecter la vie sociale, professionnelle et scolaire. Dans ce cas, mener une vie normale et insouciante n’est plus une option.

Les experts en santé utilisent 4 éléments pour diagnostiquer et classer les tics. Ces éléments (caractéristiques) comprennent :

  • La durée du tic
  • La gravité du tic
  • L’âge auquel le tic s’est manifesté pour la première fois
  • Que le tic nerveux soit vocal, moteur ou les deux

a) Tic transitoire

Ce trouble particulier se manifeste généralement chez la jeune génération (adolescents de moins de 18 ans). Elle touche entre 5 et 20 % des enfants scolarisés. Les tics transitoires sont caractérisés par un ou plusieurs tics pendant un mois mais pas plus de 12 mois.

La majorité des tics rencontrés dans cette situation sont des tics moteurs, bien que de temps en temps, des tics vocaux puissent se manifester. La plupart des enfants qui souffrent de tics transitoires connaissent de multiples épisodes de tics dont la manière dont ils se manifestent varie.

b) Trouble chronique des tics vocaux ou moteurs

Les tics transitoires apparaissent dans un an. Cependant, les tics chroniques peuvent durer plus d’un an. Le trouble vocal/moteur chronique est caractérisé par un ou plusieurs tics étendus. Les tics peuvent être vocaux ou moteurs mais jamais les deux.

Pour être diagnostiqué avec le tic chronique, les symptômes doivent apparaître avant qu’un enfant n’atteigne l’âge de 18 ans.

c) Syndrome de Gilles de la Tourette

Parfois, ce qui peut sembler être un tic chronique peut en fait être un symptôme du syndrome de Tourette. Il s’agit du type de tic nerveux le plus grave et se caractérise souvent par des tics vocaux et moteurs.

Étant donné que peu de personnes dans le monde ont été diagnostiquées avec ce trouble (bien qu’il commence à être plus connu), il n’y a pas de chiffre exact du nombre de personnes vivant avec ce syndrome. Cependant, un Etude CDC estime que 135 000 enfants âgés de 6 à 17 ans qui vivent avec le syndrome aux États-Unis seulement.

La chose étrange à propos du syndrome de Tourette est que sa gravité change avec le temps. Parfois, on connaîtra des périodes de fréquence de tic réduite qui seront suivies de périodes d’activité de tic vigoureuse. Heureusement, les personnes vivant avec la Tourette se rendent compte que leur état s’améliore à mesure qu’elles vieillissent – et gagnent en contrôle.

Symptômes des troubles du tic

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Le symptôme numéro un des tics est la présence d’un ou plusieurs tics. Plus tôt, nous avons classé les tics en tics moteurs et vocaux. Nous avons également divisé les deux en tics simples et complexes. Mais à part les tics, il existe d’autres symptômes qui accompagnent les troubles. Ces symptômes incluent :

  • Aggravation des émotions comme la fatigue, la colère, l’excitation et l’anxiété
  • Aggravation pendant les maladies
  • Aggravation lors de températures extrêmes
  • Se produire pendant que l’on dort
  • Varier avec le temps
  • Varier en gravité et en type
  • S’améliorer avec le temps

Causes et facteurs de risque des troubles du tic

Les experts de la santé n’ont pas encore déterminé la cause exacte des tics. Cependant, des études révèlent plusieurs coupables, notamment des mutations génétiques. La chimie du cerveau semble être très importante dans tout cela (en particulier les substances chimiques du cerveau, notamment la dopamine, la sérotonine et le glutamate).

Pour les tics qui ont une cause directe, ils peuvent être classés dans une catégorie après le diagnostic. Ces tics comprennent les accidents vasculaires cérébraux, les infections, les traumatismes crâniens, les poisons et de nombreuses autres blessures.

De plus, les tics sont également associés à d’autres troubles médicaux, notamment Creutzfeldt Jakob maladie et La maladie de Huntington (encore une fois avec les maladies à nom humain)

Certains des facteurs de risque comprennent :

  • Génétique – les tics ont tendance à être héréditaires. En tant que tel, il existe une possibilité de présence d’une base génétique
  • Sexe – les hommes sont plus susceptibles de développer des tics que les femmes

Complications

Les complications associées à ces troubles, en particulier chez les enfants, comprennent :

D’autres complications liées aux troubles du tic sont généralement le résultat des effets du trouble sur l’image de soi et l’estime de soi. Certaines recherches menées ont conclu que les enfants atteints de TS ou de tics chroniques ont une qualité de vie inférieure et une estime de soi inférieure par rapport à ceux qui vivent sans ces troubles.

De plus, et cela ne fait aucun doute, les personnes atteintes du syndrome de Gilles de la Tourette ont souvent des problèmes de vie sociale en raison de leurs tics et d’autres complications résultant des tics, notamment le TDAH et l’anxiété. Vous pourriez être en train de sortir avec votre petite amie une minute et de l’appeler par des noms la suivante, suivie de quelques coups de pied.

Traiter les TIC

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Le traitement des tics dépend du type et de la gravité du trouble. Cependant, il est important de noter que la plupart des tics se résolvent d’eux-mêmes. Mais pour les tics sévères, ceux qui interfèrent avec la vie quotidienne, ils peuvent être traités avec des médicaments, des thérapies et même une stimulation cérébrale profonde.

Thérapies pour les troubles du tic

Certaines thérapies ont été conçues pour aider les individus à contrôler les tics et à réduire leur apparition. Ces thérapies comprennent :

  • Thérapie de renversement des habitudes : il s’agit d’un traitement conçu pour apprendre aux personnes vivant avec des tics à utiliser des mouvements pour rivaliser avec les tics de manière à ce que les tics ne se produisent pas
  • Prévention de l’exposition et de la réponse : il s’agit d’un type de thérapie cognitivo-comportementale qui aide les individus à s’habituer à leurs pulsions inconfortables qui précèdent le tic dans le seul but de prévenir un tic

Des médicaments

Certains médicaments peuvent être utilisés en complément des thérapies mentionnées ci-dessus ou seuls. La plupart des médicaments sont conçus pour réduire la fréquence des tics. Cependant, ils ne débarrassent pas complètement les individus des symptômes du tic. Certains des médicaments disponibles comprennent:

  • Injections de Botox
  • Médicaments anti-épileptiques
  • Relaxants musculaires
  • Médicaments qui affectent les niveaux de dopamine

D’autres médicaments qui aident à soulager les symptômes du tic comprennent les antidépresseurs qui aident à soulager les TOC et l’anxiété.

Stimulation cérébrale profonde

Il s’agit d’une option pour les personnes vivant avec le syndrome de Gilles de la Tourette et dont les tics se sont avérés insensibles à d’autres formes de traitement ou affectent négativement la qualité de vie.

La stimulation cérébrale profonde consiste à implanter un appareil à piles dans le cerveau. L’appareil produit des vagues d’impulsions électriques qui s’étendent sur certaines parties du cerveau qui contrôlent les mouvements et réduisent par conséquent la fréquence des tics.

Huiles essentielles pour les tics

Bien que nous ayons tendance à simplifier la composition et l’action des huiles essentielles (je plaide coupable pour ledit crime), il est important de garder à l’esprit que les huiles essentielles sont incroyablement complexes.

C’est la raison pour laquelle ils sont considérés comme puissants et sont utilisés pour traiter et gérer une myriade de maladies et d’affections. Très peu de composés peuvent se vanter des prouesses médicales curatives que les huiles essentielles réalisent sans effort.

Jetons un coup d’œil à la complexité des huiles essentielles et à la façon dont elles peuvent aider à gérer les tics.

Avertissement: Les choses peuvent devenir un peu techniques (mais vous êtes des Oliviarites ! Rien ne peut vous abattre – pas même un paragraphe ou deux de jargon médical technique).

Les huiles essentielles ont des parfums, dont certains sont doux et d’autres, eh bien, pas tout à fait aussi odorants. Les experts disent que les parfums exercent de puissants stimuli sur le système limbique.

La partie limbique du cerveau comprend ; l’hypophyse, l’hippocampe et l’amygdale. Ces parties du cerveau interagissent directement avec l’hypothalamus et les glandes thalamus. Ensemble, ces parties du cerveau et ces glandes forment le siège de l’excitation sexuelle, des émotions, de la mémoire et régissent les comportements agressifs.

Maintenant, les huiles essentielles contiennent des milliers de composés chimiques qui agissent ensemble pour fournir des effets thérapeutiques dans une certaine mesure. Ces constituants chimiques obtiennent leurs effets thérapeutiques en stimulant les neurotransmetteurs, en activant la sécrétion d’hormones spécifiques, notamment les endorphines, et en améliorant la vigilance, la capacité mentale ainsi que la concentration.

Cela dit, il ne fait aucun doute que les huiles essentielles peuvent aider à gérer les tics vocaux et moteurs. Vous avez juste besoin de savoir lequel huiles essentielles à utiliser et comment les mélanger pour obtenir un maximum de résultats.

Pour le segment d’aujourd’hui, littéralement n’importe laquelle de vos huiles essentielles préférées peut être utilisée parmi les centaines facilement disponibles. Seules les propriétés aromathérapeutiques de la plupart des huiles essentielles suffisent à réduire la gravité et la fréquence des tics.

Alors, allons-nous passer à la table de mélange de recettes ?

Produit recommandé pour le trouble du tic

Les huiles dans le mélange ci-dessous sont connues pour aider avec le TDAH, les émotions, les comportements perturbateurs et impulsifs, et soulageront également les tensions, favoriseront le sommeil, restaureront les sentiments d’espoir et apporteront la paix à votre enfant. C’est entièrement naturel et ne peut pas faire de mal, alors je vous recommande de l’essayer!

Vous pouvez également lire la suite ici.

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Mélanges d’huiles essentielles pour les tics vocaux et moteurs

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Recette 1: Mélange de gestion du syndrome de Tourette

Ingrédients

Huiles essentielles de :

  • Bois de cèdre
  • Vétiver
  • Encens
  • Lavande
  • Citron
  • Huile de support (soit de l’huile de noix de coco ou de l’huile d’amande douce)

les directions

En tant que parent, il peut être navrant de demander à votre médecin de diagnostiquer le syndrome de Gilles de la Tourette chez votre enfant. De nombreuses questions vous traverseront l’esprit quant à ce que vous auriez pu faire différemment pour l’empêcher de développer le trouble.

Cependant, même s’il peut littéralement secouer le sol sous vous, je suis ici pour vous donner un peu d’espoir avec ce mélange d’huiles essentielles. Si c’est votre première fois et que vous êtes sceptique à ce sujet, vous trouverez probablement du réconfort dans le fait que d’autres parents dans une situation comme la vôtre l’ont utilisé et en plusieurs semaines, les tics ont diminué.

Chaque huile essentielle du mélange joue un rôle actif pour redonner à votre enfant sa « vie ». Le bois de cèdre apaisera votre enfant, l’encens soulagera le stress et aidera votre enfant à mieux se concentrer, le vétiver ancrera psychologiquement votre enfant et le citron « apprivoisera » le système nerveux. Ajoutez l’huile de support dans un flacon roulant de 30 ml, puis ajoutez 8 à 10 gouttes de chacune des huiles essentielles ci-dessus. Agiter le mélange pour mélanger uniformément avant de l’utiliser.

Pour utiliser le mélange, faites rouler deux gouttes sur votre poitrine (sur le côté gauche), ou sur la plante de vos pieds. Appliquer le mélange une fois par jour. Idéalement, les nuits sont les meilleures, mais vous pouvez choisir les horaires qui vous conviennent le mieux. Si vous ne voyez pas de résultats dans les semaines qui suivent, augmentez les applications à environ 2 ou 3 fois par jour.

Recette 2: Mélange de maîtres pour les tics

Ingrédients

  • Vétiver – 10 gouttes
  • Ylang Ylang – 8 gouttes
  • Sauge sclarée – 9 gouttes
  • Lavande – 6 gouttes
  • Marjolaine douce – 7 gouttes
  • Encens – 5 gouttes
  • Huile de support (60ml)

les directions

Maintenant, je dois être honnête, il existe plusieurs marques de mélanges d’huiles essentielles qui sont chères. Ces mélanges ont l’avantage d’avoir de nombreuses critiques positives. Mais en raison de leur coût élevé, la plupart des gens ne donnent aucune chance aux huiles essentielles.

Heureusement pour vous, j’ai perfectionné l’habileté de faire de puissantes recettes d’huiles essentielles. La recette ci-dessus imite plusieurs mélanges essentiels coûteux connus pour être excellents pour les personnes atteintes du syndrome de Tourette.

Notez que ce mélange est trop puissant pour être utilisé sur les enfants. Si vous avez l’intention de l’utiliser sur un enfant, utilisez moins de gouttes ou diluez-le encore plus avec votre huile végétale préférée. Pour réaliser le mélange, il suffit de mélanger tous les ingrédients dans un petit flacon/rouleau en verre. Appliquer selon la recette 1 ci-dessus.

Recette 3: Frottement facile pour le cou à la lavande

Huiles Essentielles Pour Tic Trouble (Tourettes): Tic-Toc Tic-Toc BOOM Bienfaits Des Huiles Essentielles

De quoi as-tu besoin

  • Lavande – 3 gouttes
  • Huile de noix de coco fractionnée/huile d’amande – 1 cuillère à café

les directions

Dans une section précédente, j’ai souligné l’anxiété comme l’une des complications des tics. Il est facile de comprendre pourquoi les tics involontaires peuvent rendre les enfants, les adolescents ou même les adultes anxieux et les garder nerveux. La société ne leur facilite pas non plus la tâche. Faire face à l’anxiété aidera une personne ayant un tic vocal ou moteur à bien faire face dans un monde impitoyable.

Mélanger les deux ingrédients ensemble dans un petit bocal en verre. Une fois qu’il est prêt, versez quelques gouttes dans votre paume et frottez-le sur votre cou ou celui de votre enfant. Vous pouvez également le frotter sur la plante de vos pieds. Le meilleur moment pour appliquer est avant de se coucher.

Recette 4: Mélange de dépression pour Tourette

Ingrédients

Huiles essentielles de :

  • Rose – 1 goutte
  • Bois de santal – 3 gouttes
  • Orange – 2 gouttes

les directions

Le problème avec la dépression, c’est qu’elle peut affecter n’importe qui. Et malheureusement, c’est plus courant dans notre société que nous aimerions l’accepter. Toute personne souffrant de tic nerveux est souvent à la merci de la dépression (comme si la vie n’était pas assez dure avec un seul tic nerveux). Heureusement, la dépression peut être gérée avec plusieurs mélanges d’huiles essentielles, dont celui-ci.

Vous pouvez utiliser le mélange de trois manières : a diffuseur, et inhalateur ou comme huile de bain. Personnellement, je préfère le diffuseur tout simplement parce que je trouve la méthode moins compliquée.

Pour un mélange diffuseur, multipliez les quantités d’ingrédients par 4 pour avoir une recette de 20 gouttes. Ajouter les ingrédients dans une bouteille en verre (de préférence de couleur foncée) et bien mélanger. Ajoutez plusieurs gouttes du mélange selon les instructions sur votre diffuseur.

Remarque : certaines huiles épaisses dont les huiles d’agrumes ne sont pas compatibles avec certains diffuseurs. Pour cette raison, vous devez d’abord lire les instructions du diffuseur.

Recette 5: De-Stress Easy Blend pour les troubles du tic

De quoi as-tu besoin

  • Bois de cèdre – 7 gouttes
  • Ylang Ylang – 5 gouttes
  • Lavande – 4 gouttes
  • Patchouli – 3 gouttes
  • Bergamote – 6 gouttes
  • Huile de support

les directions

C’est un anti-stress parfait. Il peut être utilisé régulièrement pour calmer les nerfs sans affecter niveaux d’énergie. C’est parfait quand on n’arrive pas à se calmer. Avec tous les ingrédients à portée de main, mélanger cette recette ne prendra pas longtemps – 3 minutes maximum. Le mélange peut être utilisé comme un massage pour déstresser.

Recette 6: Calmez votre petit mélange

Ingrédients

  • Huile d’amande douce – 2 cuillères à café
  • Vétiver – 4 gouttes
  • Patchouli – 3 gouttes
  • Menthe poivrée – 2 gouttes
  • Lavande – 5 gouttes

les directions

Ce mélange de puissance est techniquement conçu pour aider à gérer le TDAH chez les enfants, mais étant donné que le TDAH est une complication qui accompagne souvent les tics, c’est le mélange parfait à utiliser.

Ajouter les ingrédients dans une bouteille en verre, revisser son couvercle et mélanger les ingrédients. Vous pouvez choisir de l’utiliser dans un bain ou de l’appliquer sur la plante de vos pieds grâce à un massage relaxant au sol ou de l’appliquer sur votre poignet et vos tempes.

La ligne de fond

Bien qu’il existe de nombreuses vidéos sur des personnes vivant avec un tic étiqueté « drôle », nous savons tous les deux qu’il n’y a rien de drôle à ce sujet.

C’est une condition qui rend la vie difficile. En tant que tel, c’est à vous et à moi de faire prendre conscience du trouble et d’aider à y faire face.

Aidons à favoriser l’inclusion des personnes atteintes de tic nerveux dans la vie de tous les jours sans les faire se sentir bizarres ou exclues. Alors que nous défendons cette cause, les huiles essentielles et les mélanges que j’ai compilés pour vous ci-dessus vous faciliteront la vie. On peut faire ça les gars !

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