Le Tao des soins énergétiques via la nutrition
Le médecin chinois étudie de nombreuses herbes et remèdes à base de plantes utilisés pour maintenir la santé ou pour ramener une personne malade à l’équilibre ou à un état sain. Il peut utiliser d’autres modalités telles que l’exercice, généralement une forme de Chi Kung, l’acupuncture/acupression, le massage, et comme cela sera souligné ici ; alimentation et nutrition. Dans le système médical chinois, il n’y avait pratiquement jamais besoin d’une intervention chirurgicale pour la plupart des maladies, sauf en cas d’urgence. En fait, il y a des siècles, les Chinois n’avaient pas une compréhension approfondie de l’anatomie comme nous le faisons en Occident, mais utilisaient les méridiens ou les voies énergétiques le long du corps. Nous savons maintenant, grâce à la physique moderne, que notre forme matérielle n’est rien d’autre qu’une masse d’énergie vibrante et tourbillonnante et qu’elle n’est pas du tout solide, comme nous pourrions le percevoir à travers nos sens. Ces voies méridiennes doivent transporter des substances subtiles d’un système d’organes à un autre dans un flux continu, non obstrué et parfaitement énergisé. Mais cela ne peut être que si nous menons une vie équilibrée et émotionnellement satisfaisante, mangeons les bons aliments et boissons, faisons de l’exercice adéquat et apportons quotidiennement des substances nutritives “personnellement” adaptées à notre corps. Ensuite, nous pouvons être presque assurés d’une vie sans maladie et longue, à l’abri de tout accident malheureux.
La plupart d’entre nous admettrons cependant que nous ne mangeons pas sainement tout le temps et que nous ne comprenons peut-être pas ce qu’est la santé et que nous ne faisons pas d’exercice quotidiennement. Nous pouvons avoir des habitudes qui se sont avérées délétères au sens médical occidental comme; fumer, boire de l’alcool et se livrer à des activités sensuelles. Oui, la sexualité a une incidence sur notre santé, physique et mentale, ainsi que sur notre longévité. Il faut se préoccuper d’une sexualité saine, surtout après l’âge de quarante ans. Et cela est particulièrement vrai pour les hommes.
Bien que nous soyons de la même humanité, nous sommes aussi différents que chaque flocon de neige. Les distinctions sont géographiques, culturelles, religieuses et familiales, jusqu’à notre constitution génétique. Par exemple – nous avons différents types de sang comme A, B, AB et O, donc la circonscription de notre sang peut être différente de celle de notre voisin, ami et même amant. La recherche a montré que les aliments et les boissons que nous consommons nous affectent différemment sur le plan biomédical, en particulier en ce qui concerne notre groupe sanguin. Par exemple, selon les recherches, les groupes sanguins A peuvent ne pas vivre plus de soixante ans. Il y a un niveau élevé de cancer et de maladies cardiaques qui tue ces personnes à un très jeune âge. Manger un régime riche en graisses saturées est suggéré d’être le coupable. Serait-il judicieux de proposer un régime végétarien aux groupes sanguins A ? Cela vaut certainement la peine d’être considéré. C’est là que le conseiller diététique entre en jeu, et ce n’est peut-être pas votre médecin de famille. Dans un passé récent, les médecins occidentaux n’étaient pas formés à la nutrition, bien que beaucoup se forment à cet égard. Un nutritionniste formé en santé holistique serait une excellente source de conseils et de conseils.
L’exemple du groupe sanguin n’est vraiment que la pointe de l’iceberg en matière de nutrition réelle. Comme je l’ai dit précédemment, chaque individu doit être analysé pour ses besoins nutritionnels. Les aliments et les herbes sont la principale source d’une bonne santé, mais doivent être adaptés à l’individu. Ceci est extrêmement important pour ceux qui souffrent maintenant de maladies chroniques et également important pour ceux qui pensent qu’ils sont en bonne santé mais dont les besoins nutritionnels n’ont pas été correctement contrôlés. La phytothérapie chinoise est véritablement holistique dans son approche de la santé. Il prend en compte l’individu dans son ensemble et tous les systèmes d’organes du corps, y compris le cœur et l’esprit. L’équilibre est nécessaire. Si vous avez une maladie, alors vous n’êtes pas en équilibre. Et généralement, il y a beaucoup de choses à régler. La médecine traditionnelle chinoise s’adresse à la plénitude de votre être.
