Les meilleures façons de faire face à la perte de cheveux cet hiver

Les meilleures façons de faire face à la perte de cheveux cet hiver

Les hivers sont là et il est temps de se regrouper et de savourer de nombreuses soupes et jus de fruits frais. C’est cette période de l’année, où vous voulez rester au chaud, tout en profitant du pincement dans l’air. C’est aussi cette période de l’année où vous remarquerez peut-être beaucoup plus de perte de cheveux – que vous la voyiez sur votre oreiller ou votre caniveau de douche, il est indéniable que les changements de saison, affectent les cheveux et perdent plus de cheveux pendant les hivers. pas rare.

Voici pourquoi vous avez tendance à perdre plus de cheveux pendant les hivers:

L’air pendant les hivers est plus sec que d’habitude, ce qui a tendance à avoir des effets néfastes sur vos cheveux et votre cuir chevelu également – cela signifie que l’air sec aspirera l’humidité de vos cheveux et de votre cuir chevelu, entraînant une perte de cheveux. Votre perte de cheveux peut également être attribuée au fait que vous passez beaucoup plus de temps avec le chauffage intérieur. Le cuir chevelu sec peut également provoquer des pellicules, qui à leur tour peuvent entraîner la perte et la casse des cheveux.

Qui est le plus touché par la saison hivernale:

Si vous avez les cheveux vraiment fins, vous devrez faire très attention pendant les hivers, car vous pourriez finir par perdre beaucoup plus que les cent mèches de cheveux, ce qui est considéré comme normal. Lorsque vous avez les cheveux fins, vous avez souvent tendance à faire beaucoup plus pour leur donner un aspect volumineux – et pendant les hivers, cela peut s’avérer nocif.

Que peut-on faire pour protéger les cheveux pendant les hivers:

Il y a ceux qui penseront qu’ils pourraient simplement attendre la fin de la saison et espérer le meilleur, mais le fait est que vous devez faire attention. Dans la plupart des cas, tout ce que vous avez à faire est d’apporter quelques changements à votre mode de vie et de garder quelques éléments à l’esprit, et vous devriez être en mesure de protéger vos cheveux. Voici les 5 meilleures façons de protéger vos cheveux des dommages pendant les hivers:

1. massages à l’huile – Imaginez la sensation d’huile chaude sur votre cuir chevelu par une froide journée d’hiver! Bien que la seule pensée soit réchauffante et réconfortante, les massages à l’huile sont un excellent moyen de protéger vos cheveux pendant les hivers et sont l’un des traitements les plus faciles contre la perte de cheveux. Les huiles sont un excellent moyen de nourrir les cheveux de l’intérieur et d’assurer une bonne hydratation. Vous pouvez essayer une gamme d’huiles, allant de l’huile de coco humble à l’huile de jojoba la plus exotique. Vous pouvez même essayer des huiles essentielles mélangées à des huiles de support, mais n’oubliez pas de les réchauffer avant de les utiliser. Et assurez-vous d’utiliser vos doigts pour masser les huiles sur le cuir chevelu.

2.Le bon régime – Aussi simple que cela puisse paraître, il suffit de modifier votre alimentation pour les hivers. Vous devez avoir une alimentation riche en nutriments et contenant les bonnes vitamines. C’est une saison où vous avez accès à beaucoup de fruits et légumes frais et vous devriez en profiter pleinement. Faites le plein de soupes, de jus de fruits frais et de salades, car tout cela vous nourrira de l’intérieur et rendra vos cheveux plus forts.

3.Les bons produits de soins capillaires – Ce n’est pas parce que vous préférez une marque particulière de shampoing et de revitalisant qu’ils fonctionneront également pour vous pendant les hivers. Si vous perdez vos cheveux pendant les hivers, vous voudrez peut-être envisager de choisir des produits de soins capillaires idéaux pour la saison. Choisissez des produits qui vous aideront à combattre la chute de cheveux et qui auront peut-être une teneur en kératine plus élevée, ce qui renforcera vos cheveux de l’intérieur.

4. chouchoutez vos cheveux – Alors que vous pouvez choisir de vous diriger vers cliniques de soins capillaires et de la peau pour prendre soin de vos cheveux, vous pouvez également essayer des méthodes plus simples chez vous. Il suffit de surfer sur Internet et vous devriez pouvoir trouver de nombreuses façons de créer des masques capillaires faciles que vous pouvez appliquer pour nourrir et hydrater vos cheveux de l’intérieur.

5. comment gérer les cheveux mouillés – Chaque fois que vous vous lavez les cheveux, vous devez faire très attention, car lorsque vos cheveux sont mouillés, ce sont les plus susceptibles de s’abîmer. Cela signifie qu’il est préférable de ne pas sortir avec les cheveux mouillés pendant les hivers. Les cheveux mouillés pourraient facilement geler et se casser. Il est tout aussi important de ne pas utiliser trop d’outils pour sécher vos cheveux. Lorsque vous utilisez un sèche-cheveux, vous évacuez l’humidité, ce qui peut rendre les cheveux cassants et donc susceptibles de se casser.



Source by Dr. Kapil Dua

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