L’essentiel de l’aromathérapie
Les Huiles essentielles ont longtemps été un élément majeur d’aller au spa ou pour un massage. Ils peuvent être diffusés dans l’air, ajoutés à l’huile de massage et utilisés directement sur le corps ou ils peuvent être utilisés personnellement pour traiter ce qui vous afflige.
Si vous remontez des siècles, des remèdes de base pour les maux ont été trouvés en utilisant différentes plantes et extraits de plantes, et ce qu’ils ont appris s’est poursuivi jusqu’à aujourd’hui où nous utilisons ces mêmes plantes pour tout le bien qu’elles peuvent nous apporter.
Prenez l’eucalyptus par exemple. C’est une plante à croissance rapide, à feuilles persistantes même et originaire d’Australie. Vous pouvez le considérer d’abord comme l’alimentation principale du koala, mais les feuilles peuvent être utilisées pour fabriquer une Huile essentielle qui aide à réduire la toux, le rhume et la congestion, elle est antiseptique, elle est antimicrobienne et elle est idéale pour contrer les problèmes respiratoires. En tant que préparation de crème, elle peut être utilisée en massage pour aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires et, comme elle est de nature rafraîchissante, elle est également merveilleuse pour les maux et les douleurs de tous les jours.
La bergamote est une huile parfumée aux agrumes qui est utilisée pour traiter le stress, la dépression et l’anxiété. Il a aussi des propriétés cicatrisantes et fonctionne bien pour aider à guérir les infections cutanées. Il stimule également le foie, la rate et le système digestif. Ajoutée à l’huile de massage, la bergamote vous aide à vous détendre lorsque la tension quitte votre corps. Quoi de mieux que ça ?
La camomille est connue depuis longtemps pour être un agent calmant majeur. Il est populaire dans le thé et également populaire dans le cadre du spa car c’est un antidépresseur et un stimulant de l’humeur. La camomille est également utilisée pour ses propriétés antiseptiques et antibiotiques.
L’huile d’arbre à thé est très largement utilisée, il n’est donc pas surprenant qu’elle soit la plus populaire des Huiles essentielles et qu’elle soit beaucoup utilisée dans les situations d’aromathérapie. Il a de nombreuses utilisations, dont la moindre est qu’il s’agit d’un stimulant naturel du système immunitaire. Il combat également les infections, guérit la peau des coupures et des brûlures mineures, soulage les douleurs musculaires, la grippe et même des choses comme le pied d’athlète ! Tu parles d’une Huile essentielle polyvalente !
Si vous cherchez de l’aromathérapie pour soulager l’hyperactivité, ne cherchez pas plus loin que la marjolaine. Il soulage également l’anxiété, aide à la digestion et aide à résoudre des problèmes tels que les crampes. En massage, elle peut aider à soulager les maux de tête et les tensions et elle combat également la fatigue.
