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Milk Thistle – Avantages pour la peau et la santé

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post category:Parapharmacie_Tunisie
  • Dernière modification de la publication :17 avril 2020
  • Temps de lecture :3 min de lecture

Chardon-Marie est une plante à fleurs apparentée à la famille des marguerites. Il est originaire des pays d’Europe du Sud, bien qu’il se trouve maintenant dans les régions tempérées du monde entier.

Il est surtout connu pour ses avantages pour le foie, mais il peut également être utilisé pour plusieurs autres conditions telles que les niveaux élevés de cholestérol, le diabète de type 2, les problèmes d’indigestion et les symptômes de la ménopause, sans parler de son utilisation comme anti-âge et en tant que médicament gratuit. piégeur de radicaux et antioxydant, qui sont des propriétés très intéressantes si vous êtes intéressé par la santé et l’apparence de votre peau.

Mais comment ça fonctionne?

Ses graines contiennent un complexe bioflavonoïde appelé silymarine, qui est responsable des principaux avantages du chardon-Marie pour la peau et la santé. La silymarine est à la fois anti-inflammatoire et antioxydante.

Des études indiquent que la silymarine peut favoriser la santé hépatique à long terme et aider à traiter les affections hépatiques chroniques telles que l’hépatite alcoolique, la stéatose hépatique alcoolique, la cirrhose, l’intoxication hépatique et l’hépatite virale. De nombreuses études indiquent également que l’extrait de chardon-Marie protège le foie des toxines telles que l’alcool occasionnellement utilisé (même en excès) ou un environnement pollué.

Comment le chardon-Marie aide à l’acné, à la rosacée, au psoriasis et à l’eczéma

D’après les bienfaits du chardon-Marie sur le foie, on peut voir qu’il est détoxifiant, un puissant antioxydant et généralement anti-inflammatoire. Pensez-y: toutes ces propriétés sont bénéfiques pour lutter contre les affections cutanées comme l’acné, la rosacée, le psoriasis ou l’eczéma naturellement, c’est pourquoi on pense que l’herbe peut également aider avec ces affections cutanées.

En fait, en nettoyant le foie et en stimulant le système immunitaire, tous ces avantages peuvent également être observés sur la peau, ce qui parle de prendre un supplément de chardon-Marie si vous souffrez de l’une de ces affections cutanées et que vous souhaitez vous débarrasser de l’irritation de la peau naturellement.

Comment prendre du chardon-Marie

Si vous voulez essayer par vous-même le chardon-Marie, la meilleure idée est de chercher un supplément qui en contient 50 à 150 milligrammes en dose quotidienne. Cela devrait convenir à une utilisation continue et à un soutien sanitaire.

Assurez-vous de rechercher une marque qui vend un extrait très puissant étiqueté à au moins 80% de silymarine pure, car moins sera probablement un gaspillage d’argent car moins ne va pas vraiment aider, à moins que vous ne mangiez des tonnes de supplément. Il vaut mieux en prendre un là où il suffit de prendre une ou quelques gélules par jour plutôt que de les manger tout le temps juste parce qu’elles sont de mauvaise qualité!



Source by Lumi H. Jais