Obtenez une peau d’apparence plus jeune naturellement – Conseils beauté pour une meilleure peau
En dépit de l’énorme éventail de produits cosmétiques et de soins de la peau à base de produits chimiques sur le marché, de nombreuses femmes préfèrent utiliser des produits naturels, à base de plantes ou faits maison pour obtenir une peau d’apparence plus jeune. En effet, les produits de soins de la peau disponibles aujourd’hui sont constitués de produits chimiques dangereux qui peuvent avoir un effet néfaste sur votre peau à long terme. Les remèdes de beauté faits maison ne sont pas seulement peu coûteux, mais ils sont également constitués d’ingrédients naturels qui sont totalement sûrs pour une utilisation quotidienne. Lisez la suite pour savoir comment obtenir une peau plus saine et plus jeune sans effort.
Conseils et remèdes beauté naturelle
L’application de lotions et de crèmes hydratantes pour la peau stimule la production de collagène dans votre peau et améliore sa fermeté et son élasticité. L’utilisation quotidienne d’une lotion de concombre faite maison apaise et revitalise votre peau. Cette lotion peut être préparée en faisant bouillir des morceaux de concombre dans un demi-litre d’eau, en laissant mijoter pendant 5 minutes et en filtrant le liquide. Cette lotion peut être conservée dans votre réfrigérateur pendant environ 10 jours et doit être appliquée avec du coton.
Le concombre est également connu pour réduire l’apparence des cernes sous les yeux. Mettez une tranche de concombre sur vos paupières et détendez-vous pendant 15 minutes car il bannit vos cernes. Les tranches de pomme peuvent remplacer le concombre, mais elles doivent être vraiment juteuses pour être efficaces. Faites tremper une compresse dans du thé à la camomille et mettez-la sous vos yeux pour vous débarrasser des cernes et des poches. L’exposition au temps froid et sec peut vous donner des lèvres rugueuses et gercées. Appliquez un peu d’huile d’amande avant d’aller au lit pour des lèvres souples et douces le matin.
Préparez votre propre lotion démaquillante naturelle à l’aide de jus de citron ou d’orange, d’huile d’amande douce et de gelée de pétrole. Mélangez soigneusement ces ingrédients pour obtenir une lotion pour le visage rajeunissante crémeuse. Faites du lait de beauté naturel à base de miel à la maison avec 20 centilitres de lait et une seule cuillère à soupe de miel. Mélangez soigneusement ces ingrédients et appliquez-les sur votre visage deux fois par jour. Ce lait de beauté peut être conservé dans votre réfrigérateur pendant environ 8 jours.
En dehors de ces traitements de beauté externes, la meilleure façon de garder votre peau jeune et fraîche est d’augmenter votre consommation d’aliments nutritifs. Le pain multigrains, par exemple, fournit à votre corps beaucoup de sélénium qui élimine les radicaux libres. Cela stimule la production de collagène et vous donne une peau d’apparence plus jeune de l’intérieur. L’avoine est riche en acide silicique qui produit les cellules spongieuses qui existent entre les fibres de votre peau et le collagène. Manger plus d’avoine réduit les ridules et repulpe votre peau pour plus de jeunesse.
Les poissons gras comme le saumon, le maquereau, le hareng et la sardine contiennent des niveaux élevés d’acides gras oméga-3. Ces acides gras essentiels sont responsables de la formation des prostaglandines qui gardent votre peau hydratée. Le steak maigre fournit à votre corps certains nutriments essentiels. Si vous n’aimez pas le steak, essayez d’augmenter votre consommation de poisson gras ou de viande de dinde foncée. Le crabe est une riche source de cuivre qui diminue l’apparence des taches de vieillesse, signe révélateur du vieillissement.
Un mode de vie sain qui intègre une alimentation équilibrée et beaucoup d’exercice est essentiel pour une peau naturellement saine et d’apparence plus jeune.
