Remèdes naturels pour la bronchite à l’aide d’huiles essentielles thérapeutiques
Je sais par expérience qu’une fois que je commence à tousser convulsivement, je me dirige vraiment vers des ennuis. Il m’a fallu des mois pour surmonter la bronchite avant, donc je prends chaque toux comme un signal pour agir rapidement avec mes Huiles essentielles et mes suppléments à base d’huile.
Pourquoi la toux est-elle si grave ? Deux raisons : 1) cela peut causer des dommages graves et permanents à mes poumons, mes bronchioles et mes cordes vocales ; et 2) il produit beaucoup d’inflammations chroniques, d’irritations et de radicaux libres dans tout mon corps, qui nuisent à ma santé sur une longue période.
Non seulement la bronchite peut dégénérer en quelque chose de plus grave comme la pneumonie, mais elle peut aussi me rendre faible, épuisé et vulnérable à une maladie dégénérative plus grave au fil du temps. La bronchite n’est pas une chose temporaire qui se termine lorsque la toux s’arrête et que la prescription d’antibiotiques s’épuise. Il doit être guéri rapidement, profondément et complètement. Pour moi, cela prendra au moins 10 jours après la fin de tous les symptômes.
Voici ce que je fais quand j’ai un rhume qui commence à dégénérer en toux.
Je continue les traitements à la vapeur que j’ai commencé au premier signe de rhume, à la fois dans des bains thérapeutiques chauds chaque soir utilisant des Huiles essentielles et des sels d’Epsom et aussi des douches à vapeur avec un diffuseur d’Huiles essentielles dans la même pièce pendant environ 20 minutes chaque matin avant mon départ pour le travail.
Si je commence à tousser au travail, j’ai constaté qu’une tasse pratique d’eau chaude aromatique calmera rapidement ma toux. Je remplis un thermos d’eau chaude du robinet et j’y mets une goutte d’huile de menthe verte ou de basilic. Ces huiles anti-inflammatoires calmantes sont apaisantes et aussi savoureuses.
Lorsque j’ai eu une bronchite, il m’est souvent arrivé de commencer une quinte de toux convulsive peu de temps après m’être allongé pour la nuit. Quand j’étais enfant, ma mère s’enduisait de Vicks VapoRub et mettait une débarbouillette froide sur ma zone de thymus (juste en dessous de l’endroit où mes clavicules se rejoignent). Maintenant, j’utilise de l’huile de menthe poivrée diluée sur la zone avec le gant de toilette froid et je le recouvre d’une serviette sèche. Il arrête la toux en refroidissant les bronchioles enflammées qui chatouillent et déclenchent la toux. Si je constate que le chiffon chauffe et que la toux recommence avant que je puisse m’endormir, je me contente d’agiter le gant de toilette humide dans l’air pour le refroidir et l’appliquer à nouveau.
Ce ne sont pas les seules choses que je fais quand j’attrape un rhume. Je prends une grande quantité de vitamine D3 pendant 3 jours. J’augmente ma consommation d’huile de krill pour contrôler l’inflammation. J’ingère beaucoup de capsules d’Huiles essentielles sur une période de près d’un mois. J’ai des huiles dans toute mon eau potable et de nombreuses recettes. J’utilise un diffuseur d’Huiles essentielles à air froid au moins deux fois par jour. Je fais ce qu’on appelle le “truc de léchage” avec des Huiles essentielles pour soulager les infections du mal de gorge, et je garde mes sinus dégagés à tout prix. Pour moi, les sinus sont le point de départ de l’infection, et si je peux éliminer cela rapidement et le garder clair tout au long de tous les autres symptômes, je peux prévenir les otites, les maux de tête des sinus et de nombreux autres symptômes généralement associés à un rhume.
J’applique également beaucoup d’huiles par voie topique, surtout après ma douche et mon bain, lorsque ma peau est humide et que les huiles sont plus facilement absorbées.
Le Dr Daniel Penoel, qui m’a formé aux usages médicaux des Huiles essentielles, m’a appris qu’il fallait garder toutes mes habitudes aromatiques pendant au moins 10 jours après que je me sente complètement bien. C’est difficile à faire quand je me sens bien et que je reviens à la normale. Je sais aussi par expérience personnelle que si je ne guéris pas complètement, les symptômes peuvent réapparaître avec force.
