Soins de la peau: prendre soin de sa peau par temps froid
Lorsque les températures chutent, il est temps de penser à la façon dont le froid, les vents froids et l’air sec affecteront votre peau. Nous pensons naturellement à nous regrouper pendant ces mois glaciaux, mais il y a quelques autres considérations.
1. Gardez votre visage protégé en utilisant des hydratants plus lourds, surtout si vous avez la peau sèche. Portez toujours un fond de teint lorsque vous affrontez le froid – offrez à votre visage une protection supplémentaire. N’oubliez pas le reste de votre peau et utilisez des nettoyants pour le corps au lieu de savons durs. Utilisez de l’eau tiède et gardez l’eau chaude sur votre visage et votre corps – elle sèche dans le meilleur des cas. Appliquez une crème hydratante après la douche, tandis que votre peau est encore humide.
2. Pendant l’hiver, les rayons UV se reflétant sur la neige ont une capacité supplémentaire d’endommager votre peau. Lorsque vous faites du ski, du snowboard ou des sports de plein air, n’oubliez pas de porter un FPS de 15 ou plus. N’oubliez pas que les rayons UV peuvent également nuire à vos yeux, alors protégez-les avec des lunettes de soleil.
3. Gardez vos mains au sec et au chaud pendant les mois d’hiver en portant toujours des gants et gardez la crème hydratante à portée de main en tout temps et réappliquez souvent.
4. L’hiver est le pire moment de l’année pour garder les ongles en bon état. Pour éviter les ongles cassants, hydratez vos cuticules avant d’aller vous coucher (j’utilise de l’huile d’olive). Protégez toujours vos mains avec des gants en caoutchouc lorsque vous utilisez des produits de nettoyage. Certains sont durs et s’infiltreront dans vos ongles et les rendront cassants.
5. Gardez vos lèvres protégées de l’air sec et froid en portant régulièrement du rouge à lèvres. Prenez l’habitude de réappliquer du rouge à lèvres pour que vos lèvres soient toujours couvertes (sauf lorsque vous dormez) et vous n’aurez jamais de lèvres gercées.
6. Exfoliez régulièrement votre visage et votre corps pour lisser ou éliminer les taches sèches.
7. Visitez un spa et faites-vous dorloter.
