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Un aperçu de la phytothérapie du 21e siècle – Quelles herbes sont utilisées pour traiter les symptômes de la ménopause ?

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  • Post category:Parapharmacie_Tunisie
  • Dernière modification de la publication :5 juillet 2022
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Il existe une longue tradition de traitement des symptômes désagréables et débilitants de la ménopause avec des plantes médicinales. Cette connaissance a été transmise à travers les âges et maintenant, pour la première fois, nous commençons à comprendre grâce à la recherche scientifique comment les plantes agissent sur le corps au niveau cellulaire.

La ménopause affecte chaque femme d’une manière unique. Un remède à base de plantes en vente libre, destiné à la “femme ménopausée moyenne”, peut soulager certains des symptômes mais ne pas en soulager d’autres. Les symptômes de la ménopause peuvent inclure la dépression, l’anxiété, l’insomnie, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, la fatigue, la perte de libido, la perte de mémoire pour n’en nommer que quelques-uns. Vous pouvez donc voir que la ménopause peut être une image complexe, qui doit traiter tous les symptômes avant que la femme puisse retrouver un sentiment de bien-être. Les plantes médicinales contenant des composés phytochimiques appelés saponines stéroïdiennes sont très efficaces dans le traitement des symptômes de la ménopause. Un exemple d’une telle plante est Wild Yam (Dioscorea villosa) (voir ci-dessous). Les composés de ces plantes médicinales peuvent exercer un effet œstrogénique en se liant aux récepteurs des œstrogènes dans le cerveau. Cela peut atténuer les symptômes de la baisse des niveaux d’œstrogène. Bien que les phytoestrogènes dérivés de plantes ne soient pas aussi puissants que les œstrogènes produits par les ovaires, ils peuvent tout de même avoir un léger effet œstrogénique et convaincre le corps qu’il y a plus d’œstrogènes et ainsi diminuer les symptômes de sevrage. Les bouffées de chaleur sont généralement corrélées à des poussées d’hormone lutéinisante (LH), qui se déclenchent lorsque le corps détecte que les niveaux d’œstrogène sont bas. Si des phytoestrogènes sont présents, les poussées de LH et les bouffées de chaleur diminuent.

Il existe de nombreuses plantes médicinales, qui sont efficaces pour aider une femme dans sa transition vers des niveaux plus bas d’œstrogène. Certaines des plantes médicinales les plus couramment utilisées sont présentées ci-dessous :

Actée à grappes noires(Cimicifuga racemosa).

Originaire d’Amérique du Nord et maintenant cultivée en Europe, la racine d’actée à grappes noires est utilisée depuis longtemps pour traiter les problèmes gynécologiques, notamment la ménopause et les problèmes menstruels. La recherche a confirmé la validité des connaissances traditionnelles. Deux revues publiées en 2003 dans le Journal of the North American Menopause Society ont conclu que l’actée à grappes noires est un médicament naturel sûr. La Commission E allemande soutient également son utilisation pour traiter les symptômes de la ménopause et les problèmes menstruels.

Comment ça fonctionne

On pense que les effets de l’actée à grappes noires sont le résultat d’actions synergiques complexes de glycosides triterpéniques et l’efficacité a été soutenue par des essais cliniques en Allemagne et en Italie. Il a été proposé que l’actée à grappes noires ait un léger effet œstogénique sur le corps sans provoquer d’épaississement indésirable de la muqueuse de l’utérus. Un essai clinique, mené sur 12 mois, a révélé que l’actée à grappes noires réduisait le nombre et la gravité des bouffées de chaleur.

Sage (Salvia officinalis)

Originaire de Méditerranée et désormais cultivée dans le monde entier, les parties aériennes de la Sauge sont traditionnellement prescrites pour les bouffées de chaleur de la ménopause. Dans un essai ouvert, qui a duré 3 mois, un produit contenant des extraits de sauge et de luzerne a amélioré les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Dans un certain nombre d’études ouvertes, la sauge a réduit la production de sueur chez les patients souffrant de transpiration excessive (hyperhidrose). En effet, il est recommandé en cas de transpiration excessive par le Comité Scientifique de la Coopérative Scientifique Européenne de Phytothérapie (ESCOP).

Comment ça fonctionne

La recherche montre que le phytochimique, la thuyone, qui se trouve dans l’huile volatile de la plante, a un léger effet œstogénique. Le mécanisme par lequel Sage réduit la transpiration fait l’objet de recherches scientifiques plus poussées.

Igname sauvage (Dioscorea villosa)

Wild Yam est originaire d’Amérique du Nord et centrale. Les Mayas et les Aztèques utilisaient cette plante en médecine pour soulager les douleurs menstruelles, ovariennes et du travail. Une utilisation traditionnelle occidentale plus récente de Wild Yam est pour le déséquilibre hormonal pendant la ménopause.

Comment ça fonctionne

Les composés phytochimiques, les saponines stéroïdiennes, peuvent exercer des effets œstrogéniques en se liant aux récepteurs des œstrogènes dans le cerveau (partie du mécanisme de rétroaction négative du contrôle des œstrogènes). Ainsi, lorsqu’une femme ménopausée connaît de faibles niveaux d’œstrogènes, Wild Yam peut atténuer les symptômes de sevrage des œstrogènes.

St. John’s Moût (Hypericum perforatum)

Originaire d’Europe, le millepertuis est l’une des plantes médicinales européennes les plus précieuses pour le traitement de la dépression, en particulier le type de dépression associée à la ménopause. Cette plante médicinale a fait l’objet de nombreuses recherches dans le cadre de nombreux essais cliniques, dont l’un a révélé que le millepertuis était aussi efficace que l’imipramine (un antidépresseur tricyclique) dans le traitement de la dépression légère à modérée. Dans un autre essai, le millepertuis se comparait favorablement à la fluoxétine (Prozac), en particulier pour le traitement des patients déprimés présentant des symptômes d’anxiété.

Comment ça fonctionne Le composé phytochimique clé du millepertuis, l’hypericine, aide à élever les substances biochimiques du cerveau qui affectent l’humeur, à savoir la dopamine et la sérotonine. Si vous achetez ce remède en vente libre, il convient de noter que certains produits à base de millepertuis sont trop faibles en hypéricine pour avoir un effet thérapeutique bénéfique. En outre, cette plante médicinale peut interagir avec certains médicaments pharmaceutiques. Par conséquent, si vous prenez des médicaments sur ordonnance, cette herbe est mieux prescrite par un consultant qualifié en médecine naturelle.

De nombreuses femmes découvrent maintenant que la médecine naturelle peut fournir une alternative naturelle au THS.



Source by Deborah Grant