Blog

استيقظ في الصباح وافتح ستائرك على صباح ضبابي ضبابي ؛ هناك قشعريرة في الهواء وحان الوقت لبدء التجميع هنا – الشتاء هنا! وفي حين أن هناك الكثير من الأشياء التي تحبها في الشتاء – كؤوس الشاي بالبخار وأوعية الحساء الدافئة ووفرة من الفواكه والخضروات ، فهذا أيضًا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى مزيد من العناية بشعرك وبشرتك. يمكن أن يكون فصل الشتاء قاسيًا للغاية وغالبًا ما يكون الوقت الذي تفقد فيه الكثير من الشعر ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنك لا تعتني به بشكل صحيح.

إليك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك خلال فصل الشتاء ، للتأكد من أن لديك شعرًا سيقع في حبه الجميع!

• يغسل فقط عند الحاجة – الشعر وفروة الرأس يحتويان على زيت – في الشعر الدهني يوجد فائض ، في الشعر الجاف يكون أقل مما هو مطلوب. لكن في كل مرة تغسل فيها شعرك بالشامبو ، فإنك تغسل كل الزيوت الطبيعية من فروة رأسك ، وتترك شعرك جافًا وهشًا. خلال فصل الشتاء ، من الضروري أن تغسل شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع ويفضل أن يكون ذلك بشامبو خالٍ من البارابين وخالي من SLS / SLES.
• زيت الزيتون أو زيت جوز الهند – لا يهم ما إذا كنت ستختار زيت الجوجوبا الفاخر أو زيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت جوز الهند الموثوق به – فأنت بحاجة إلى التأكد من أنك تقوم بتزييت شعرك قبل كل جلسة شامبو. إذا كنت في حالة مزاجية لتدليل شعرك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت عطري مثل إكليل الجبل ، وهو جيد للشعر. بالتناوب ، يمكنك إلقاء نظرة على زيوت الايورفيدا مع فوائد البراهمي والبرينجاراج والأملا والأعشاب الأخرى. أيًا كان الزيت الذي تختاره ، تأكد من تسخينه قليلاً ثم قم بتدليكه في فروة الرأس وطول الشعر. اتركي الزيت يغذي شعرك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة قبل غسله.
• الشرط أولاً ، اغسل ثانياً – يميل الكثير من الناس إلى غسل شعرهم بالشامبو أولاً ثم البلسم. ومع ذلك ، إذا ذهبت إلى أي عيادة جيدة للشعر والبشرة و من المحتمل أنهم سيقولون لك أن تفعل ذلك في الاتجاه المعاكس. عند استخدام البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو ، هناك احتمال ألا يتم غسل كل البلسم ؛ هذا يمكن أن يؤدي إلى الأوساخ والأوساخ التي تلتصق بجزيئات البلسم ، مما يؤدي إلى تلف الشعر. ومع ذلك ، إذا قمت بتطبيق البلسم أولاً وتركت المغذيات تمتصه ، فإن الشامبو سوف يغسل كل الفائض ، مما يجعل شعرك يشعر بالصحة والنعومة!
• ماء ساخن أم فاتر؟ – بينما قد يكون من الرائع الوقوف تحت دش ماء ساخن في صباح شتوي بارد ، قد لا يكون شعرك رائعًا. هل تساءلت يومًا عن سبب استخدامك الماء الساخن لغسل الأطباق الزيتية – لأن الماء الساخن سيزيل آثار الزيت بشكل أسرع وأكثر فعالية. وبطبيعة الحال ، عندما تصب الماء الساخن على شعرك ، فإن جميع الزيوت الطبيعية ستغسل ، مما يجعل شعرك جافًا وهشًا ، بينما تجعل فروة رأسك جافة وعرضة للتقشر. بغض النظر عن الموسم ، من الأفضل أن تتمسك بالماء الفاتر لشعرك.
• إخفاء أدوات التصفيف – الشتاء هو ذلك الوقت من العام ، عندما يكون شعرك رقيقًا جدًا بالفعل ؛ لذلك عندما تستخدم مواد كيميائية قاسية أو أدوات تصفيف تستخدم الحرارة الشديدة ، فإنك تعرضها لمزيد من الضرر المحتمل. لذلك ، فقط لأشهر الشتاء ، احتفظي بأدوات التصفيف ومنتجات التصفيف هذه بعيدًا واستخدميها فقط عندما تحتاجين إليها حقًا.
• دلل شعرك – هذا هو الموسم أيضًا لتدليل شعرك – سواء كنت ترغب في تدليك شعرك ببعض الزيت الدافئ أو الذهاب إلى منتجع صحي مناسب ، امض قدمًا وافعل ذلك. يمكنك استخدام مصل الشعر أو حتى زيت ليلي لضمان حصول شعرك على الرطوبة التي يحتاجها. بناءً على نوع شعرك ، يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على أقنعة الشعر المصنوعة من الصبار أو الزبادي أو البيض ، لأنها يمكن أن توفر ترطيبًا عميقًا.

أخيرًا ، كما هو الحال في أي موسم ، تأكد من شرب الكثير من الماء وتناول كميات كافية من الفاكهة والخضروات ، حيث ستوفر الغذاء المطلوب من الداخل.

Source by Dr. Kapil Dua