علاج آلام الفتق أثناء الحمل
يمكن أن يكون الضغط الهائل على جدران البطن أثناء الحمل في كثير من الأحيان كافياً للتسبب في بروز الأنسجة الدهنية أو الأمعاء من خلال ثقب في جدار عضلات البطن. هذا يعني أن الكثير من ضغط الطفل على بطنك تسبب في ظهور القليل من الأمعاء من خلال ثقب في عضلاتك. هذا يمكن أن يؤدي إلى فتق إربي: انتفاخ في منطقة الفخذ ، فتق في البطن: انتفاخ في البطن (إلى جانب انتفاخ الطفل الكبير) ، فتق سري: انتفاخ على السرة ، أو فتق الفخذ: انتفاخ في الساق الداخلية بالقرب من الفخذ. يمكن أن تكون جميعها مؤلمة للغاية وتضعف المشي.
سيخبرك العديد من المهنيين الطبيين أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به لهذا الألم وتحمل الألم حتى ولادة الطفل. الإغاثة ممكنة. اعلمي أنه يمكنك ارتداء داعم الحمل للعناية بالفتق لمنع المزيد من الضرر وتقليل الألم. لقد عانيت من الفتق الإربي أثناء الحمل وارتداء العصابات الداعمة ليحدث فرقًا كبيرًا في العالم ، من ضعف يكاد يكون من المستحيل المشي إلى المشي العادي واللعب مع أطفالي مرة أخرى. يوجد منتجان ممتازان لدعم فتق الحمل في السوق ، وإذا قمت بكتابة شريط فتق الحمل ، فستجد إمكانية الوصول إليهما على محركات البحث. تميل المنتجات ذات القاعدة المرنة إلى التمدد وليست متينة ، لذا حذر المشتري.
ما هي الخطوات المتغيرة للحياة التي يمكنك القيام بها لتخفيف آلام الفتق أثناء الحمل:
- ارتدي رباطًا داعمًا لفتق الحمل!!! سيأتي الإغاثة على الفور.
- تجنب الرفع أو إذا كان ذلك مستحيلًا ، تجنب حمل الطفل لفترات طويلة من الوقت أثناء الوقوف (يبدو الأمر مستحيلًا إذا كان لديك أطفال صغار ، ولكن انحني وتحدث معهم ، واجلس جنبًا إلى جنب ، واجعلهم يجلسون على “كرسي شخص كبير” على الطاولة إذا كنت تعمل في المطبخ ، فقد تضطر إلى الإبداع.
- أرح فتقك– خفف من الضغط في الليل ، وادعم بطنك بوسادة وضع وسادة بين أو تحت ركبتيك في الليل.
- اطلب من زوجك / دعم آخر مهم لك: اترك البقالة الثقيلة أو الصناديق في السيارة ليحضرها إليه / عليها. أخبرهم أنك تتألم. إذا كنت بمفردك ، احصل على عربة تسوق قابلة للطي وقم بدفع مشترياتك وما إلى ذلك إلى المنزل.
قد تكون جراحة الفتق بعد الحمل ضرورية حسب شدة الفتق ، استشيري طبيبك. اختفى الفتق الإربي ، لكنني أعود مرة أخرى في حملي الثالث ، لكنني لم أعود إلى هناك بعد ذلك ، فأنا أبلغ من العمر 50 عامًا تقريبًا.
