You are currently viewing ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها مع التهاب المفاصل وهل هناك علاج؟

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها مع التهاب المفاصل وهل هناك علاج؟

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب المفاصل؟ إذا تجنبتهم ، فهل يمكن أن يكون هذا علاجًا؟ أم أن هناك علاج آخر لالتهاب المفاصل؟ إذا تمت الإجابة على هذه الأسئلة المهمة بشكل مفيد ، فقد يعني ذلك نهاية التهاب المفاصل بالنسبة لك أو لمن تحب. لذلك دعونا نلقي نظرة على ما يمكنك القيام به بنفسك ثم نلقي نظرة على المجالات الأخرى للمساعدة الذاتية ، والتي يمكن أن تكون أكثر فائدة بكثير وأكثر فائدة وأقل ضررًا من أدوية التهاب المفاصل السائدة.

أولاً ، تعتبر منتجات الألبان بشكل عام أحد الأطعمة الرئيسية التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب المفاصل. وجدت دراسة أجريت في الصين ، حيث يتم استهلاك القليل من منتجات الألبان أو لا يتم استهلاكها على الإطلاق ، وجود القليل من التهاب المفاصل أو عدم وجوده على الإطلاق. ولا يقتصر تفاقم منتجات الألبان على التهاب المفاصل. كل من يأتي من منتجات الألبان يحصل على مكافآت صحية هائلة.

لا يكون هذا مفاجئًا عندما تدرك نقطتين مهمتين

1. منتجات الألبان مصنوعة لأبقار الأطفال. ربما كنت مفطومًا منذ وقت طويل. وأنت لست بقري. فلماذا يجب أن تكون منتجات الألبان مفيدة لك؟ والحقيقة هي ليست كذلك. إنه ليس مصدرًا كبيرًا للكالسيوم أو البروتين الذي صنعه ، حيث تغير الهضم في وقت الفطام ، مما يجعل منتجات الألبان أقل قابلية للهضم بالنسبة لك. على الرغم من وفرة الكالسيوم والبروتين في منتجات الألبان ، إلا أنهما محبوسان – لا يستطيع جسمك الوصول إليهما.

2. تدمر البسترة العناصر الغذائية الموجودة في الحليب وتدمرها ، مما يجعل هضمها أكثر صعوبة من الحليب الخام.

بالتركيز على الضرر الذي يحدثه تسخين الطعام ، ستجد أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة النيئة غير المعالجة سيقطع شوطًا طويلاً لاستعادة صحتك الجيدة. الطعام النيء غني بالأنزيمات ، وهو أمر ضروري لعملية الهضم الجيدة وصحة الأمعاء. يهضم الطعام النيء بشكل كامل وبسرعة أكبر بكثير من الطعام المطبوخ ، لذلك تدخل العناصر الغذائية إلى نظامك بسرعة أكبر.

تتلف العديد من العناصر الغذائية (مثل البروتين) أو تفقد (مثل الإنزيمات) في الطهي. لا يمكن أن تكون الصحة جيدة إذا لم تحصل على العناصر الغذائية الأساسية ، على الرغم من وجودها في الطعام الذي تشتريه.

في حين أن النظام الغذائي يقطع شوطًا طويلاً لاستعادة صحتك الجيدة الخالية من التهاب المفاصل ، وقد يكون الحل الكامل للكثيرين ، فإنه حتماً لن يكون قادرًا على توفير راحة بنسبة 100٪ لـ 100٪ من الناس.

وهنا يأتي دور الطريقة الطبيعية للعلاج المثلي للرعاية الصحية. المعالجة المثلية هي نظام قوي وكامل للرعاية الصحية الطبيعية التي يمكن أن تحل أي مشكلة صحية ، بما في ذلك التهاب المفاصل.

الطريقة التي تعمل بها المعالجة المثلية هي إعادة التوازن إليك. وهذه إعادة التوازن هي مفتاح الصحة الجيدة. يؤدي عدم التوازن إلى اعتلال الصحة. يمكن أن يأتي هذا من الظروف المعيشية السيئة ، مثل النظام الغذائي. أو يمكن أن يكون من سمة عائلية. المعالجة المثلية لديها القدرة على كشف هذه الميول العائلية.



Source by Madeleine Innocent