Les herbes aphrodisiaques sont des plantes qui élèvent, nourrissent ou soutiennent nos désirs sexuels ou sensuels. Comment cette magie est-elle excitée dans le corps? Les aphrodisiaques à base de plantes fonctionnent de manière variée et complexe – tandis que certains sont connus pour améliorer la libido et améliorer la fonction sexuelle, d’autres nous amènent dans les états de passion par des canaux plus subtils.

Par exemple, certains aphrodisiaques à base de plantes élargissent nos vaisseaux sanguins et stimulent la circulation sanguine, en déplaçant ainsi plus d’énergie, d’oxygène et de nourriture dans notre bassin et notre cœur. D’autres herbes nous aident à nous détendre, nous faisant nous sentir plus ouverts et réceptifs à l’intimité. Certaines herbes soutiennent la libération de composés heureux produits par notre corps lorsque nous sommes amoureux ou éprouvons un plaisir sensuel.¹

Tout cela pour dire, les aphrodisiaques à base de plantes sont nuancés – déterminer les bons pour vous (ou votre proche) peut être une expérience passionnante.

Notre recette de sablés aphrodisiaque à base de plantes présente quatre herbes délicieuses et inductives par le désir:

• Maca (Lépidium meyenii) est un adaptogène qui améliore la libido, améliore les performances sexuelles et libère l’anandamide (la «molécule de bonheur») dans le corps.²
• Rose (Rosa spp.) est un allié émouvant pour nourrir l’intimité avec ses pétales doux et ses pétales, son arôme séduisant et sa capacité à susciter le sang. Il peut être utilisé comme un tonique nourrissant pour éveiller la libido et décongeler la frigidité sexuelle.
• Vanille (Vanille planifolia) est un botanique de la famille des orchidées dont l’arôme est connu pour induire l’excitation, la relaxation et la sensualité. C’est un ingrédient classique dans les potions d’amour folkloriques et les confiseries amoureuses.
• Cacao (Théobroma cacao), comme la maca, libère des anandamides induisant le bonheur et insuffle le corps avec un sentiment de plaisir.² Il nourrit également le cœur et dynamise le corps en prévision des moments sensuels.³

Pour aller plus loin avec les aphrodisiaques à base de plantes, nous recommandons vivement le livre de Kimberly Gallagher, Aphrodisiac: le chemin à base de plantes vers une épanouissement sexuel sain et une vie vitale.