Comment protéger votre peau à l’aide de produits de soin anti-âge
En vieillissant, votre peau a tendance à se montrer de plus en plus usée. Cela peut être causé par l’exposition au soleil, les habitudes de vie, les mauvais produits de soin de la peau et une hygiène inadéquate pour ne citer que certaines choses. Toutes ces choses peuvent endommager la peau. À ce stade, vous devriez vous pencher sur les produits de soin anti-âge.
Exposition au soleil
Les rayons UVA et UVB du soleil peuvent avoir des effets dévastateurs sur la peau. Il peut assécher la peau au point qu’elle commence à se froisser, à présenter des ridules et d’autres signes de vieillissement. De plus, les deux types de rayons peuvent provoquer un cancer de la peau, les UVA étant les plus nocifs, car ils pénètrent profondément dans les couches de la peau.
La façon de vous protéger de ces rayons est de vous assurer d’appliquer un écran solaire sur votre peau toutes les 2 heures lorsque vous êtes à l’extérieur ou d’utiliser des produits de beauté contenant de la crème solaire. Le meilleur écran solaire à des fins anti-âge est celui qui a un SPF 30 ou plus et qui est efficace non seulement sur les rayons UVB, mais aussi sur les rayons UVA. N’exposez pas votre peau au soleil pendant plus de 20 minutes à la fois sans écran solaire.
Habitudes de vie
Les habitudes de vie telles que fumer des cigarettes ou boire de l’alcool peuvent faire vieillir la peau avant l’heure. Ces activités privent le corps de précieux nutriments dont la peau a besoin pour être souple et jeune.
Le conseil anti-âge ici est de vous débarrasser complètement de l’habitude de fumer et de limiter votre consommation d’alcool à seulement une ou deux fois par semaine, puis avec modération. Prenez une multivitamine pour remplacer les nutriments qui pourraient être perdus.
De plus, manger les mauvais aliments peut endommager la peau. Si vous ne donnez pas à votre corps les bons nutriments, il ne peut pas fonctionner correctement. Cela signifie que vous devez avoir une alimentation équilibrée composée d’aliments sains et nutritifs et boire suffisamment d’eau chaque jour.
Mauvais produits de soin de la peau
L’utilisation de produits de soin inappropriés pour votre peau peut endommager la peau. Si votre peau est sèche et que vous utilisez des produits destinés aux peaux grasses, cela peut assécher encore davantage votre peau. Cependant, si vous utilisez des produits destinés aux peaux sèches sur les peaux grasses, vous pourriez les rendre plus grasses. Cela pourrait provoquer de l’acné, ce qui peut laisser des cicatrices dans certains cas.
Assurez-vous d’utiliser les produits de soin adaptés à votre type de peau. Ceci est essentiel pour avoir une peau intacte. De plus, assurez-vous qu’il n’y a pas d’alcool ou de parfums artificiels dans ces produits, car ceux-ci peuvent provoquer dessèchement et irritation.
Hygiène inadéquate
Si vous ne lavez pas suffisamment votre peau, les pores peuvent se boucher. Cela peut créer les conditions parfaites pour que l’acné se produise. L’acné peut être terriblement cicatricielle comme cela a été brièvement mentionné précédemment. Ces cicatrices vous font paraître plus âgée que vous ne l’êtes réellement.
Vous pouvez également avoir des éruptions cutanées et d’autres troubles. La peau de votre visage doit être nettoyée en douceur au moins deux fois par jour, le reste de votre corps étant lavé au moins une fois par jour avec un nettoyant pour le visage et le corps. Sur le visage, un toner peut être utilisé pour ramener la peau à son pH normal. Ensuite, une crème hydratante spécialement conçue pour votre type de peau doit être appliquée. Cela agira comme un traitement anti-âge.
