Huile essentielle d’hélichryse – Un moyen naturel d’accélérer la guérison de nombreuses blessures sportives courantes
Malgré l’image de l’aromathérapie comme dépourvue de fondement scientifique aux États-Unis, l’utilisation d’Huiles essentielles pures de qualité thérapeutique pour des applications médicales est courante dans une grande partie de l’Europe. L’Huile essentielle distillée à partir des fleurs d’Helichrysum Italicum est bien connue pour son large éventail d’actions, qui peuvent favoriser la guérison de nombreuses blessures courantes liées au sport. Les composés de l’Huile essentielle sont connus pour prévenir et soulager la coagulation du sang (utile pour les ecchymoses), stimuler la régénération des tissus, agir comme un puissant antioxydant et réduire l’inflammation. Cette combinaison d’effets aide beaucoup avec des blessures telles que des torsions et des entorses, des ecchymoses, des tendinites et autres. Tout athlète dévoué apprécierait grandement un tel remède de guérison alternatif non toxique et efficace !
D’un point de vue scientifique, les aspects de la médecine alternative de l’aromathérapie traitent de l’interaction d’un large éventail de produits chimiques végétaux naturels avec les systèmes physiologiques humains. Chaque Huile essentielle est composée de plusieurs, parfois de centaines, de constituants chimiques individuels. Ceux-ci travaillent souvent de concert pour fournir une synergie d’effets – un résultat supérieur à l’application de chaque phytochimique seul. Un bon exemple est la combinaison de composés chimiques dans l’Huile essentielle d’eucalyptus radiata – elle a été appelée une “huile de créateur d’aromathérapeutes” en raison de son mélange de composants antiviraux, expectorants et anti-inflammatoires, ainsi que d’un arôme agréable, ce qui la rend utile. dans le traitement de certains types de symptômes du rhume. Helichrysum Italicum contient une grande synergie à sa manière – ses composants chimiques sont connus pour réduire l’inflammation, signaler la régénération des tissus, éliminer le sang coagulé, détendre les tissus et réduire la douleur.
Avant d’aborder les possibles effets de l’Huile essentielle d’Hélichryse sur les entorses, foulures et autres blessures sportives, regardons l’origine de ces affections douloureuses. Prenez, par exemple, une cheville tordue dans un match de basket – que s’est-il passé physiologiquement ? Les tissus conjonctifs (tendons et ligaments) ont été étirés au-delà de leur longueur normale ; ces tissus ont subi des « micro-déchirures », c’est-à-dire des dommages à la structure même des cellules du tissu conjonctif. Certaines de ces cellules sont tellement endommagées qu’elles meurent et doivent être régénérées. Il y a souvent un gonflement et des ecchymoses supplémentaires impliqués, qui sont généralement la fuite de sang des capillaires endommagés dans l’espace intracellulaire. Cela entraîne une perte d’apport sanguin aux cellules environnantes et un blocage des nutriments, de l’oxygène et des déchets se déplaçant vers et depuis ces cellules. Cela conduit en fait à des dommages cellulaires au-delà de la lésion primaire des cellules du tissu conjonctif. Plus de mort cellulaire se produit ici, non seulement directement à cause de la perte d’échange de nutriments/déchets pour ces cellules, mais aussi en raison d’une augmentation de l’activité des radicaux oxydatifs. Plus la quantité de blessures “secondaires” qui se produisent allonge le temps de récupération – ici, on peut voir pourquoi l’application de glace sur une blessure peu de temps après qu’elle se produise peut accélérer la guérison – cela réduit la quantité de sang qui coagule (ecchymoses) dans une zone , et réduit l’activité métabolique (et la production de radicaux oxydatifs) dans les cellules avec une perte d’apport en nutriments – par conséquent, moins de dommages cellulaires secondaires et la mort accompagnent la lésion primaire.
Les effets synergiques des composés trouvés dans l’huile d’hélichryse traitent directement les processus physiologiques impliqués dans de telles blessures. Premièrement, les effets anti-inflammatoires et anticoagulants réduisent les dommages secondaires (survenant lors de blessures aiguës ou, par exemple, juste après un entraînement qui a provoqué une poussée de blessure chronique). Les propriétés anti-oxydantes empêchent également d’autres dommages cellulaires de se produire. Les effets analgésiques sont un ajout intéressant, réduisant peut-être le besoin d’analgésiques oraux d’une toxicité douteuse. Enfin, les effets de régénération des tissus aident à faire repousser tous les tissus endommagés et peuvent même aider à prévenir les cicatrices causées par les coupures et les plaies ouvertes.
Dans “Medical Aromatherapy”, le Dr Schnaubelt indique que les effets de nombreuses Huiles essentielles ne peuvent pas être complètement expliqués par les actions de leurs composants individuels – les effets de nombreuses huiles sont supérieurs à la somme de leurs parties. La synergie des composants de l’hélichryse produit un résultat de guérison particulièrement sensationnel. Un utilisateur récent de l’huile, qui avait été triathlète professionnel, puis cycliste, puis marathonien « occasionnel », souffrait de douleurs chroniques au tendon d’Achille. Une utilisation excessive – et peut-être un embrayage rigide sur une vieille voiture – l’ont amené à croire que malgré une excellente forme physique, il ne pourrait pas participer à un prochain marathon majeur. La blessure faisait mal à chaque fois qu’il courait; il avait été un partisan des thérapies alternatives pendant de nombreuses années, avec un certain succès en utilisant le DMSO pour l’inflammation liée aux tendons. Il n’avait pas trouvé que le DMSO (souvent utilisé sur les chevaux de course pour des blessures similaires) était aussi efficace sur les blessures chroniques que sur les blessures aiguës, et ce problème d’Achille n’était pas différent – rien n’aidait assez vite là où il savait qu’il pouvait faire la course. Pour la première fois, il a essayé l’Huile essentielle d’hélichryse, en l’appliquant non diluée (l’hélichryse est très bien tolérée de cette façon) sur la zone deux fois par jour. En l’espace de deux jours, il courait sans douleur et a réalisé un record personnel au marathon.
Dans ce cas, l’application d’Helichrysum a réduit la douleur (et probablement l’inflammation également) dans la région et a favorisé la régénération des tissus tendineux endommagés. L’Huile essentielle devrait également s’avérer tout aussi efficace pour les blessures aiguës – sa capacité à réduire la coagulation du sang, ainsi que ses propriétés anti-inflammatoires et régénératrices de tissus lui confèrent un arsenal naturel apparemment complet pour accélérer la guérison dans la plupart des cas liés au sport. blessures. En fait, cela pourrait s’étendre à une très grande variété de traumatismes, bien qu’il faille veiller à l’utiliser en complément des soins médicaux allopathiques appropriés dans de tels cas.
Si vous décidez d’essayer l’huile par vous-même, assurez-vous de votre source et que la variété est correcte, celle discutée ici. L’huile convient à une gamme de blessures – mineures à majeures – bien qu’elle ne remplace en aucun cas une attention médicale appropriée. L’utilisation de l’huile en conduction avec un traitement prescrit doit être discutée avec votre médecin. La littérature indique que l’huile est très bien tolérée et peut être appliquée directement sur la peau non diluée. Une application d’un film mince quelques fois par jour, dès qu’une douleur chronique est constatée ou qu’une blessure aiguë survient, est préférable. L’huile peut être utilisée sur une peau cassée ou endommagée – en fait, elle est incluse dans les formules pour réduire la formation de cicatrices avec les huiles de rose musquée et de noisette (une dilution de 5 % d’hélichryse dans un mélange 50/50 de ces deux huiles de base peut être utilisée. pour favoriser la cicatrisation). Comme pour toute thérapie, soyez conscient de la façon dont votre corps réagit au traitement et consultez un professionnel de la santé pour toute question ou préoccupation concernant son utilisation. En résumé, l’Huile essentielle d’Helichrysum italicum est un traitement topique doux qui peut accélérer la guérison de nombreuses blessures courantes liées au sport. Elle est considérée comme une huile très sûre et vaut la peine d’être essayée si vous avez besoin d’un tel soutien.
