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Le rôle de l’obésité dans le développement de l’acné

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  • Post category:Parapharmacie_Tunisie
  • Dernière modification de la publication :14 avril 2020
  • Temps de lecture :6 min de lecture

À propos de l’acné

L’acné est l’affection cutanée la plus courante qui touche 75 à 80% des adolescents et 40 à 50% des adultes. Cette affection cutanée inflammatoire se présente sous la forme de boutons, points noirs, têtes blanches et kystes ou nodules. De nombreux facteurs externes et internes jouent un rôle dans le déclenchement des accès d’acné. L’huile, les germes et la saleté entraînent le colmatage des pores de la peau et les pores obstrués piègent les bactéries et créent un environnement parfait pour la croissance et le développement des bactéries.

C’est un fait bien connu que les facteurs externes et internes mentionnés ci-dessus comme la production excessive de sébum, le déséquilibre hormonal, le stress et la digestion lente peuvent également conduire à une épidémie d’acné. Mais des études récentes ont montré une association entre l’acné et l’obésité.

Études sur la relation entre l’acné et l’obésité

Les poussées d’acné coïncident généralement avec la puberté et c’est la condition cutanée la plus répandue chez les adolescents. Des études ont révélé que les adolescents en surpoids sont plus à risque de développer de l’acné. Une enquête récente a été réalisée auprès d’environ 3600 Norvégiens âgés de 18 à 19 ans. Cette recherche sur les adolescents norvégiens a révélé que 19% des adolescentes en surpoids avaient connu le problème de l’acné, contre 13% des filles qui tombent dans la catégorie de poids normal.

Chez les garçons, le nombre était de 14% quel que soit le poids. Cela a conduit à la conclusion que le surpoids a un lien avec l’acné et que les adolescents en surpoids, en particulier les filles, sont plus susceptibles de développer de l’acné que leurs pairs qui ont un poids normal.

Comment l’obésité augmente le risque de développer de l’acné?

Des études ont montré qu’il existe un lien entre l’IMC (indice de masse corporelle) et les poussées d’acné. La raison exacte derrière cela est encore à l’étude, mais l’obésité entraîne de nombreux changements dans le corps qui déclenchent le risque d’acné. Jetons un coup d’œil aux divers changements physiologiques et psychologiques dans le corps qui sont associés à un poids excessif et entraînent de l’acné.

Déséquilibre hormonal:

L’obésité ou un indice de masse corporelle plus élevé peuvent provoquer des changements dans l’axe hypothalamo-hypophyso-gonadique qui entraînent en outre des changements dans les hormones de la puberté. La surproduction d’androgènes ou de stéroïdes naturels comme l’œstrogène et la testostérone augmentent la production de sébum dans le corps. Et la surproduction de sébum est l’un des facteurs responsables de l’apparition de l’acné.

Un sébum excessif obstrue le follicule pileux de la peau et les bactéries prolifèrent dans les pores de la peau obstrués. Des niveaux excessifs d’androgènes dans le corps provoquent également la prolifération des cellules folliculaires, bloquant ainsi l’ouverture du follicule et entraînant la formation d’acné. L’augmentation du niveau de progestérone est également un facteur contribuant à la production d’acné.

Selon une étude américaine, il a été observé que les adolescents commencent la puberté à un âge précoce en raison de leur indice de masse corporelle élevé. Le début de la puberté est corrélé au développement précoce de l’acné.

Indice glycémique élevé:

L’obésité est généralement liée à des habitudes alimentaires malsaines telles que la consommation d’aliments transformés, de sucre raffiné et de frénésie intempestive d’aliments riches en calories. La plupart de ces aliments ont une valeur glycémique élevée. L’index glycémique mesure les effets des aliments que nous mangeons sur la glycémie. Notre corps digère et métabolise très rapidement une forme physique de la nourriture.

Les aliments à haute valeur glycémique augmentent instantanément la glycémie, tandis que les aliments à faible valeur glycémique n’augmentent pas la glycémie. Un régime glycémique élevé déclenche la résistance à l’insuline et l’acné. Si l’obésité est due à la consommation d’aliments transformés et raffinés à indice glycémique élevé, cela peut déclencher la condition d’acné préexistante. Les personnes obèses ont une activité d’insuline accrue si elles mangent des aliments contenant du sucre, ce qui favorise le développement de l’acné.

Les aliments à indice glycémique élevé provoquent une hyperinsulinémie, qui entraîne en outre une augmentation des concentrations plasmatiques d’IGF-1, facteur de croissance analogue à l’insuline. L’IGF-1 gratuit induit une hyperplasie épidermique et une hyperkératose et provoque une obstruction folliculaire qui déclenche une poussée d’acné. Réduire les charges glycémiques aide à perdre des calories supplémentaires et à atteindre un poids optimal, tout cela peut aider les personnes souffrant d’acné.

L’acné peut être traitée à l’aide de crèmes ou de pommades topiques, de médicaments oraux pour lutter contre la croissance des bactéries, de restrictions alimentaires, de techniques de relaxation pour soulager le stress; et la dernière mais non la moindre gestion du poids. Les restrictions alimentaires incluent d’éviter les aliments transformés riches en calories comme les hamburgers, les pizzas, les biscuits et les gâteaux.

Les personnes souffrant d’acné bénéficient de faire des choix alimentaires sains, car cela aide à perdre du poids. L’obésité joue un rôle important dans le développement de l’acné, prenez donc des mesures importantes pour perdre ces kilos en trop et vous obtiendrez non seulement un corps plus mince et tonique, mais aussi une peau claire et sans acné.



Source by Sunil Visvambaram