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Vers la médecine chinoise pour les problèmes de santé

“Il existe quatre fondements fondamentaux pour atteindre et maintenir une bonne santé. Ce sont l’alimentation, l’exercice, un repos et une relaxation adéquats et une bonne attitude mentale”, écrit Bob Flaws, auteur de plus de deux douzaines de livres sur la médecine chinoise.

Dans la médecine occidentale traditionnelle, tout doit être tangible et calculable, c’est pourquoi certains chercheurs hésitent à plonger dans des domaines plus philosophiques et cosmiques avec les médecines et thérapies alternatives chinoises. Mais à cette époque, il y a eu un intérêt soudain pour le yoga et le bouddhisme en tant qu’approche alternative et naturelle du soulagement de la douleur, ce qui a déconcerté certains scientifiques occidentaux.

Traitement d’acupuncture : “J’irais à l’hôpital pour une urgence, mais pour la douleur, il n’y a rien de mieux que l’acupuncture”, déclare le Dr Teri Powers, doyen de l’Université de médecine orientale de Los Angeles Samra. Certaines personnes se sentent nerveuses lorsqu’elles pensent que de longues aiguilles filiformes sont plongées dans certains “points d’acupuncture” sur le corps pour soulager la douleur.

Cependant, de nombreux patients comparent la sensation de l’acupuncture au high naturel de l’exercice. Bien que les aiguilles ne fassent pas mal à l’entrée, disent-ils, il y a une certaine activité qui peut être ressentie autour du point d’entrée, qu’il s’agisse de l’énergie Qi, comme l’enseigne l’acupuncture en médecine chinoise, ou des endorphines naturelles du corps. Cela peut sembler étrange au début, mais la plupart des visiteurs se sentent mieux que jamais, ce qui les incite à revenir pour d’autres traitements.

L’herboristerie chinoise est utilisée depuis des siècles, avec certains manuscrits, tels que “Recettes pour 52 maux” datant d’aussi loin que 168 avant JC. Les dynasties Han, Tang et Ming ont toutes des traités sur la médecine chinoise qui sont devenus le fondement des traditions modernes.

L’un des remèdes à base de plantes les plus populaires est l’échinacée, qui se vend comme un fou pendant la saison de la grippe. On dit qu’un autre médicament à base de plantes, le gingko biloba, aide naturellement la mémoire des personnes âgées. D’autres herbes de tous les jours comme le gingembre (réduit les nausées), la menthe (facilite la digestion) ou la camomille (aide au sommeil) sont couramment utilisées.

Certains Américains ont du mal à croire que des activités comme le massage et le yoga soient incluses dans la médecine traditionnelle chinoise. Il a été prouvé que ces pratiques améliorent la circulation et la flexibilité, tout en réduisant simultanément le stress et en procurant une sensation générale de bien-être.

Le yoga a longtemps été présenté comme le “secret tonifiant et amaigrissant des stars”. Maintenant, les femmes l’utilisent pour éviter la prise de poids du bébé et équilibrer les émotions pendant la grossesse. De plus en plus d’hommes d’affaires se précipitent pour obtenir des massages chinois pendant leurs pauses déjeuner pour trouver leur centre aussi. Si pour aucune autre raison, la médecine alternative chinoise se répand en Amérique parce qu’elle se sent simplement bien.



Source by Mike Ramidden