You are currently viewing دع بشرتك تفعل الحديث

دع بشرتك تفعل الحديث

كل من قال “الجمال عمق البشرة” كان محقًا في نواح كثيرة! الجمال الحقيقي هو ، في الواقع ، كل شيء عن بشرتك. لذلك إذا لم تكن قد أعطيت قدرًا معقولًا من الاهتمام لبشرتك ، فمن الأفضل أن تبدأ قريبًا. تجاهل بشرتك الآن ، وستدفع ثمنها لاحقًا. دلل بشرتك الآن وستجعل الرؤوس تدور إلى الأبد. لا تمزح! هذا هو سحر البشرة الجيدة والصحية.

لبدء العناية ببشرتك ، ابدأ من الأساسيات. تعرف على بشرتك. هل هي جافة بشكل واضح أو بها منطقة T دهنية أم أنها بشرة ملطخة ببقع داكنة؟ هل بشرتك حساسة لأي شيء؟ هل تعاني غالبًا من ظهور البثور؟ عندما تكون قد أجبت على كل ذلك وأكثر ، فقد حان الوقت لاتخاذ نظام منضبط للعناية بالبشرة.

الجلد الصحي دائمًا ما يترك أثراً. لكن لا يمكن اكتساب الصحة ؛ يحتاج إلى تطوير من الداخل. تحقيقا لهذه الغاية ، اشرب 10-15 كوب من الماء بانتظام ونظف نظامك. تجنب الأطعمة السريعة والدهنية ، واذهب للخضر بكثرة. من شأن ذلك أن يساعد في إزالة السموم الضارة من جسمك.

حلل منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها. في بعض الأحيان تتناسب بعض العلامات التجارية مع أنواع معينة من البشرة. لذلك ، استخدم المنتجات المناسبة لبشرتك. إذا كنت لا تستطيع أن تقرر بنفسك أو إذا كنت تدرك الاحتمالات الأخرى ، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو خبير العناية بالبشرة للحصول على نصائح حول العناية بالبشرة الطبيعية.

احمِ بشرتك من أشعة الشمس. يمكن أن يكون التعرض المفرط للشمس ضارًا للغاية لبشرتك. لا تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تسمير الجلد فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى الشيخوخة المبكرة والتجاعيد والترهل وتغير اللون. في الحالات القصوى ، قد تتطور سرطانات الجلد أيضًا من التعرض المفرط للشمس. سوف تتلاشى السمرة في النهاية ، لكن العواقب الوخيمة للتعرض المفرط للشمس ستجذر عميقًا في إزعاجك لاحقًا. لذا كن حذرًا قبل الخروج في الشمس. الواقي الشمسي الجيد (SPF + 30) يؤدي فقط 40٪ من المهمة. يصبح غير فعال بعد فترة وجيزة من التعرق. تحتاج إلى إعادة تقديم الطلب للحفاظ على الغرض. ولكن بعد كل ما قيل وفعل ، ستظل الأشعة فوق البنفسجية تؤثر على الجلد. لذلك من الأفضل تقليل الوقت الذي تقضيه في الخارج أو ارتداء الملابس بطريقة تغطي معظم جسمك. يمكن أن يكون ارتداء القبعات العريضة لتظليل وجهك فكرة واحدة.

عالج بشرتك بلطف. لا تفركي الكريم أو التونر أو المنظفات على بشرتك. حتى أثناء غسل الوجه ، ضعي الرغوة في راحة يدك ثم ضعيها على الوجه. يشطف بالماء الدافئ ويمسح بقطعة قماش ناعمة.

تأكد من أنك لا تسد المسام أثناء وضع المكياج. الجلد الذي لا يتنفس ، يشيخ مبكرا. تذكري ، إذا كان لابد من وضع المكياج ، اجعله قصيرًا وبسيطًا. نظف بشرتك بانتظام ، واستهلك الماء ، وغيّر نظامك الغذائي ، وانتقل إلى النظام الغذائي الصحيح عناية بالجلد الروتينية وابدأ في جمع الثناء!



Source by Wain Roy