You are currently viewing افعل ولا تفعل لأغطية الجسم المضادة للسيلوليت DIY لإنقاص الوزن بسرعة

افعل ولا تفعل لأغطية الجسم المضادة للسيلوليت DIY لإنقاص الوزن بسرعة

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post category:Parapharmacie_Tunisie
  • Dernière modification de la publication :8 mai 2023
  • Temps de lecture :1 min de lecture

لف الجسم هو إجراء تجميلي يهدف إلى إحداث ظاهرة الاحتباس الحراري في المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم باستخدام ملابس تغليف خاصة أو مواد تغليف خاصة. بشكل عام ، لف الجسم هو إجراء يتم إجراؤه بواسطة متخصصين في المنتجعات الصحية اليومية ، ولكن يمكن إجراؤه في المنزل أيضًا.

كيف تعمل لفائف الجسم لفقدان الدهون؟

الهدف من هذا الإجراء هو أن يتغذى الجلد بجميع المواد الضرورية الموجودة في خليط التغليف. تضيق المسام وينعم نسيج الجلد قليلاً. يعزز الالتفاف امتصاص لويحات السيلوليت ، ويمنح الجلد مرونة ونعومة ، ويقلل من الحجم ، ويعزز الدورة الدموية.

التحضير لأغطية الجسم

• نظف الجلد بمقشر أو مقشر بملح البحر أو مستخلصات الأعشاب البحرية. يمكنك تدليك المناطق التي بها مشاكل باستخدام مقشر.

• يجب أن يكون خليط التغليف ناعمًا ومرنًا. وإلا فلن تتمكن من تطبيقه على الجلد.

• يتم وضع الخليط في طبقة سميكة أو رقيقة على المناطق التي تعاني من مشاكل – الأفخاذ والأرداف والبطن. لف المناطق المعالجة بغشاء بلاستيكي لتسخينها وامتصاص العناصر الدقيقة الموجودة في الخليط أو المنتج المحضر بشكل أفضل. سيحتفظ الفيلم بالحرارة ولن يسمح للمنتج بالجفاف. ثم لف نفسك في بطانية أو كيس نوم ، إذا كان لديك واحد. يتطلب منك بعض التفاف الجسم التحرك.

• عند انتهاء وقت اللف ، اغسل بقايا الغلاف في الدش ويمكنك الاستحمام بعد ذلك بملح البحر ثم وضع كريم مضاد للسيلوليت أو منشط.

• يجب أن تشتمل دورة اللفائف المنزلية على 5-10 إجراءات أخرى. من الأفضل تكرارها كل يومين أو حسب التوجيهات.

• في حالة وجود موانع ، استشر طبيبك.

أنواع لفافات الجسم

1. لفات الجسم لتخفيف الوزن

غلاف فعال لفقدان الوزن والسيلوليت مصنوع من العسل + 2 مل بابافيرين (أمبولات) + 2 مل كافيين (2 أمبولات). تخلط المكونات وتوضع على الجلد بحركات تدليك (البطن والأرداف والفخذين) وتغطى بفيلم وتترك لمدة 3 ساعات ؛ ارتدِ ملابس أو ملابس داخلية دافئة. للحصول على نتائج أفضل يجب أن تتحرك – تمارس الرياضة أو التنظيف أو الرقص. ثم استحم وضعي كريم الجسم.

2. لفائف الجسم المضادة للسيلوليت

لللفائف المضادة للسيلوليت ، يمكنك استخدام الطين والطحالب والطين والزيوت الأساسية والعسل الدافئ وما إلى ذلك.

أحد الخيارات هو ملعقتان كبيرتان من عشب البحر أو الأعشاب البحرية (متوفرة في الصيدليات). يجب خلط الطحالب بالماء الدافئ وتركها لمدة 15 دقيقة لتنتفخ. ثم أضيفي صفار بيضة و 10 قطرات من زيت الحمضيات و 20 قطرة من زيت الكافور. امزج المكونات جيدًا وانشر طبقة التفكير على مناطق المشاكل. التفاف مع فيلم. الغلاف فوضوي نوعًا ما ، لذا ستحتاج إلى قطعة قماش زيتية وملاءة وبطانية لتلتف بها. استلق لمدة 30-60 دقيقة. بعد ذلك ، استحم وضعي كريم الجسم.

يلف الجسم بالزيت لعلاج السيلوليت

أساس هذه اللفافات هو زيت نبتة القمح وزيت البندق وزيت اللوز والجوجوبا. أضف زيتًا عطريًا أو مزيجًا من الزيوت العطرية. للحصول على 20 مل أو زيت أساسي ، أضف 3 قطرات من زيت الليمون والعرعر والخزامى. تأكد من خلط الزيوت العطرية جيدًا ثم إضافتها إلى الزيت الأساسي.

ضعي خليط الزيت على مناطق المشكلة ، ثم لف الجسم بغشاء بلاستيكي. من المستحسن ارتداء الملابس الدافئة. يمكنك التحرك بنشاط أو الاستلقاء تحت بطانية لمدة 0.5-1 ساعة. ثم استحم واستخدم كريم مضاد للسيلوليت.

لفافات الجسم بالشاي الأخضر

المقادير: 5 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر ، 2 ملاعق كبيرة من العسل ، نصف ملعقة صغيرة قرفة ، ماء ساخن.

طريقة التحضير: يُسكب الماء المغلي فوق مسحوق الشاي للحصول على عجينة ، ثم يُضاف العسل والقرفة ويُمزج المزيج حتى يصبح ناعمًا. ضعي المزيج الدافئ على مناطق المشكلة ، ولفيها بورق القصدير واستلقي تحت بطانية دافئة لمدة 30-60 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ ويوضع كريم مضاد للسيلوليت بحركات تدليك.

التأثير: يحارب السيلوليت بشكل رائع ، ينعم البشرة ويوقظها ، يشدها ويقويها ، ينتج عنه تأثير مضاد للأكسدة. يُمنع استخدام غلاف الشاي الأخضر للأشخاص الذين يعانون من دوالي الأوردة والتهاب الزوائد.

افعل

• اشرب 3 لترات من الماء يوميا للحفاظ على بشرة صحية ورطبة.

• زيادة كمية السموم في الدم تؤدي أيضًا إلى ظهور السيلوليت على الجلد. استخدم عصيرًا أو شرابًا لإزالة السموم مرة واحدة شهريًا لطرد السموم من جسمك.

• تناول الملح النظيف والقلوي وغير المعالج لتقليل حدوث السيلوليت.

• استهلك الأسماك أو حبوب زيت السمك لتغذية الجلد. أنها تضيف مرونة للجلد ، وبالتالي تقلل من السيلوليت.

• تجريب بانتظام.

• اتباع نظام غذائي صحي من الخضار الورقية الطازجة والفواكه الطازجة منخفضة نسبة السكر في الدم.

• استخدمي مرطب يحتوي على الحليب مرتين في اليوم لتقليص السيلوليت.

• قللي من استهلاك الملح والسكر.

• تضمين العسل والجزر والقمح والغلوتين والبروكلي واللحوم الغنية بالبروتين لتقليل حدوث السيلوليت.

لا تفعل

• تجنب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والصلصات الحارة والوجبات الخفيفة المالحة أثناء استخدام علاج لتقليل السيلوليت لأنه يزيد من السيلوليت في جسمك.

• الجفاف هو السبب الرئيسي لمجموعة متنوعة من مشاكل الجلد بما في ذلك السيلوليت. شرب الماء غير الكافي ، وشرب الكثير من المشروبات الغازية والصودا يسبب أيضًا السيلوليت ، لذا تجنبها.

• لا يحتاج السيلوليت بعد الحمل إلا إلى العلاج بعد 40 يومًا من الولادة. قد يتسبب بدء علاج السيلوليت في وقت أبكر من 40 يومًا في حدوث آثار جانبية على سطح الجلد للنساء اللواتي خضعن لغرز قيصرية على الجسم.



Source by Victoria Johnson