La transition des blancs nacrés aux vilains jaunes peut être difficile à vivre même si vous n’êtes pas une célébrité constamment sous le regard des médias.
Après tout, avec la culture du selfie à son apogée, vous n’êtes jamais à plus de quelques secondes d’avoir cliqué sur votre photo, et la dernière chose que chacun de nous souhaite faire est de flasher nos gnashers sur Facebook.
Vos blancs nacrés peuvent vous aider à vous frayer un chemin dans la chambre et la salle de réunion!
Le problème avec les dents de beurre n’est pas seulement une question d’esthétique. Dans une enquête récente, près de 30% des milléniaux ont déclaré que leurs perspectives professionnelles étaient gâchées par leurs dents moins que parfaites, tandis que près de 75% des répondants à une enquête du Chicago Tribune ont déclaré que les dents décolorées peuvent impact sur la réussite professionnelle.
Cela peut sembler exagéré jusqu’à ce que vous vous tourniez vers une étude psychologique dans laquelle les chercheurs ont conclu que ces les mâchoires sont aux humains ce que les caractéristiques ornementales sont aux autres animaux.
Ainsi, des dents décolorées ne tueront pas seulement vos chances d’un deuxième rendez-vous, mais créeront également un obstacle sur votre chemin vers la deuxième série d’entretiens d’emploi / promotion.
En fait, les chercheurs qui ont mené une étudier en Ontario pour comprendre le lien entre une mauvaise apparence dentaire a conclu que les personnes avec des mâchoires tachées sont perçues comme ayant mauvais choix de vie et habitudes alimentaires.
De plus, les dents décolorées, même si elles sont par ailleurs en bonne santé, sont considérées comme une indication à la fois d’une mauvaise santé physique et financière.
Compte tenu de tout cela, il n’est pas étonnant que les Américains dépensent 11 milliards de dollars par an produits et services de blanchiment des dents.
Mais que se passe-t-il si je vous dis cela avec patience et persévérance et le droit mélange d’huiles essentielles, vous pouvez garder ces perles éblouissantes et même transformer des grinders jaunes en dents naturellement blanches et belles?
Oui, c’est possible, mais d’abord, parlons de comment et pourquoi ces ivoires manquent tous de lustre et de jaune sur vous.
Pourquoi les dents deviennent-elles jaunes?
Naturellement, vos dents sont une combinaison de différentes nuances de jaune et de gris. Le ton gris bleuâtre provient de l’émail, qui est la couche semi-translucide la plus externe de vos dents. Le jaune est attribué à la dentine qui se trouve juste en dessous de l’émail.
Si vous remarquez, le bleu de l’émail et le jaune de la dentine se neutralisent, créant une teinte blanc cassé. Tout ce qui influence la teinte naturelle de l’une ou l’autre de ces couches entraîne une décoloration des dents.
Généralement, les taches extrinsèques qui n’affectent que l’émail sont assez faciles à éliminer. Mais, même pour les dentistes, il peut être difficile de traiter les taches intrinsèques qui ont un impact sur la couleur naturelle de la dentine. Les facteurs qui causent ces taches comprennent:
Les taches extrinsèques
- Les dentistes disent que tout aliment ou boisson qui peut tacher votre chemise laissera également vos dents décolorées. Ainsi, le thé, le café, le vin, les sodas, les boissons santé, les baies, les tomates et les épices au curry peuvent tous contribuer à vos dents de beurre.
- Si vous ne faites pas attention à vous brosser les dents et à passer régulièrement la soie dentaire, vous donnez aux composés responsables des taches plus de temps pour laisser vos dents ternies. Bien sûr, l’ajout de l’accumulation de plaque ne fait qu’ajouter à vos problèmes dentaires.
- Après une mauvaise hygiène bucco-dentaire et des produits comestibles qui causent des taches, le tabagisme est la troisième cause la plus fréquente de décoloration des dents. La nicotine et le goudron de la fumée de tabac provoquent des taches jaune-brun distinctes sur l’émail, qui ne peuvent pas être éliminées par brossage et soie dentaire.
- Certains types de traitements dentaires et les composés utilisés peuvent donner à vos chompers un aspect gris-noir. Le principal coupable est presque toujours le sulfure d’argent, qui est souvent utilisé dans la restauration d’amalgame.
Les taches intrinsèques
- Vos gènes restent également imbattables sur ce front. Si l’un de vos parents ou les deux avaient les dents jaunes, il y a de fortes chances que vous ayez également fini avec le gène gnarly gnasher.
- On sait que la radiothérapie et la chimiothérapie pour traiter les cancers de la tête et du cou ont un impact sur la couleur de la dentine et la santé de l’émail des dents.
- Les antihistaminiques, les antihypertenseurs, les antipsychotiques ainsi que les antibiotiques comme la doxycycline et la tétracycline peuvent laisser vos dents avec des taches jaune-brun distinctes.
Les dégâts causés
- Parce que l’émail est la couche la plus externe de vos dents, il est le premier à montrer des signes d’usure. L’âge, la consommation fréquente d’aliments acides et l’utilisation de produits de nettoyage dentaires abrasifs peuvent tous provoquer un amincissement de l’émail, ce qui permet à la dentine jaune de ressortir plus nettement de dessous.
- Tout dommage aux dents ou à l’émail causé par un impact physique comme une blessure ou un grincement des dents a une incidence sur l’intégrité structurelle de cette couche la plus externe. Par conséquent, les composés qui causent des taches ont tendance à s’infiltrer plus profondément, provoquant une décoloration persistante.
- Une exposition excessive au fluorure peut entraîner le développement de taches jaunes et blanches distinctes sur les dents. Les enfants sont les seuls sujets à la fluorose. Et une fois que leurs dents développent ces taches, elles sont impossibles à éliminer même à l’âge adulte. Le blanchiment des dents ne fonctionne que pour les cas bénins de fluorose. Pour les taches modérées à sévères, les facettes sont la seule option.
Pourquoi utiliser des huiles essentielles pour le blanchiment des dents?
Je pourrais commencer par te dire que huiles essentielles sont tous naturels et qu’ils fonctionnent, mais la plupart des gens me demandent si les résultats seront aussi remarquables que ceux d’une séance de blanchiment dentaire professionnelle et combien de temps il faut pour passer des dents jaune beurre aux dents blanches laiteuses.
Donc, j’ai pensé qu’il serait logique de parler d’abord de la pièges des autres méthodes de blanchiment des dents.
- Tout est question d’argent, chérie: À 500 $ – 1000 $ la pop, une séance de blanchiment des dents dans un cabinet dentaire peut difficilement être qualifiée de bon marché. Mais, si vous recherchez des résultats «Holy Moly, d’où avez-vous obtenu le nouvel ensemble de chompers», soyez prêt à débourser autant. Seul ce type de traitement peut éclaircir la couleur de vos dents jusqu’à 12 à 15 teintes en une seule heure de séance. Malheureusement, nous ne pouvons pas tous payer le traitement, en particulier si l’assurance dentaire ne le couvre pas.
- Le blanchiment des dents n’est peut-être pas pour vous: Permettez-moi de le dire de cette façon, le blanchiment des dents régulier ne fonctionne que si vous avez des dents parfaites et saines. Vous avez des obturations, des couronnes, des taches et / ou des caries très foncées? Eh bien, alors le blanchiment des dents peut ne pas fonctionner pour vous ou coûter bien plus de 1000 $.
- Ce n’est pas un permanent: Même après avoir dépensé une petite fortune pour rendre vos perles plus blanches, les résultats ne seront pas permanents. Vous devrez donc faire des retouches et répéter les sessions au fur et à mesure des besoins.
- Les résultats peuvent être de courte durée: Si vous ne pouvez pas abandonner votre tasse de thé ou fumeur, vous pouvez commencer à perdre la blancheur éblouissante en aussi peu qu’un mois.
- Ensuite, il y a les effets secondaires: Parce que le blanchiment des dents implique essentiellement l’utilisation de peroxyde d’hydrogène à haute concentration, la procédure peut provoquer irritation des gencives et la sensibilité des dents. Bien que les effets secondaires soient temporaires, si vous luttez déjà contre ces conditions, le blanchiment des dents peut ne pas vous convenir.
- Vous pouvez en faire trop: Vous pouvez en faire trop en ce qui concerne le blanchiment des dents et cela vous laissera avec des chompers teintés de bleu.
Les traitements à domicile / en vente libre coûtent entre 50 $ et 100 $, mais les résultats ne seront pas aussi étonnants. De plus, nous parlons toujours de peroxyde d’hydrogène ici, vous aurez donc toujours tous les autres problèmes à résoudre. Maintenant, laissez-moi vous dire pourquoi les huiles essentielles ont un avantage sur ces options de traitement.
- Ils les utilisent secrètement: Le D-limonène, que l’on trouve dans toutes les huiles d’agrumes, est utilisé depuis longtemps dans les produits de blanchiment dentaire commerciaux tels que le dentifrice et les bains de bouche pour sa capacité à éliminer les taches dentaires.
- Plus qu’un simple soin cosmétique: Les dents jaunes ne sont pas nécessairement malsaines, mais les dents malsaines sont presque toujours décolorées. Avec les huiles essentielles, vous optez pour une solution de soin bucco-dentaire complète car ces extraits peuvent traiter les bactéries nocives, les caries, les problèmes de gencives, la mauvaise haleine et d’autres problèmes dentaires.
- Faible risque que les choses tournent mal: Parce qu’il s’agit d’une approche douce du blanchiment des dents, vous ne risquez pas de vous retrouver avec des crocs entièrement trop blancs pour être naturels. De plus, il n’y a aucune chance de différence significative dans la couleur de vos dents et des couronnes et obturations qui peuvent avoir.
- Abordable: La plupart des huiles essentielles pour le blanchiment des dents et la santé bucco-dentaire peuvent être achetées pour quelques dollars et elles durent un certain temps.
- Peut être utilisé comme traitement ou entretien: Ces extraits peuvent être utilisés pour conserver les résultats après un blanchiment professionnel des dents, à titre préventif et comme traitement des taches dentaires légères à modérées.
Oui, vous devrez être patient et persévérant lors de l’utilisation d’huiles essentielles pour le blanchiment des dents. Cependant, les résultats étant progressifs, ils semblent non seulement plus naturels mais présentent également un risque moindre de variation de couleur.
Meilleures huiles essentielles pour blanchir les dents
1. Citron
Une riche source de limonène, cette huile essentielle peut blanchir ces chompers sans nuire à l’émail. Parce que l’huile est extraite de la peau et de la moelle des citrons et non des vésicules juteuses, vous n’avez pas à vous soucier de la teneur en acide citrique de cet ingrédient. Ainsi, vous obtenez l’effet de blanchiment sans endommager l’émail.
De plus, l’huile essentielle de citron est un astringent puissant et offre des propriétés antimicrobiennes pour démarrer. Ainsi, cela peut aider à maintenir l’hygiène bucco-dentaire. De plus, sa capacité à stimuler la régénération cellulaire peut être utilisée contre recul des gencives.
2. Pamplemousse
Autre extrait d’agrumes, l’huile essentielle de pamplemousse offre non seulement tous les bienfaits de l’huile essentielle de citron, mais aide également à atténuer la inflammation associée à des affections parodontales. De plus, il possède des propriétés antimicrobiennes notables qui peuvent être utilisées pour tuer la carie et les germes causant des maladies dans la bouche.
En plus de débarrasser les dents des taches de nourriture, cette huile aide également à couper le biofilm bactérien qui finit par se transformer en plaque.
3. Orange douce
Avec cette huile essentielle, vous bénéficiez de tous les avantages des extraits énumérés ci-dessus et d’une saveur fantastique qui se double d’un parfait «réveil». De plus, l’huile essentielle d’orange douce se marie exceptionnellement bien avec la plupart des autres extraits utilisés en soins dentaires.
Si cela ne suffit pas, cette huile est également un digestif aide. Rassemblez tous ces avantages pour la santé et vous obtenez l’extrait idéal pour un spray / un bain de bouche après le repas.
4. Menthe poivrée
Une haleine à la menthe et digne d’un smooch n’est qu’un des avantages de l’huile essentielle de menthe poivrée, pour laquelle elle est couramment utilisée dans les bains de bouche, le dentifrice et les menthes. Mais saviez-vous que la fraîcheur mentholée de cette huile est mortelle pour les bactéries anaérobies?
Oui, nous parlons des créatures qui peuvent survivre dans des environnements à faible teneur en oxygène comme l’intérieur de votre bouche et même les gencives. De plus, l’effet rafraîchissant de l’huile aide à apaiser les gencives et améliore la circulation vers les tissus mous, ce qui maintient les gencives et la pulpe dentaire bien nourries. Ainsi, vous obtenez des dents plus blanches et plus fortes avec celle-ci.
5. Clou de girofle
Peut-être l’ingrédient naturel le plus ancien et le plus populaire pour les soins dentaires, l’huile essentielle de clou de girofle reste aussi populaire aujourd’hui qu’il y a des centaines d’années. Les capacités analgésiques de cette huile ne sont rien de moins que légendaires, vous pouvez donc compter sur elle pour engourdir la douleur nerveuse causée par des problèmes dentaires.
L’huile essentielle de clou de girofle soulage non seulement la douleur, mais possède également les propriétés antimicrobiennes pour traiter la cause de l’inconfort. Il est particulièrement efficace contre les souches bactériennes mutantes qui ne peuvent pas être tuées avec les antibiotiques disponibles. Ainsi, cet extrait peut aider à garder votre bouche et vos gencives en bonne santé et votre dents exemptes de caries, plaque et taches.
En plus de cela, vous pouvez également utiliser des huiles essentielles d’écorce de cannelle, d’arbre à thé, de curcuma et de citronnelle pour maintenir la santé et l’hygiène bucco-dentaire et pour tuer les germes qui causent des problèmes dentaires.
5 recettes d’huiles essentielles pour le blanchiment des dents
1. Éloignez les taches du rince-bouche
L’un des meilleurs moyens de traiter la décoloration des dents est d’empêcher les composés responsables des taches de faire une marque sur vos mâchoires. Heureusement, vous n’avez pas à renoncer à vos aliments préférés ni même à vos boissons saines, lisez le thé et les infusions à base de plantes, pour cela. Un bain de bouche blanchissant naturel fera l’affaire. Voici ce dont vous aurez besoin:
- 50-100 ml d’eau (distillée ou bouillie et refroidie)
- Une pincée de cannelle en poudre
- ½ cuillère à café de poudre ou d’extrait de racine de réglisse (extrait liquide)
- 2 gouttes d’huile essentielle d’orange douce et de menthe poivrée
Méthode
Mélangez tous les ingrédients et emportez le rince-bouche avec vous dans une petite bouteille. Secouez bien la bouteille avant d’en prendre une gorgée. Faites tourner le liquide dans votre bouche pendant 2-3 minutes, puis crachez. Répétez 1 à 2 fois. Utilisez le rince-bouche jusqu’à deux fois par jour, de préférence après avoir réduit votre quota de java pour le matin et l’après-midi. Faites un nouveau lot chaque jour.
2. Désodorisant et blanchiment des dents
À moins que le curry ne soit au menu du déjeuner ou que vous ayez l’intention de consommer des boissons / aliments tachant les dents, quelques rondes de bruissement d’eau aideront à se débarrasser des composés organiques sombres qui causent la décoloration ainsi que de ceux qui conduisent à la mauvaise haleine. Mais si vous en voulez plus, voici une recette de rafraîchisseur de bouche qui vient de l’Est. Tu auras besoin de:
- 2-3 cuillères à café de graines de fenouil (peuvent être trouvées dans la plupart des magasins d’alimentation spécialisés, achetez des graines non grillées qui sont d’un vert clair)
- 1 cardamome (facultatif)
- 1 goutte d’huile essentielle de citron
Méthode
Retirez les graines de fenouil dans un petit bol. Si vous utilisez de la cardamome, écrasez une gousse dans le mortier pendant environ une minute et mélangez la poudre grossière avec les graines de fenouil. Versez la goutte d’huile de citron dans une cuillère et déplacez-la, de manière à recouvrir au maximum la surface interne de la cuillère. Ensuite, mélangez les graines de fenouil avec la cuillère enduite d’huile. De cette façon, l’huile obtient plus de pouvoir d’enrobage et la plupart, sinon la totalité, des graines sont traitées avec ses qualités citronnées.
Transportez ce désodorisant naturel dans une petite bouteille ou un petit pot et savourez-le après chaque repas. Oui, la mastication et le goût demandent un peu de temps pour s’y habituer. Mais, vous pouvez prendre une gorgée d’eau géante une fois que vous avez tout grignoté, et vous n’avez qu’à mâcher environ 1/2 ou 1 cuillère à café à la fois. Le mélange n’est pas seulement un fantastique blanchisseur de dents et un rafraîchisseur de bouche, mais aussi une aide digestive puissante. Faites un nouveau lot tous les deux jours.
3. Gel dentaire blanc scintillant
Celui-ci est pour quand vous avez besoin d’une rafale de blanchiment sur le double. Il est facile à fabriquer, non abrasif et offre des résultats remarquables en 3-4 utilisations. En fait, vous pouvez utiliser ce traitement tous les jours pendant 15 jours, puis poursuivre avec un autre mois d’utilisation d’un jour sur deux pour vous débarrasser du jaunissement tenace. Pour le gel, vous aurez besoin de:
- 1 cuillère à soupe de jus d’aloès
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1-1,5 cuillère à café de poudre de racine de réglisse
- ½ cuillère à café de peroxyde d’hydrogène (10% – 15%) (facultatif) (ne pas utiliser si vous avez des dents sensibles ou si vous avez déjà ressenti une sensibilité due à un traitement de blanchiment des dents auparavant)
- 3 gouttes chacune d’huiles essentielles de pamplemousse et d’orange douce
Méthode
Mélangez tous les ingrédients pour former une pâte épaisse semblable à un sirop (consistance de pâte à gâteau). Séchez vos dents à l’aide de serviettes en papier et couvrez l’intérieur des plateaux de blanchiment des dents d’une couche généreuse de pâte. Ensuite, appliquez une partie de la pâte sur vos dents de devant (rangées du haut et du bas) avec un coton-tige ou avec votre doigt, puis placez les plateaux dessus.
Laissez la pâte agir sur vos dents pendant 20 minutes si vous utilisez du peroxyde d’hydrogène et 30 minutes si vous ne l’utilisez pas. Après le traitement, rincez-vous la bouche plusieurs fois avec de l’eau tiède. Réfrigérez le gel restant et utilisez-le dans les 2 jours.
4. Dentifrice Whitest Pearlies
Que vous ayez des perles naturellement scintillantes ou que vous deviez l’éblouissement à votre dentiste, voici une recette simple qui vous aidera à garder ces mâchoires ressemblant à un million de dollars. Tu auras besoin de:
- 2 cuillères à soupe d’argile bentonite / kaolin
- 1-2 cuillères à soupe d’huile de coco
- 3 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
- 1 goutte d’huile essentielle de citronnelle et de clou de girofle
- Miel cru au goût (1 cuillère à café suffit généralement)
Méthode
Mélangez tous les ingrédients ensemble pour faire une pâte épaisse. Il est censé remplacer votre dentifrice, vous savez donc quelle consistance choisir. Conserver dans un bocal en verre de couleur foncée. Utilisez une brosse douce avec ce dentifrice naturel. Brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement, mais rincez-vous la bouche après 2-3 minutes de brossage, ce qui donnera aux ingrédients suffisamment de temps pour éliminer les taches. Rincer à l’eau tiède.
5. Traitement hebdomadaire pour un sourire WOW
Cette recette est spécifiquement destinée à éliminer les taches dentaires superficielles. Parce que la formulation est abrasive, ne l’utilisez qu’une fois par semaine et ne l’utilisez pas dans les 24 heures (avant ou après) d’un traitement / produit utilisant du peroxyde (hydrogène ou carbamide). Voici ce dont vous avez besoin:
- 1 cuillère à café de charbon actif (la noix de coco ou la noix de coco sont les meilleures)
- 1 cuillère à café de poudre d’écorce d’orange / citron / grenade (vous pouvez sécher l’écorce du fruit à la maison et en faire de la poudre ou l’acheter en ligne)
- 2 gouttes chacune d’huiles essentielles de pamplemousse et d’orange douce
- 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée
Méthode
Mélanger les ingrédients secs dans un bol de taille moyenne et réserver. Versez l’huile dans un petit bol et fouettez bien. Ajouter le mélange d’huile aux poudres une goutte à la fois. Utilisez un agitateur ou une baguette en bois pour bien mélanger le mélange après avoir versé chaque goutte. Une fois que vous n’avez plus de mélange d’huile, remuez le mélange un dernier tour et retirez-le dans un bocal en verre de couleur foncée.
Pour l’utiliser, appliquez sur toutes vos dents avec votre index, en utilisant votre coussinet pour frotter la poudre contre la surface de vos dents. Si vous utilisez normalement une brosse à dents à poils durs, vous pouvez le faire avec une version à poils souples. Mais si vous avez des dents sensibles, un problème de saignement des gencives ou que vous ne supportez que de vous brosser les dents avec une brosse à dents à poils doux, appliquez la poudre avec vos doigts.
Passez à travers une cuillère à café pleine de poudre dentaire. Laissez-le rester sur vos dents pendant 1 à 2 minutes, puis rincez-vous la bouche avec de l’eau ordinaire. Au moins pendant quelques heures, évitez les aliments et les boissons trop chauds ou trop froids. Aussi pendant 24 heures après ce traitement, évitez de consommer des aliments et des boissons qui tachent.
Remèdes à la maison pour blanchir les dents
Voici une liste de remèdes maison pour blanchir les dents naturellement:
1. Des écorces d’agrumes pour un sourire éclatant
Normalement, les écorces d’orange, de citron vert, de citron et de pamplemousse sont généralement jetées à la poubelle, mais saviez-vous que c’est là que se trouvent l’essentiel des nutriments? La meilleure partie est que ces peelings ne contiennent pas d’acide citrique qui peut endommager l’émail de vos dents.
Ainsi, après avoir dégusté cet agrume juteux, transformez la peau et la moelle en pâte à l’aide du robot culinaire. Ajoutez juste un tout petit peu de miel à la pâte et utilisez-la dans un plateau de blanchiment des dents. Si vous n’avez pas de gouttières dentaires à portée de main, utilisez simplement une feuille d’aluminium pour maintenir la pâte pelable contre vos dents assez longtemps pour faire une différence, ce qui devrait prendre environ 15 à 20 minutes. Si vous comptez utiliser souvent cette recette, je vous recommande fortement d’investir dans des plateaux dentaires.
2. Huile tirant votre chemin vers des dents plus blanches
L’extraction d’huile n’est pas seulement excellente pour l’hygiène dentaire et la santé, mais aussi efficace pour garder ces perles scintillantes. Le problème avec l’huile est qu’elle atteint même les taches qui ne réagissent pas au rinçage à l’eau. Vous pouvez utiliser de l’huile de sésame ou de noix de coco, mais n’oubliez pas de mélanger ¼ de cuillère à café de poudre de racine de réglisse avec l’huile, puis continuez avec le swishing. De cette façon, vous obtenez tous les avantages de l’huile et l’effet blanchissant supplémentaire de la racine de réglisse.
3. De basilic et de laurier
Vous ne voulez pas dépenser beaucoup pour le blanchiment des dents ou n’êtes pas d’humeur à acheter les ingrédients naturels nécessaires pour un traitement à domicile? Eh bien, ne cherchez pas plus loin que votre cuisine et votre garde-manger. Jetez quelques feuilles de basilic (fraîches) et 1 feuille de laurier dans le mortier. Investissez environ 2 minutes dans un tour de battage sonore, de sorte que vous vous retrouvez avec une pâte de feuilles. Ajoutez une cuillère à café de miel ou d’huile de moutarde (support) à cette pâte et brossez-vous les dents avec. Vous pouvez conserver ce qui reste de la pâte au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
4. Bicarbonate de soude pour les taches dentaires
Lorsque vous n’avez pas d’autre ingrédient, un bon vieux bicarbonate de soude fera l’affaire. Maintenant, beaucoup de gens recommandent d’ajouter un ingrédient acide au bicarbonate de soude, comme le jus de citron.
Le problème est que l’abrasivité du bicarbonate de soude à lui seul peut être trop importante pour certaines personnes. L’ajout d’un acide au mélange peut vraiment pousser les choses trop loin et causer des dommages importants à l’émail et une sensibilité des dents. Alors, tenez-vous-en à une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude mélangée à de l’eau. Brossez-vous les dents avec ce mélange pour éliminer les taches de surface.
5. Traitement citronné
Si vous n’avez absolument rien d’autre sous la main, optez pour ce traitement. Utilisez un presse-citron pour obtenir tout le jus d’un demi-citron. Utilisez le jus dans votre cuisine car nos plans sont pour la moitié en jus. Utilisez une cuillère pour retirer autant de chair intérieure du citron que possible.
Ensuite, versez 2 à 3 gouttes d’huile de cuisson sur l’écorce pressée et frottez-la contre vos dents de devant (côté juteux contre vos dents). Continuez à frotter pendant 2-3 minutes puis rincez-vous la bouche avec de l’eau ordinaire. Ne vous brossez pas les dents après ce traitement pendant 8 à 12 heures.
6. Pommes et bananes
Vous pouvez également utiliser l’acide malique dans les pommes vertes pour le blanchiment des dents. Vous aurez besoin de quelques cuillères à soupe de jus de pomme verte (frais et fait maison). Faites tremper des bandes de coton dans le jus et placez-les contre vos dents pendant que vous vous allongez. Gardez les bandes contre vos dents pendant environ 10 à 15 minutes, puis rincez-vous la bouche. En ce qui concerne les bananes, vous aurez besoin de la peau du fruit et non de la chair.
Frottez la peau de la banane sur vos dents, la surface intérieure blanche touchant vos dents. Vous devrez peut-être couper la peau de banane en petits morceaux pour plus de commodité. Frottez tout le long de vos dents de devant pendant 10 à 15 minutes, puis rincez-vous la bouche. Le traitement à la peau de banane est l’une des techniques de blanchiment des dents les plus douces, vous pouvez donc l’utiliser également sur les dents sensibles.
Changements de style de vie pour des dents plus blanches
N’oublions pas que la plupart de ces taches sont attribuées à nos habitudes alimentaires et à nos choix de mode de vie. Ainsi, faire quelques changements dans la bonne direction aidera non seulement à éviter la décoloration des dents, mais allégera également le ton jaune existant. La meilleure partie est que ces changements sont faciles à faire et sains partout. Voici ce que tu dois faire:
- Gardez vos chompers hydratés: Une bouche sèche est un environnement prospère pour les bactéries et le biofilm qu’elles forment, qui finit par se transformer en plaque. Alors, donnez un coup de main à vos glandes salivaires en sirotant de l’eau toutes les deux minutes. L’hydratation interne que vous obtenez fera autant de bien à vos dents que le bain-marie de l’extérieur.
- Mangez bien pour les dents blanches: Les fruits et légumes croquants comme le céleri, les pommes, les carottes, le concombre et les poires ont juste la bonne quantité d’abrasivité pour garder vos dents exemptes de taches et d’accumulation de plaque. De plus, les nutriments contenus dans ces fruits contribueront grandement à améliorer la santé dentaire.
- Éloignez les acides: Chaque fois que vous consommez des fruits ou des boissons acides comme des fruits et des jus de fruits, buvez quelques gorgées d’eau pour éliminer l’acide de votre bouche. Cela minimisera l’usure de l’émail au fil du temps.
- Passez au blanc avec vos boissons: Si vous ne pouvez pas réduire votre consommation de thé ou de café, assurez-vous d’ajouter du lait à la boisson. Les matières grasses du lait (à base de produits laitiers ou végétaux) limitent le potentiel tachant de ces boissons. En fait, le revêtement de lipides sur vos dents aide également à éliminer facilement les composés responsables des taches.
- Donnez à vos dents les nutriments dont elles ont besoin: Une supplémentation en calcium, magnésium, vitamine D3 et K2 et collagène peut aider à reminéraliser vos dents et à renforcer l’émail, prévenant et limitant ainsi la décoloration des dents liée à l’âge.
Voici tout ce que vous devez savoir sur blanchissement dentaire. J’aimerais savoir ce qui a fonctionné pour vous et / ou si vous avez des recettes à partager.
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