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Les vergetures sont l’un des effets secondaires les plus courants de la grossesse, avec les varices, les nausées matinales et les chevilles enflées. Tout comme ces autres symptômes, toutes les femmes ne les ressentent pas, mais beaucoup de femmes le font.
Que sont les vergetures de grossesse?
Les vergetures sont causées lorsque la peau se dilate très rapidement en raison d’une croissance rapide et d’un gain de poids, comme pendant la grossesse. Cela provoque le derme, l’une des couches cruciales de la peau qui aide la peau à conserver sa forme, à se déchirer et cela conduit à des marques rouges, roses ou violettes qui s’estompent avec le temps mais ne disparaissent jamais complètement. Après un certain temps, ils deviendront des marques blanches et argentées. Ils ne dérangent personne, mais ils laissent une cicatrice durable sur la peau.
Certaines femmes ne craignent vraiment pas d’avoir quelques vergetures – elles rappellent simplement que vous étiez enceinte. Tout dans la vie pèse sur le corps. Mais si vous en avez beaucoup, vous pourriez trouver que cela vous dérange. De telles questions sont vraiment une décision personnelle.
Conseils pour éviter les vergetures
Bien que vous ne puissiez pas vous en débarrasser complètement, vous pouvez faire certaines choses pour les rendre moins prononcées. Voici quelques moyens de l’empêcher:
- Évitez de prendre un poids supplémentaire en dehors de la grossesse. Cela ne signifie pas vous affamer ou devenir obsédé, car cela pourrait nuire au développement de votre bébé. Cela signifie faire de l’exercice
- Mangez beaucoup d’aliments bons pour la peau. Il s’agit notamment des aliments riches en vitamines A et C. Ces aliments comprennent: les carottes, les agrumes, le lait et les œufs. Le zinc est également très important, alors assurez-vous de manger des aliments riches en zinc, tels que les noix, le poisson et les bananes.
- Buvez beaucoup d’eau et évitez les boissons contenant de la caféine. Si vous buvez suffisamment, votre corps reste bien hydraté, gardant ainsi votre peau douce et souple. La caféine est également connue pour aggraver les vergetures – alors gardez-la ou équilibrez-la avec suffisamment d’eau et d’autres boissons.
- Gardez votre peau hydratée. De bons soins de la peau ne peuvent certainement pas vous blesser à tout moment. Mais si vous utilisez n’importe quel type de crème hydratante médicamenteuse, discutez-en avec votre médecin pour vous assurer qu’elle ne pourrait pas nuire au bébé ou à votre grossesse.
- Certaines personnes croient en l’utilisation de la crème au beurre de cacao, mais bien qu’elle rende votre peau plus souple, elle ne se débarrasse pas réellement des marques existantes.
- Certaines personnes attendront la naissance du bébé, puis essaieront la chirurgie de microdermoabrasion, les traitements au laser ou la liposuccion. Mais cela peut être coûteux, pas trop sain et ne vaut vraiment pas la peine. Si vos vergetures vous dérangent au point que vous voudriez les opérer, c’est une question dont vous devriez discuter longuement avec votre médecin. Vous devriez également savoir si votre assurance maladie couvrirait la chirurgie des vergetures, qui est une procédure esthétique plutôt que des soins de santé.
- Vous voudrez peut-être essayer l’un des produits bio-huile sur le marché. Ceux-ci contiennent des substances telles que la vitamine E et l’aloe vera, qui sont toutes deux très bonnes pour la peau en général. Cependant, malgré toutes les allégations qui accompagnent ces préparations, même si elles aident à atténuer les vergetures de manière significative, elles ne les éliminent pas complètement.
Suppression des vergetures
Il ne fait aucun doute que, à mesure que nous vieillissons et que nous donnons naissance à des enfants, ou même si nous ne le faisons pas, le corps commencera à paraître moins parfait. Même si vous ne tombez pas enceinte, il est toujours possible d’avoir des vergetures. Certaines filles les reçoivent même pendant la puberté, à mesure que leur corps se développe. D’autres personnes les obtiennent si elles prennent trop de poids.
Avant de commencer à vous rendre fou en vous inquiétant de la chirurgie ou d’acheter des crèmes coûteuses, demandez-vous combien le fait d’avoir quelques vergetures vous dérange vraiment. Après tout, ils ne posent aucun risque pour la santé et ne vous blessent pas. La plupart du temps, ils se trouvent dans des endroits que peu de gens voient, comme l’abdomen, les fesses ou les seins, et une fois qu’ils se sont estompés, ils sont à peine perceptibles. Si vous êtes dans une relation vraiment significative et engagée, votre partenaire vous aimera comme vous êtes, avec ou sans vergetures.
Par conséquent, le meilleur type de traitement des vergetures est peut-être de travailler sur votre image corporelle et votre attitude d’esprit. Si vous pouvez considérer les vergetures comme un signe que vous avez vécu une grossesse saine et qu’elles font partie des cicatrices de la vie, vous constaterez que vous ne les ressentirez plus tellement. Si, chaque fois que vous les voyez, ils vous rappellent que vous les avez reçus lorsque vous avez porté votre petit bébé bien-aimé et qu’ils sont un signe de votre amour et de votre travail acharné, vous pourriez même constater que vous pouvez porter vos vergetures avec fierté.
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Source by Lynn Shannon M Bailey