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Comment fonctionne le programme Sankom Swiss Diet

Le programme de régime suisse de Sankom est un système de perte de poids naturel basé sur des fibres alimentaires favorisant la santé. Développé depuis de nombreuses années par une équipe de médecins et de scientifiques. Récompensé d’un prix d’or pour le meilleur produit diététique à l’Expo 2010, la plus grande exposition au monde de produits naturels et biologiques, il est accompagné d’une forte recommandation indépendante, mais comment cela fonctionne-t-il?

Fondamentalement, le programme de régime suisse Sankom utilise une fibre alimentaire à mâcher que vous mangez en combinaison avec un verre d’eau quatre fois par jour avant les repas. Chaque mastication ne représente que 15 calories, mais elles se dilatent dans l’estomac supprimant la sensation de faim et donc lorsque vous mangez votre repas, vous mangez moins. Moins de nourriture équivaut à moins de calories. Les chances sont que si vous êtes en surpoids, vous consommez trop de calories, par exemple si vous mangez trop de 500 calories par jour, cela équivaut à 3500 calories par semaine. Votre repas moyen est d’environ 500 calories, si vous en mangez la moitié parce que vous vous sentez rassasié, cela vous permet d’économiser environ 250 calories, ce qui équivaut à 1000 calories en quatre repas. Alors maintenant, vous réduisez 7 000 calories de votre apport alimentaire.

Le gros problème avec beaucoup de régimes est qu’ils vous donnent faim et sont à la merci de la première barre de chocolat ou du premier paquet de chips qui croise votre chemin. Le grand avantage de celui-ci est que même si vous mangez moins, vous n’aurez pas faim.

En fin de compte, le succès de tout régime alimentaire dépend en grande partie de la capacité de l’individu à le maintenir lorsque l’enthousiasme initial commence inévitablement à diminuer. Il y a très peu d’efforts impliqués dans le programme de régime suisse de Sankom; mâche et eau c’est tout!



Source by Mikey P