Huiles essentielles, remèdes maison et régime pour se débarrasser des points noirs
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Les points noirs peuvent ne pas vous causer le genre d’inconfort intense que vous associez à l’irritation cutanée et aux éruptions cutanées, mais ils ne sont pas moins ennuyeux. Après tout, les points noirs ne disparaissent pas d’eux-mêmes et sont souvent le prélude à acné.
L’excès de sébum, les infections bactériennes et l’inflammation peuvent contribuer au colmatage des follicules pileux, ce qui entraîne des points noirs. Bien que les points noirs puissent être faciles à cacher avec du maquillage, cela ne résout pas vraiment le problème pour de bon.
Les dissolvants de points noirs en vente libre peuvent offrir un répit, mais ils contiennent souvent des ingrédients agressifs qui peuvent causer une irritation supplémentaire de la peau, surtout si vous avez la peau sensible.
Cela fait des techniques naturelles d’élimination des points noirs la station la plus sûre. En ce qui concerne le traitement naturel des points noirs, rien ne vaut les huiles essentielles, alors asseyez-vous et détendez-vous pendant que je vous présente le guide ultime d’Olivia pour tout ce que vous devez savoir sur la façon de vous débarrasser des points noirs. Tout d’abord…
Quelles sont les causes des points noirs et comment les prévenir
Notre peau est constituée de minuscules pores avec des glandes sébacées qui envoient du sébum (huile naturelle) à la surface de la peau. Un bouchon à l’ouverture (follicule) du pore empêche le sébum de s’échapper et le emprisonne dans le follicule. Points noirs contiennent généralement de l’huile, des cellules mortes de la peau et des bactéries, raison pour laquelle elles peuvent se transformer en kystes si elles ne sont pas traitées à temps.
La bonne nouvelle est qu’il existe quelques moyens simples de prévenir les points noirs. Évitez les cosmétiques et les crèmes gras car ils peuvent obstruer les pores et assurez-vous toujours de vous démaquiller avant d’aller vous coucher. Un exercice léger à modéré vous fera transpirer, ce qui aidera à nettoyer vos pores.
Assurez-vous de bien vous laver le visage après avoir fait de l’exercice. Cependant, ne lavez pas votre visage plusieurs fois pendant la journée car cela rendra votre peau sèche et floconneux. Votre peau est délicate, alors ne la frottez pas et ne la frottez pas vigoureusement car cela pourrait augmenter le risque de points noirs. Suivez un quotidien régime de soins de la peau pour garder votre peau propre et éviter les points noirs.
Faits sur les points noirs
Ce sont des coquins embêtants: Il n’y a aucun moyen de se débarrasser des points noirs, du moins pas de façon permanente. Avouons-le; c’est une fonction normale et importante de votre corps utilisé contre vous. L’huile qui forme la base de la crasse dans ces pores est nécessaire pour garder votre peau saine et sûr.
Ainsi, vous ne pouvez pas vous débarrasser de la fonction ni du problème des points noirs. En fait, essayez aussi fort que vous le pouvez, les points noirs viendront appeler, généralement aux mêmes endroits, tous les 20 à 40 jours.
Aller sur eux ne va pas aider: Plus vous frottez fort, plus grand sera votre risque d’irriter gravement ces points noirs et de développer une infection secondaire (lire les boutons).
En outre, le frottement peut éliminer trop d’huile de votre peau, la laissant vulnérable. De plus, lorsque vous séchez votre peau, vous envoyez simplement un signal à votre corps pour augmenter la production de sébum. Plus d’huile sortant de ces pores équivaut à plus de substance collante disponible pour former des sabots, et ce n’est pas ce que vous voulez.
Vous ne pouvez pas les faire sortir: Pensez aux points noirs comme au saindoux / beurre dur dans un mince récipient en plastique. Même si vous deviez utiliser des pinces assez grosses pour presser le contenant, pensez-vous que vous serez en mesure de retirer tout le saindoux ou le beurre? Non! Ainsi, éclater un point noir peut au mieux déloger une partie du bouchon et au pire cela peut causer inflammation et ouvrez la voie pour un bouton.
Il n’y a pas de saleté impliquée: L’idée fausse commune est que les points noirs sont simplement des pores remplis de saleté. En fait, il n’y a absolument aucune saleté ou poussière impliquée dans l’équation des points noirs. La crasse est constituée de sébum et de cellules mortes de la peau.
Au fur et à mesure que l’huile fait surface, elle entre en contact avec l’air, ce qui provoque une oxydation et lui donne une couleur sombre. Ainsi, bien qu’ils soient appelés points noirs, ils ne sont pas toujours noirs mais se déclinent en différentes teintes de brun et de noir.
Nettoyer votre visage avant d’utiliser les huiles essentielles
Huiles essentielles peut aider de multiples façons à contrôler et traiter les points noirs, mais leur efficacité est directement proportionnelle à leur portée. Cela signifie que s’il y a une couche supplémentaire de sébum sur votre visage, ces huiles n’atteindront pas les zones où elles devraient être.
Ainsi, le nettoyage est un must avant l’utilisation des huiles essentielles. Cependant, rappelez-vous qu’un savon dur et séchant la peau n’aidera pas. Voici une recette à essayer à la place:
Pas de sucre, mais du miel et des épices et tout est beau
Il s’agit d’un gommage et d’un nettoyant en un seul qui offre également des avantages anti-inflammatoires et antioxydants. De plus, il améliore la circulation et fonctionne comme un astringent. Ainsi, vous allez non seulement dire au revoir à ces points noirs, mais aussi à la graisse, aux rides et plus encore. Tu auras besoin de:
- 2 cuillères à soupe de poudre de grenade ou d’écorce d’orange
- 1 cuillère à soupe de poudre de racine de réglisse
- ¼ cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 tasse de miel (cru) (de préférence manuka)
Méthode
Mélanger tous les ingrédients et conserver dans un bocal en verre dans un endroit frais et sec; pas besoin de réfrigérer. Mettez de l’eau sur votre visage avant de commencer. Ensuite, prenez environ une cuillère à café de ce mélange et utilisez-le comme un nettoyant pour le visage. Massez doucement le mélange en effectuant des mouvements circulaires sur toute votre peau.
Passez environ 30 à 45 secondes sur le nez, le front, le menton et toute autre zone du visage qui a des points noirs. Vous pouvez passer plus de temps dans ces domaines, mais n’augmentez pas la pression à la baisse. Vous allez pour un total de 5-7 minutes de massage. Ensuite, lavez votre visage avec de l’eau tiède / à température ambiante et c’est tout.
En règle générale, une utilisation quotidienne suffit pour traiter l’excès de gras, les points noirs et blancs ainsi que les pores ouverts.
Comment les huiles essentielles aident-elles à se débarrasser des points noirs?
Je vous ai déjà dit comment les points noirs sont apparus. Maintenant, laissez-moi vous expliquer comment les huiles essentielles peuvent arrêter le processus dans son élan.
Faire se comporter ces glandes sébacées
L’effet tonique de plusieurs de ces huiles élimine non seulement le sébum de votre peau, mais aide également à moduler la sécrétion de l’huile naturelle. Avec moins d’huile produite, il n’y a pas grand-chose pour obstruer les pores.
Un fort effet astringent
En outre, ces huiles ont un effet de resserrement des pores, ce qui signifie que toute huile qui parvient à la surface de la peau à travers les pores est expulsée. De plus, comme il y a peu de place pour retenir le sébum dans les pores rétrécis, il y a moins d’accumulation de la substance huileuse et tout simplement pas assez pour l’oxydation.
Faire fondre la crasse
Parce que huiles essentielles sont mélangés avec huiles de support pour une utilisation topique, le mélange, quel que soit son contenu, aide à faire fondre la saleté dans les pores et permet au sébum de s’écouler facilement des pores par lui-même ou de l’éliminer.
Offrez le punch antioxydant
Presque toutes les huiles essentielles offrent un certain degré de bienfaits antioxydants. Cependant, avec le bon mélange d’extraits, vous pouvez vous assurer que le mélange offre non seulement une protection contre les dommages des radicaux libres, mais arrête également l’oxydation du sébum. Aucune oxydation signifie que le sébum ne deviendra pas complètement ou aussi sombre qu’il le fait normalement.
Empêchez les bestioles de causer des problèmes
Ces extraits sont également puissants des agents antimicrobiens qui peuvent contrôler le microbiote cutané. Ainsi, vous n’aurez pas à vous soucier autant de la transformation de ces points noirs en boutons.
7 mélanges d’huiles essentielles pour éliminer les points noirs
Les points noirs peuvent apparaître sur la poitrine, le dos ou les bras, mais ils affectent le plus souvent la peau du visage, en particulier autour du nez. Vous pouvez utiliser des huiles essentielles pour traiter et prévenir les points noirs et blancs.
Voici 7 façons dont vous pouvez vous débarrasser de vos points noirs avec des huiles essentielles.
1. Nettoyant à l’huile essentielle d’orange
UNE 2018 étude a montré que les huiles d’agrumes telles que l’huile essentielle d’orange ont de puissants effets antimicrobiens qui les rendent efficaces dans le traitement des affections cutanées. L’huile essentielle d’orange non diluée peut irriter la peau, alors mélangez-la avec une huile de support.
Pour faire votre propre nettoyant pour le visage pour les points noirs, mélangez 6 à 8 gouttes d’huile essentielle d’orange dans 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce avec 1 cuillère à café de miel et de jus de citron. Trempez un coton dans ce mélange et utilisez-le pour nettoyer votre peau au quotidien. Ce nettoyant pour le visage aidera à prévenir les points noirs et vous donnera un teint plus clair.
2. Pack de visage d’huile d’arbre à thé
Le terpinen-4-ol est l’ingrédient actif de huile d’arbre à thé. Il possède des propriétés antifongiques et antibactériennes à large spectre et des études montrent qu’il peut être utilisé dans le traitement de l’acné et affections cutanées similaires.
Pour préparer votre masque à l’huile d’arbre à thé, vous devrez mélanger 4 gouttes d’huile d’arbre à thé diluées dans une cuillère à soupe d’huile d’avocat et 1 cuillère à soupe de terre à foulon. Ajoutez 2 cuillères à café d’eau pour former une pâte épaisse. Cuire votre visage à la vapeur pendant 8 à 10 minutes avant d’utiliser ce masque pour le visage, car il aidera à ouvrir et à déboucher vos pores.
3. Gommage visage à l’huile essentielle d’encens
UNE Etude 2017 montrent que l’huile essentielle d’encens aide à réduire l’irritation cutanée et à donner un teint uniforme, ce qui la rend idéale pour un gommage du visage pour les points noirs.
Mélangez l’encens avec de l’huile de jojoba car cette huile de support a des propriétés anti-inflammatoires et les chercheurs ont découvert qu’elle est efficace pour traiter les lésions cutanées inflammatoires et l’acné. Il peut également aider à prévenir les infections cutanées, favoriser la cicatrisation des plaies et ralentir le processus de vieillissement.
Pour faire votre propre gommage pour les points noirs, mélangez 5 gouttes d’huile essentielle d’encens dans 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba avec 2 cuillères à café d’avoine non cuite broyée. Mélangez soigneusement ces ingrédients et ajoutez 1 cuillère à soupe d’eau de rose pour former une pâte épaisse et granuleuse.
Appliquez cette pâte uniformément sur votre visage, puis utilisez de légers mouvements circulaires pour nettoyer votre peau. Rincez votre visage à l’eau froide et laissez-le sécher à l’air. Utilisez ce gommage pour le visage au moins deux fois par semaine pour traiter et prévenir les points noirs.
4. Hydratant à l’huile essentielle de lavande
Une étude de 2016 a indiqué que l’huile essentielle de lavande favorise la cicatrisation des plaies c’est pourquoi vous devriez l’utiliser comme hydratant après avoir enlevé vos points noirs.
Ajoutez 4 gouttes d’huile essentielle de lavande à une cuillère à soupe d’huile de noix de coco vierge et utilisez un coton propre pour tamponner doucement tout votre visage. L’huile de coco vierge a prouvé bienfaits anti-inflammatoires et protecteurs de la peau il aidera donc à prévenir les points noirs et vous donnera un teint plus clair. Cette recette convient à tous Types de peaux et vous pouvez l’utiliser quotidiennement au lieu de votre crème hydratante habituelle.
5. Compresse d’huile de baie de genièvre
L’huile de genièvre a une forte propriétés antimicrobiennes et aide à apaiser la peau enflammée. C’est également un astringent naturel qui aide à se débarrasser de l’excès de sébum dans vos pores – la cause première des points noirs.
Ajouter 5 gouttes d’huile de baies de genièvre à une cuillère à soupe d’huile d’églantier dans un petit bol d’eau chaude. Trempez une serviette propre dans cette eau et essorez l’excès d’eau avant de le placer sur votre visage. Répétez cette opération plusieurs fois pour aider à décoller les points noirs afin qu’ils puissent être facilement extraits.
6. Toner à l’huile essentielle de camomille
L’huile essentielle de camomille aide à prévenir les infections bactériennes de la peau et à réduire l’inflammation. De plus, les chercheurs ont découvert que les composés naturels huile essentielle de camomille pénètre la surface de la peau et atteint les couches profondes de la peau, ce qui en fait un excellent choix pour un tonique cutané.
Mélangez de l’huile essentielle de camomille avec de l’huile d’hamamélis pour fabriquer votre propre toner aux huiles essentielles. Hamamélis a une teneur élevée en tanins qui lui confère des propriétés astringentes. Pour faire votre toner, mélangez 8 gouttes d’huile essentielle de camomille avec 2 cuillères à soupe d’huile d’hamamélis. Tamponnez doucement l’huile sur tout votre visage et attendez au moins 15 minutes avant d’appliquer une crème hydratante.
7. Traitement des taches d’huile essentielle d’origan
P. acnes et S. epidermidis sont deux des principales bactéries associées à l’acné. UNE étude récente a constaté que l’huile essentielle d’origan est très efficace contre ces bactéries et peut les réduire considérablement et même les éliminer dans les heures suivant l’application.
Lorsque les points noirs sont infectés, ils se transforment en boutons, donc l’application d’huile d’origan sur les points noirs préviendra les poussées d’acné.
Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle d’origan avec 1 cuillère à café d’huile de pépins de raisin et utilisez-la comme traitement localisé pour les points noirs et l’acné.
Produit recommandé pour les points noirs
Saviez-vous que les points noirs sont un type d’acné… veulent éliminer définitivement les points noirs, le gras et les rougeurs! Plus d’acné guérira la cause interne des points noirs… essayez-le sans risque!
Utilisation sûre des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont très efficaces pour traiter une large gamme de problèmes de santé mais gardez à l’esprit que ces huiles sont puissantes et que leur utilisation incorrecte fera plus de mal que de bien. Voici quelques points à garder à l’esprit lors de l’utilisation d’huiles essentielles:
1. Diluez-les toujours
Les huiles essentielles sont très concentrées et leur utilisation non diluée peut causer irritation de la peau et même des dommages cutanés. La plupart des huiles essentielles sont sans danger à une concentration de 2-3% et vous pouvez aller jusqu’à 5% en fonction de l’huile essentielle.
Une bonne règle de base lors d’une dilution à 2% est d’ajouter 12 gouttes d’huile essentielle à 1 once d’huile de support; 3% correspondraient à 18 gouttes et 5% à 30 gouttes dans une once de support.
Huiles de support comme l’huile d’amande, l’huile de noix de coco, l’huile d’avocat et l’huile d’olive peuvent hydrater votre peau, prévenir les infections cutanées et accélérer le processus de cicatrisation des plaies. Certaines huiles essentielles telles que l’huile d’écorce de cannelle, l’huile de girofle et l’huile essentielle d’origan sont très puissantes et doivent être utilisées à une concentration de 1 à 2%. Vérifiez toujours les étiquettes de vos bouteilles d’huiles essentielles avant utilisation.
2. Effectuer un test épicutané
Lorsque vous utilisez une huile essentielle pour la première fois, effectuez une test de patch pour vous assurer que vous n’avez pas de réaction indésirable à l’huile que vous avez l’intention d’utiliser.
Lavez l’intérieur de votre coude avec du savon et séchez-le doucement avec une serviette. Appliquez l’huile essentielle diluée sur un petit patch (environ la taille d’un nickel) et attendez 24 heures. Si vous rencontrez des démangeaison ou rougeur pendant ce temps, laver immédiatement la zone avec du savon et de l’eau tiède et arrêter l’utilisation.
3. Évitez tout contact avec vos yeux et vos muqueuses
Les huiles essentielles contiennent de puissants composés chimiques naturels qui irriteront les tissus sensibles des yeux, du nez et de la bouche.
Si l’huile essentielle pénètre dans vos voies respiratoires, elle peut endommager les tissus délicats de votre système respiratoire et même augmenter votre risque de Infection des sinus.
Lorsque vous appliquez des huiles essentielles sur votre visage, assurez-vous de ne pas appliquer l’huile sur les zones autour des yeux, du nez et de la bouche. Si l’huile essentielle entre accidentellement en contact avec vos yeux, rincez-les avec quelques gouttes d’huile d’olive ou d’huile végétale ordinaire, puis lavez-vous les yeux à plusieurs reprises à l’eau tiède.
Comment faire pour supprimer les points noirs naturellement / 8 remèdes maison pour les points noirs
1. Le bon yaourt
Vous aurez besoin de deux cuillères à soupe de yogourt (non sucré, non aromatisé). S’il y a un peu de petit-lait dedans, ne vous inquiétez pas. Laissez le liquide être. Ajouter ¼ de cuillère à café de poudre de curcuma et de cannelle au yaourt avec 1 cuillère à café de café moulu. Si vous n’avez pas de café moulu sous la main, ajoutez 1 cuillère à café de mélange d’herbes séchées; peu importe le type tant qu’il ne contient pas de poivre (noir, piment, cayenne ou autre).
Mélangez les ingrédients pour former une pâte et appliquez une couche d’épaisseur moyenne sur tout le visage. Laissez-le rester sur votre peau pendant 10 minutes. Avec ce qui est en arrière gauche, massez votre visage pendant 5 minutes en utilisant des mouvements circulaires et en vous concentrant sur les zones qui ont des pores ouverts et des points noirs.
Une fois que vous avez terminé ce processus en deux étapes, lavez votre visage avec de l’eau tiède et un mélange à base d’eau et de poudre d’écorce d’orange / de grenade. Utilisez cette routine 2 fois par semaine pour une peau visiblement claire et sans imperfections.
2. Aloès et menthe
Il s’agit d’une recette très simple qui consiste à mélanger des feuilles de menthe broyées avec du gel / jus d’aloès. Vous devrez commencer avec une tasse de feuilles de menthe et environ 3-4 cuillères à soupe de jus d’aloès. Écrasez les feuilles dans le mortier ou utilisez votre robot culinaire. Mélangez les deux ingrédients et appliquez sur votre visage. Laver après 20 minutes.
3. Les jus d’agrumes
Les agrumes regorgent de micronutriments ainsi que d’acide citrique, qui peut être utilisé comme acide alpha hydroxyle doux. N’oubliez pas d’inclure quelques morceaux de couenne dans le processus d’extraction. Diluez le jus avec de l’eau; optez pour 2 parts de jus et 2 parts d’eau pour Peau normal et 1 partie de jus avec 3 parties d’eau pour peau sensible. Appliquer avec une pelote de coton.
Laisser poser 5 minutes sur votre visage puis procéder à une deuxième application puis une troisième, espacées chacune de 5 minutes. Lavez votre visage avec de l’eau à température ambiante. Exfolier avec un exfoliant mécanique (brosse ou abrasifs botaniques) après 24 heures. Le plus important est de ne pas prendre la main lourde ici. N’oubliez pas que vous ne pouvez PAS nettoyer l’huile ou ces points noirs.
4. Gruau
Ceci est une autre recette facile qui fonctionne à la fois comme mesure préventive et comme traitement. Faites tremper les flocons d’avoine dans du lait chaud d’amande / de coco ou dans tout autre lait à base de plantes. Ajouter une cuillère à soupe de miel cru et de vinaigre de cidre de pomme à la farine d’avoine trempée. Bien mélanger et appliquer sur votre visage. Attendez 10 minutes, puis massez votre peau avec le mélange couvrant votre visage. Lavez le mélange de votre peau avec de l’eau tiède.
5. Bicarbonate de soude
Celui-ci est la recette la plus simple du livre. Vous commencez simplement avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et ajoutez suffisamment d’eau pour faire une pâte d’épaisseur moyenne. Appliquez le mélange alcalin sur les zones touchées et laissez agir sa magie pendant 5 minutes. Ensuite, utilisez-le comme gommage en massant doucement le mélange sur votre visage. Laver à l’eau à température ambiante.
6. Thé au citron
Commencez par du thé vert infusé fort et par fort, je veux dire, utilisez 3 fois la quantité de feuilles de thé que vous utilisez normalement. Ajoutez le jus d’un citron à une tasse de thé. Trempez une feuille de masque facial dans ce mélange et placez-la sur votre peau. Gardez-le pendant 15 minutes, en veillant à ne pas laisser les liquides couler ou couler dans vos yeux. Rincer à l’eau à température ambiante.
7. Pétrole et vapeur
Masser votre visage avec une huile non comédogène (noisette, pépins de raisin, huile de rose musquée, etc.), puis utiliser de la vapeur pour faire fondre ces bouchons de pores aide également. Vous commencez par un massage de 10 minutes. Ensuite, vaporisez votre visage pendant 5 à 7 minutes.
Ensuite, utilisez un autre cycle de massage pour déloger les bouchons de pores. Cette fois, mélangez 2 cuillères à soupe de sucre avec l’huile et utilisez-la comme gommage naturel et efficace. Limitez la cuisson à la vapeur du visage à une séance en 15 à 20 jours.
Si vous avez une affection cutanée inflammatoire ou si vous ne répondez pas bien à l’exfoliation mécanique, utilisez de la farine de lin et de graines de sésame comme particules à récurer. Après environ 5-7 minutes de massage, vous pouvez soit transformer ce processus en un soin du visage avec un masque d’argile après le deuxième tour de massage, soit simplement vous laver le visage avec un savon doux et de l’eau tiède.
8. Tomate et pomme de terre
Vous aurez besoin d’une tasse de jus de tomate et de pomme de terre. Je vous recommande fortement d’utiliser votre presse-agrumes pour le travail car vous aurez besoin de jus de fruits frais et vous devrez l’utiliser immédiatement. Appliquez à l’aide d’un coton et laissez-le rester sur votre visage pendant 5 minutes. Allez pour deux autres cycles d’application chacun après 5 minutes, puis rincez le jus de votre visage avec de l’eau à température ambiante.
Masque de points noirs fait maison / masque de dissolvant de points noirs de bricolage
En voici deux recettes de masques pour le visage cela peut grandement aider à garder ces pores propres. Cependant, si vous souhaitez mettre les performances de ces masques en quatrième vitesse, commencez par un massage à l’huile et à la vapeur, puis utilisez l’une de ces deux recettes.
Recette 1
Ingrédients:
- Blanc d’oeuf (1 oeuf)
- 1 cuillère à café de jus de citron
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de poudre de zeste d’orange / grenade
Méthode
Mélangez les ingrédients et appliquez le mélange avec un pinceau pour masque facial. Parce que le blanc d’œuf forme la base de cette recette, la superposition doit être fine ou vous aurez des gouttelettes ruisselant sur tout votre corps et autour de vous. Alors, donnez le masque environ 5 minutes après la première application. Ensuite, appliquez une deuxième couche et une troisième.
Laissez le masque sécher complètement sur votre peau, puis décollez-le. Ne vous attendez pas à ce qu’il se détache en un seul morceau. Vous devrez le décoller en morceaux. Cela n’affectera pas l’efficacité du masque, rappelez-vous simplement de ne pas utiliser vos ongles pour décoller le masque. Ce qui ne peut pas être décollé doit simplement être lavé à l’eau tiède. Gardez ce masque loin de vos cheveux, de vos yeux et de vos sourcils.
Recette 2
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe d’argile bentonite
- 1 cuillère à café de farine de pois chiches (farine de pois chiches)
- 1 cuillère à café de matcha
- Hydrolat de rose / lavande au besoin
Méthode
Mélangez tous les ingrédients pour obtenir une pâte lisse et épaisse qui a la consistance d’une pâte à gâteau. Appliquer en couche moyennement épaisse, en évitant le contour des yeux, la racine des cheveux et les sourcils.
Pendant que vous avez le masque sur votre visage, ne bougez pas vos muscles faciaux. Vous ne voulez pas que le masque se fissure. De plus, vous n’avez pas à attendre que le masque sèche complètement. Environ 20 minutes devraient suffire pour retirer l’huile et la saleté de vos pores. Lavez le masque de votre peau avec de l’eau à température ambiante.
Comment éliminer définitivement les points noirs du nez
Utilisez un toner
UNE toner sans alcool peut aider à réduire la taille des pores et à contrôler la production excessive de sébum. L’hamamélis est l’un des meilleurs produits pour le travail. Appliquer après nettoyage votre visage, mais ne l’utilisez pas juste après l’exfoliation (mécanique ou chimique). Donnez à votre peau au moins 12 heures entre l’exfoliation et tonifiant.
Exfoliez doucement mais régulièrement
Ne lésinez pas sur l’exfoliation. Vous avez besoin d’un tour tous les deux jours et il serait préférable d’utiliser un mélange d’exfoliation mécanique et chimique. Utiliser des AHA et des BHA pour se débarrasser de l’excès de sébum et des cellules mortes aide beaucoup mais limiter l’exfoliation chimique à 2 fois par semaine et alterner avec 2 cycles d’exfoliation mécanique par semaine pour une élimination plus rapide des débris cellulaires et du sébum rassis.
Soyez conscient de ce que vous utilisez sur votre visage
Parcourez la liste des ingrédients de tous vos produits de soins de la peau avec un peigne fin. Évitez les produits qui contiennent des ingrédients obstruant les pores comme l’huile minérale, les huiles de support visqueuses, les parfums synthétiques, les colorants et les conservateurs, le palmitate d’isopropyle, le myristate d’isopropyle, le lauryl sulfate, la lanoline, les beurres végétaux, l’algine, l’huile de germe de blé et le stéarate de glycéryle, entre autres.
N’ajoutez pas aux maux de vos pores
N’ajoutez pas à la saleté dans vos pores en dormant avec votre maquillage ou en superposant des produits de soin et de maquillage sur votre peau plusieurs fois par jour.
Retirez toujours votre maquillage et nettoyez votre peau avant le coucher. Avant de réappliquer votre maquillage, utilisez de l’eau micellaire ou un hydrolat pour éliminer la sueur et la saleté de votre peau puis appliquez une deuxième couche de crème solaire, de maquillage ou de tout autre produit de soin.
Les rétinoïdes peuvent aider
L’application topique de rétinoïdes aide non seulement les prématurés vieillissement cutané mais offre également un moyen efficace de contrôler la sécrétion de sébum et de garder les pores propres. Cependant, si vous n’avez jamais utilisé de produit à base de rétinoïdes auparavant, commencez lentement avec une application sur deux jours et avec des produits à faible concentration, puis progressez jusqu’à l’utilisation quotidienne.
La sueur et la chaleur peuvent aggraver les choses
Que vous aimiez passer du temps à l’extérieur ou profiter de la transpiration dans la salle de sport, gardez cette transpiration sur votre peau. La combinaison de la chaleur et des sels de la sueur ajoutera au colmatage des pores.
Alors n’attendez pas de rentrer à la maison pour nettoyer votre peau. Au lieu de cela, vaporisez de l’hydrosol ou du thé vert sur votre visage et essuyez la saleté et l’huile.
Décollez les points noirs de votre nez
Une fois par semaine, appliquez un masque pelable sur votre nez. Utilisez la recette ci-dessus ou mélangez du miel et du lait entier (2-3 cuillères à soupe de lait avec 1 cuillère à soupe de miel) pour un masque à pelage rapide.
Appliquez le mélange sur votre nez avec du coton, puis utilisez une bande de tissu ou une bande de papier ciré sur votre peau. Lissez-le sur le nez et laissez-le jusqu’à ce que le mélange de lait sèche. Ensuite, décollez doucement la bande avec la partie noire de la saleté dans les pores.
Comment se débarrasser des points noirs avec un régime?
Il y a beaucoup de débats sur la question de savoir si le régime alimentaire peut réellement avoir un impact sur l’apparence des points noirs et la prévalence des acné.
Les graisses alimentaires ne parviennent pas à la surface de la peau. Cependant, tout aliment qui influence les niveaux d’hormones (androgènes) et le facteur de croissance analogue à l’insuline-1 (IGF-1) entraînera une production excessive de sébum, ce qui finira par provoquer des points noirs et éventuellement de l’acné.
De plus, certains produits alimentaires aident à limiter inflammation et booster fonctions immunitaires, réduisant ainsi le risque de colonisation bactérienne qui transforme les points noirs en boutons. Alors, voici un aperçu des aliments à éviter et de ceux à remplir pour garder votre peau exempte de points noirs et autres imperfections.
Profitez de ces aliments:
Fruits et légumes
Je suis sûr que vous vous attendiez à celui-ci. Je ne peux pas l’empêcher; le fait est que les micronutriments contenus dans les légumes et les fruits de couleur foncée sont les agents de restauration les plus puissants. Ils aident non seulement à contrôler l’inflammation, mais également à rétablir l’équilibre dans le corps, en modulant le fonctionnement de tous les systèmes physiologiques.
Alors, prenez vos 4-5 portions de fruits et légumes, en particulier les baies, les légumes-feuilles, les légumes crucifères, les pousses, les agrumes, les carottes et les grenades.
Probiotiques
Les bonnes bactéries rétablissent la santé de l’intestin et votre ventre a un rôle crucial à jouer dans l’équilibre hormonal. Ainsi, lorsque votre estomac est en bonne santé, vos niveaux d’hormones sont régulés. Ceci, à son tour, équilibre les fonctions immunitaires et les rênes de ces glandes sébacées capricieuses.
Faites le plein de zinc
C’est le micronutriment le plus important pour ceux qui souffrent de peau grasse, de points noirs et d’acné. Les aliments comme les graines de chia et de chanvre, les graines de citrouille, les légumineuses, les noix et les grains entiers vous donneront tout le zinc dont vous avez besoin. Mais, je recommanderais toujours d’utiliser un supplément ainsi, si les points noirs et l’acné sont un gros problème pour vous.
Vitamines A et C
Ce sont deux autres nutriments qui peuvent garder votre peau claire et exempte d’excès de sébum et de points noirs. Les épinards, les carottes, les poissons gras, la patate douce, le chou vert, le chou frisé, la courge, le poivron rouge, la bette à carde, la mangue, la papaye, la mandarine, le pamplemousse, la goyave et le foie sont riches en vitamine A.
Pour votre dose quotidienne de vitamine C, régalez-vous de baies, d’agrumes, de kiwis, de poivrons, de tomates, de pousses, de cassis, de brocoli, de papaye, de cerises, d’églantier, de thym, d’épinards à la moutarde et de persil.
Optez pour la fibre
Tous ces fruits, noix, légumes et graines sont également riches en fibres solubles, ce qui non seulement nettoie le système digestif mais encourage également la croissance de bactéries intestinales.
Les fruits de mer sont bons pour vous
Les acides gras oméga 3, la vitamine E et le zinc des poissons gras aident également à contrôler l’inflammation et à équilibrer les niveaux de divers lipides dans le corps.
Allez lentement:
Viande et produits laitiers
Le problème n’est pas tant les graisses de ces denrées alimentaires que l’utilisation d’hormones sur le bétail. Ces produits chimiques pénètrent dans la viande et le lait provenant des animaux et de là dans votre corps. Cela peut avoir un impact sur l’équilibre des hormones. De plus, les produits laitiers augmentent les niveaux d’insuline et d’IGF-1, ce qui entraîne une sécrétion excessive de sébum.
Glucides raffinés / simples et sucre ajouté
Celles-ci augmentent non seulement la réponse inflammatoire du corps, mais aussi leur indice glycémique élevé conduit à des niveaux d’insuline plus élevés et, par conséquent, des niveaux plus élevés d’IGF-1. Alors, évitez les aliments et même les fruits qui ont un indice glycémique élevé et une charge glycémique élevée.
Huiles hydrogénées
Bien que ceux-ci n’augmentent pas directement la sécrétion de sébum, ils provoquent des réponses inflammatoires accrues, ce qui peut augmenter votre risque de souffrir d’acné.
Sel, caféine et alcool
Tous les trois peuvent provoquer une déshydratation dans le corps et votre peau est toujours la première à souffrir du manque d’humidité. En réponse, votre corps augmente la sécrétion de sébum pour empêcher les couches dermiques de sécher. Mais vous ne voulez pas plus de sébum, alors évitez les boissons alcoolisées et caféinées et les aliments salés.
Points noirs vs points blancs
What the difference?
A blackhead is essentially an open pore, which has sebum and dead skin cells blocking it. The dead skin cells contain a substance called melanin, which gives your skin its color. When exposed to air, this melanin oxidizes rapidly and turns brown/black.
Normally, this sebum would flow out of the pores and onto the surface of the skin. But, dead skin cells get combined with the sticky, oily sebum and increase its viscosity, slowing down its movement from inside the pores to the skin surface. This gives the trapped gunk enough time to get oxidized.
Whiteheads are also a mixture of sebum and dead cells trapped inside the pores. However, the pore closes with the gunk trapped inside, thus preventing its exposure to air. Since the sebum does not get oxidized in this case, it does not change color.
So, unlike blackheads that have a distinctly darker, almost black, appearance, whiteheads look like tiny bumps filled with white/yellow stuff inside. They don’t get as big as pimples nor are they as soft or turgid as pustules.
Because blackheads involve open and even enlarged pores, they are far easier to treat than whiteheads that manifest from the pores closing down on the trapped sebum plug.
Known as closed comedones (literally, closed pores), whiteheads cause little or no inflammation. However, both whiteheads and blackheads can cause acne. Also, both conditions result from excessive sebum production and dead skin cells that stay on the surface for longer than they should.
Because whiteheads are harder to get rid of than blackheads, prevention is your best option when dealing with them. The good news is that you can use the same treatment modality for whiteheads as you do for blackheads.
Le dernier mot
Here you go, everything you needed to prevent and get rid of blackheads. Let me know if you’ve tried any other recipe or what’s your secret to eliminating blackheads because I want to hear from you too!
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