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Les probiotiques peuvent-ils tuer les parasites?

Jusqu’au milieu du siècle dernier, vers les années 1950, si vous vous plaigniez à votre médecin d’être fatigué tout le temps, il vous prescrivait systématiquement un médicament anti-vermifuge à l’ancienne. Les parasites sont toujours présents mais il est très difficile de détecter exactement les symptômes qu’ils provoquent. la médecine moderne a donc tendance à les ignorer maintenant.

Les procédures de test parasitaire utilisées aujourd’hui ne peuvent reconnaître qu’environ 50 des centaines de parasites qui peuvent vivre à l’intérieur de nous, ajoutez à cela leur cycle de reproduction très erratique et vous obtenez au mieux des résultats de test peu concluants. De plus, si vous considérez la longue liste de symptômes possibles liés aux parasites, certains peuvent provenir de troubles autres que les parasites.

Les probiotiques peuvent aider

Le terrain idéal pour que les parasites se développent est celui qui manque du bon équilibre de la flore intestinale. C’est l’équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries, et comme les probiotiques constituent la majeure partie des bonnes bactéries, augmenter ce nombre diminuera les chances de survie des parasites, ou du moins arrêtera les réinvestissements.

Comment augmenter vos probiotiques

Les probiotiques sont déjà à l’intérieur de votre intestin, vivant aux côtés d’autres bactéries. Ils luttent constamment contre les mauvaises bactéries en essayant de maintenir leur nombre bas afin que votre tube digestif puisse fonctionner correctement et combattre les infections, les troubles et les maladies. Vous avez peut-être entendu parler de suppléments probiotiques que certaines entreprises ajoutent à certains aliments fermentés comme le yogourt, bien que cela semble être un moyen d’augmenter les probiotiques dans votre système, cela n’aide vraiment pas la cause.

Une nouvelle recherche pointe vers les prébiotiques

La recherche en cours sur la relation entre les pro et les prébiotiques est encore relativement nouvelle mais a produit des résultats passionnants et optimistes. Ni les probiotiques ni les prébiotiques ne sont quelque chose de nouveau, ce qui est nouveau, ce sont les découvertes qui ont été faites sur la façon dont ces deux fonctionnent ensemble.

Comme mentionné précédemment, les probiotiques se trouvent naturellement dans notre tube digestif en tant que type de bonnes bactéries nécessaires à une bonne santé digestive.

Comment les prébiotiques s’intègrent

Les prébiotiques ne se trouvent pas naturellement dans notre corps, mais se trouvent dans certains aliments glucidiques que nous consommons, tels que les grains entiers, les légumes crus et une variété de fruits. Lorsqu’ils sont absorbés dans notre tube digestif, ils fournissent des enzymes, des phénols et des fibres nutritives importantes dont les probiotiques se nourrissent pour se développer. Ainsi, bien que les probiotiques soient très importants, ils ne sont pas autosuffisants et doivent donc disposer de prébiotiques leur fournissant la nourriture dont ils ont besoin.

Notre flore intestinale est un exercice d’équilibrage très délicat et compliqué, mais la bonne nouvelle est que nous pouvons l’influencer sérieusement grâce à notre alimentation; donnez-lui des déchets et du sucre et vous donnez le bord supérieur à des choses comme E. coli et les parasites. Mais donnez-lui de bons prébiotiques sains et vous donnez le dessus à l’équipe des probiotiques qui représente les bonnes bactéries qui peuvent écraser les méchants par de simples chiffres … le choix vous appartient.



Source by J.M. Ferreira