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Quelle est l’utilité des huiles essentielles dans le traitement des migraines et des maux de tête? |



Quelle est l'utilité des huiles essentielles dans le traitement des migraines et des maux de tête? Avantages des huiles essentielles

Les migraines et les maux de tête sortent de nulle part sans raison et ont le potentiel de causer des perturbations massives dans votre vie quotidienne.

Cela peut vous empêcher de jouer avec vos enfants, d’aller travailler ou simplement de vous lever du lit, point final! Les lumières, les sons et même les odeurs qui passeraient généralement inaperçus peuvent vous causer une douleur et un inconfort terribles.

Bien qu’une partie de la douleur soit terne et supportable, vous permettant de boiter toute la journée, la recherche montre que jusqu’à un Américain sur sept souffre de migraine ou un mal de tête sévère sous une forme ou une autre chaque année.

Ces affections sont la principale raison pour laquelle les personnes recherchent un traitement auprès d’un médecin, que ce soit en soins ambulatoires ou aux urgences. Dans 35% de ces visites en 2010, les opioïdes étaient les médicaments administrés pour atténuer le problème. Maintenant, il y a un crise de dépendance aux opioïdes qui balaie le pays. Des gens de tous horizons perdent des membres de leur famille à cause des médicaments puissants et de leurs effets secondaires.

C’est pourquoi il y a eu récemment une augmentation du nombre de les personnes qui recherchent des produits non invasifs, formes holistiques de traitement pour diverses conditions de santé. Au lieu de courir la chance d’obtenir des soins médicaux conventionnels et de tomber dans le piège pharmaceutique, les individus recherchent et mettent en œuvre la massothérapie, la chiropratique, l’acupuncture et d’autres formes de traitement pour soulager la douleur en particulier.

Une de ces méthodes, en utilisant huiles essentielles, a connu une forte augmentation en usage au cours des dernières années. En savoir plus sur le fonctionnement des huiles essentielles pour le traitement des migraines et des maux de tête. Découvrez également ceux que vous devriez utiliser et la pléthore d’options pour les formulaires et les applications. Vous pouvez trouver l’itinéraire qui vous convient le mieux et qui vous rendra le plus confortable.

Les huiles essentielles soulagent-elles les migraines et les maux de tête?

Quelle est l'utilité des huiles essentielles dans le traitement des migraines et des maux de tête? Avantages des huiles essentielles

Si vous n’avez jamais concocté d’huiles essentielles pour des recettes de migraines dans votre cuisine, vous pouvez être comme beaucoup d’autres personnes qui sont un peu sceptiques quant à l’idée dans son ensemble.

Que peut faire l’application d’une sorte d’huile grasse sur votre corps pour la douleur qui vous cause une telle agonie? Cela semble un peu idiot si vous ne l’avez probablement jamais fait auparavant. Avant de manquer et d’acheter toutes les huiles que vous voyez sur les étagères des herboristeries, vous devez être conscient de l’efficacité de ce type de traitement et des huiles en particulier dont vous devez vous approvisionner.

Une méta-analyse a été réalisée après la fin de 12 études sur le efficacité de l’aromathérapie et des huiles essentielles pour le traitement de la douleur, y compris les types aigus, inflammatoires et chroniques. Les résultats ont montré que les huiles essentielles sont une option de traitement efficace pour soulager ces problèmes de santé indésirables.

Tout comme pour les médicaments sur ordonnance et les autres formes de soins, tout le monde n’aura pas le même genre de réaction. Le corps de chaque personne est différent et chacun répondra à sa manière. C’est à vous de déterminer quelles huiles essentielles fonctionnent pour vous et dans quel type d’application vous convient le mieux.

Dans certains cas, vous devrez peut-être combiner vos traitements aux huiles essentielles avec d’autres formes de soins conventionnelles comme celles disponibles chez Meilleure santé chiropratique à Wasilla et d’autres bureaux de chiropratique à travers le pays.

Les huiles essentielles les plus efficaces pour les migraines

Quelle est l'utilité des huiles essentielles dans le traitement des migraines et des maux de tête? Avantages des huiles essentielles

Si vous avez déjà été curieux de connaître les huiles essentielles auparavant, vous avez peut-être commencé à les examiner un peu pour découvrir que vous êtes rapidement devenu submergé. Il existe aujourd’hui plus de 90 types d’huiles différentes sur le marché, et chacune est livrée avec son propre liste des bienfaits pour la santé.

Il faut une recherche et une compréhension sérieuses pour savoir ce dont vous avez besoin pour quels scénarios. Ceux qui savent tout ce qu’il y a à comprendre sur le huiles, leurs utilisations et aromathérapie ont mis leur temps parce qu’ils se soucient de cette approche naturelle du soulagement au lieu de travailler avec l’option de médicaments sur ordonnance beaucoup plus dangereuse.

Les dix huiles essentielles les plus populaires actuellement sont:

  1. Lavande – Anti-stress et anxiété
  2. Menthe poivrée – pour la digestion et énergie
  3. Bois de santal – concentrer et calmant
  4. Bergamote – affections cutanées comme l’eczéma et soulagement du stress
  5. Rose – amélioration de l’humeur et réduction de l’anxiété
  6. Camomille – relaxation et booster d’humeur
  7. Théier – immunité et infection
  8. Ylang-Ylang – affections cutanées, la nausée, maux de tête
  9. Citron – humeur, maux de tête, digestion
  10. Jasmin – accouchement, libido, dépression

Chacun a sa propre odeur et son but. Les courtes descriptions énumérées ne sont pas tout ce que chacune de ces huiles peut faire. Vous pouvez trouver plusieurs descriptions de pages sur la plupart d’entre elles concernant exactement ce pour quoi elles sont bénéfiques. Certains d’entre eux peuvent être mélangé pour obtenir une recette plus puissante.

Lorsqu’on pense au traitement des maux de tête et des migraines en utilisant spécifiquement des huiles essentielles, il existe cinq principales OE que les gens utilisent le plus souvent, car elles se sont chacune avérées efficaces.

1. menthe poivrée

La menthe poivrée est considérée comme l’huile essentielle la plus efficace utilisée pour le traitement des maux de tête et des migraines. Les plantes à la menthe sont utilisées depuis des milliers d’années à des fins sanitaires différentes, notamment indigestion, rhumes, et d’autres conditions. Les individus appliquent généralement des huiles essentielles pour la recette de migraines pour maux de tête de tension, migraines et autres symptômes douloureux. Il y a une quantité limitée de recherche autour de la menthe poivrée pour cet usage, mais ce qui a été fait montre qu’il est utile.

2. Lavande

La lavande est le plus souvent utilisée pour le traitement de stress et l’anxiété. Cependant, avec les avantages de relaxation que l’on dit avoir, il peut également aider une personne à soulager la douleur des maux de tête et des migraines. Il est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Les recherches suggèrent qu’il est préférable de l’appliquer l’après-midi ou le soir. La lavande s’est avérée efficace pour certains pour la traitement des maux de tête associés aux allergies ainsi que.

3. Eucalyptus

La pression dans les sinus et les voies nasales conduit à sinus et maux de tête de tension. Le parfum de l’huile d’eucalyptus effacera ces passages, ce qui réduira les symptômes associés aux blocages dans ces zones du corps. L’eucalyptus a également des propriétés anti-inflammatoires et s’est avéré baisse de la pression artérielle dans certaines études.

4. Romarin

Le romarin est une autre huile qui produit un effet calmant chez les individus qui la frottent directement sur les tempes. Les maux de tête et les migraines sont souvent le résultat de douleurs articulaires et tension musculaire. Le romarin détendra le corps et vous permettra de relâcher les tensions menant au soulagement de la douleur. Pour les maux de tête causés par le stress, le romarin fonctionne mieux lorsqu’il est combiné avec de l’huile de lavande car il réduit les niveaux de cortisol causant le stress.

5. Camomille

Si vous êtes quelqu’un qui boit du thé, vous avez probablement consommé du thé à la camomille à un moment de votre vie. Il est connu pour avoir des propriétés de relaxation que beaucoup de gens apprécient la nuit avant de passer la journée pour obtenir un meilleure qualité de sommeil. Les propriétés analgésiques, anti-stress et anti-inflammatoires de l’huile se sont avérées efficaces dans certains cas de migraines et de maux de tête. Les maux de tête causés par le stress et l’anxiété sont particulièrement sensibles aux applications d’huile de camomille. Je préfère la camomille romaine pour maux de tête de sinus.

Quelle est l'utilité des huiles essentielles dans le traitement des migraines et des maux de tête? Avantages des huiles essentielles

Maintenant que vous avez une meilleure compréhension de ce que les huiles essentielles se sont avérées être efficace pour soulager les maux de tête et les migraines, vous devez déterminer comment les utiliser. Vous pouvez être conscient ou non du fait qu’il existe plusieurs façons d’utiliser ces huiles. Les méthodes les plus courantes incluent:

  • Application topique – mélanger avec une huile de support et appliquer directement sur la zone touchée du corps, c’est-à-dire les tempes, le front, la nuque, derrière les oreilles.
  • Inhalation – inspirer par un diffuseur, évaporation sèche, vapeur ou en aérosol.
  • Gargariser – mélanger quelques gouttes d’huile avec de l’eau pour mélanger dans la bouche sans avaler.
  • Dans votre bain – l’absorption des huiles est possible après leur dispersion dans l’eau du bain; l’inhalation peut également avoir lieu grâce à l’utilisation d’huiles dans l’eau du bain; du lait à la crème, des sels de bain ou des huiles de support peuvent être utilisés pour que les huiles se dissolvent entièrement dans l’eau.
  • Compresse – les huiles mélangées avec des huiles de support sont appliquées sur un pansement comme un gant de toilette, puis maintenues sur la zone où il y a une gêne ressentie.

Quel que soit le mode de transport que vous utilisez pour faire entrer les huiles essentielles dans votre corps, vous ne devez jamais les utiliser à pleine puissance. Ces produits sont très puissants et sans une huile de support appropriée, ils peuvent provoquer des effets secondaires indésirables.

Les huiles de support comprennent l’huile de noix de coco, l’huile d’olive, l’huile de pépins de raisin, l’huile d’avocat, l’huile de jojoba et l’huile d’amande douce. La lavande est l’une des seules huiles essentielles considérée comme sûre à utiliser sous une forme non diluée, mais je vous recommanderais de faire un test de patch avant de l’utiliser proprement.

Effets secondaires et avertissements entourant l’utilisation d’huile essentielle pour les migraines et les maux de tête

Même si les gens utilisent des huiles essentielles en raison de l’idée qu’elles sont plus sûres que les autres options de traitement médical, il existe toujours des risques et des avertissements qui doivent être reconnus avant de mettre en œuvre leur utilisation.

  • Il ne devrait jamais y avoir aucune raison de prendre des huiles essentielles en interne pour le traitement des maux de tête ou des migraines. Il n’y a que quelques mélanges d’huiles spécifiques qui sont sûrs à prendre par voie orale, et lorsqu’ils sont administrés de cette façon, ils devraient être sous les soins directs et la supervision d’un spécialiste des huiles essentielles qualifié.
  • Les huiles ne doivent jamais être frottées directement sur la peau sans avoir été préalablement diluées avec une huile de support. Cela peut entraîner une irritation de la peau et d’autres conditions, en particulier lorsque l’application se produit pendant une période prolongée.
  • Les huiles, même diluées dans des huiles de support, doivent être tenues à l’écart des yeux et de toutes les muqueuses pour éviter les irritations et les blessures. Ceci est très important à garder à l’esprit si vous appliquez des mélanges d’huile sur le front et les tempes à des fins de soulagement de la migraine et des maux de tête.
  • Certaines huiles contiennent des propriétés d’agrumes qui ne doivent pas être appliquées avant d’être exposé au soleil ou aux rayons UV artificiels. Cela peut entraîner des brûlures car ces types d’huiles sont photosensibles.
  • L’inhalation ne doit pas être effectuée pendant plus de 30 minutes et uniquement dans un endroit bien ventilé.

Pour vous protéger lorsque vous utilisez des huiles essentielles, vous devriez consulter un expert sur le sujet avant de les administrer. Certaines huiles peuvent avoir des effets indésirables lorsqu’elles sont combinées avec d’autres médicaments ou ingrédients. Vous pouvez également effectuer des recherches approfondies sur l’utilisation des huiles essentielles par vous-même si vous êtes intéressé par leur utilisation continue comme option de soins de santé.

Soin chiropratique et mélange d’huiles essentielles pour un traitement efficace des maux de tête

Quelle est l'utilité des huiles essentielles dans le traitement des migraines et des maux de tête? Avantages des huiles essentielles

Dans les cabinets de chiropratique du pays, les professionnels qui y travaillent savent à quel point il est important d’adopter une approche multidimensionnelle des soins de santé. Contrairement à ce qui se passe dans les cabinets de médecins, chiropraticiens travailler à traiter le corps dans son ensemble plutôt que le problème individuel.

Plusieurs fois, lorsque vous consultez un médecin de famille, vous recevrez un médicament pour couvrir les symptômes de la maladie dont vous souffrez. Ensuite, lorsque vous arrêtez de prendre les médicaments, votre problème revient. Parfois, c’est encore pire que ce que c’était quand ça a commencé.

Lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour les maux de tête et l’anxiété et que vous visitez régulièrement un chiropraticien pour des ajustements, vous commencerez rapidement à constater une amélioration de votre niveau de douleur. Parce que ces médecins travaillent sur un régime complet de traitement de bien-être corporel, votre humeur va s’améliorer, vous pouvez soulager l’anxiété et la dépression, et une pléthore d’autres problèmes peuvent tous être résolus en même temps.

On estime que certains 35 millions d’enfants et d’adultes prendre des rendez-vous avec des médecins chiropratiques chaque année.

95% des personnes qui recherchent un traitement disent que cela les a aidées et 95% disent qu’elles reviendraient si elles avaient des problèmes de douleur à l’avenir.

De nombreux médecins chiropratiques travaillent avec des massothérapeutes et des aromathérapeutes qui peuvent recommander l’utilisation d’huile essentielle pour une variété de problèmes de santé. Ils vous fourniront les soins et les traitements dont vous avez besoin au bureau et vous donneront également des conseils sur la manière d’apporter d’autres améliorations à la maison avec l’intégration d’huiles essentielles pour les maux de tête et les migraines.

Reconnaissance

Contribution très appréciée de Dr Brent Wells, D.C.

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