Un soulagement naturel des allergies est possible pour ceux qui souffrent d’allergies saisonnières. Avant d’essayer de guérir naturellement les allergies, il faut comprendre Pourquoi ils ont des allergies saisonnières. Ils doivent également comprendre que le soulagement des allergies ou la guérison des allergies à long terme ne sont pas fournis en prenant des antihistaminiques. Bien au contraire.

Les antihistaminiques ne sont pas la réponse aux allergies saisonnières pour de nombreuses raisons, dont l’une est que les effets secondaires antihistaminiques ne sont pas agréables:

• yeux secs
• fatigue
• sinus secs
• bouche sèche
• inattention

Les antihistaminiques n’abordent pas non plus la raison pour laquelle votre corps réagit si sévèrement au pollen, aux squames et à d’autres stimuli environnementaux. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes réagissent sévèrement aux pollens et d’autres non? Il y a une raison à cela et il est répondu par un mot:

Biochimie.

La biochimie est ce qui crée les éléments constitutifs de membranes cellulaires stables et d’un système immunitaire équilibré. Les individus dont la membrane cellulaire est instable sont plus sensibles aux allergies saisonnières. Pourquoi? L’histamine est stockée dans une cellule. Si une membrane cellulaire est faible ou facilement cassée, l’histamine se déverse dans la circulation provoquant les symptômes d’allergies saisonnières:

• démangeaisons des yeux, du nez et de la gorge
• larmoiement
• éternuements répétitifs
• difficulté à respirer ou restriction des voies respiratoires
• décharge claire et liquide des sinus
• chatouillement dans la gorge en raison d’un écoulement muqueux, c’est-à-dire post-nasal

Les membranes cellulaires peuvent être stabilisées et renforcées par l’acide ascorbique et les acides gras appelés EPA et DHA.

Avec les quantités appropriées d’acide ascorbique et de phospholipides anti-inflammatoires, d’EPA et de DHA, les membranes cellulaires retrouvent leur structure fluide et augmentent leur résistance à la rupture.

Concentrons-nous d’abord sur l’acide ascorbique.

Le Journal of Nutrition a récemment publié un article de recherche intitulé “Effet de la nutriture à l’acide ascorbique sur l’histamine sanguine et la chimiotaxie des neutrophiles chez le cobaye”. Le commentaire clé de cet article mérite d’être noté: “L’histamine sanguine a été significativement déprimée dans le groupe ascorbate élevé par rapport aux groupes ascorbate adéquats et bas.” L’article complet est disponible gratuitement en ligne.

Résumé de cette recherche: Prenez des niveaux accrus d’acide ascorbique pour empêcher la libération d’histamine. N’oubliez pas que la libération d’histamine = symptômes d’allergie.

Abordons maintenant les phospholipides de l’EPA et du DHA. Les membranes cellulaires sont constituées de phospholipides. Certains phospholipides sont pro-inflammatoires et augmentent la destruction de la membrane cellulaire, entraînant la libération d’histamine et des symptômes allergiques.

Si une personne mange de grandes quantités d’acide arachidonique, un phospholipide inflammatoire, elle est plus sujette aux allergies, à l’arthrite, aux affections auto-immunes, etc. Cependant, si cet individu réduit la consommation de bœuf nourri au maïs et commence à ingérer du bœuf nourri à l’herbe ou du saumon sauvage, leur teneur en acide alpha-linolénique dans leurs membranes cellulaires augmente. Avec une augmentation de l’acide alpha-linolénique dans les membranes cellulaires, les symptômes d’inflammation et d’allergie diminuent considérablement.

Pour beaucoup, il est difficile de modifier les habitudes alimentaires et cela prend du temps. Bien qu’il soit recommandé qu’une personne cesse de manger du bœuf nourri au maïs et passe au bœuf nourri à l’herbe ou au saumon sauvage, cela peut être coûteux et difficile à trouver dans certaines régions. Prendre une forme puissante d’acide alpha-linolénique par voie orale a été étudié pour stabiliser les membranes cellulaires, réduisant ainsi les symptômes d’inflammation et d’allergie. Les recherches effectuées par l’Institut national de la santé au Japon ont prouvé ce point. Un extrait des résultats de leur étude:

“Dans tous les cas, la concentration d’acide alpha-linolénique et d’acide docosahexénoïque (DHA, 22: 6 (n-3)) a augmenté, tandis que l’acide linolénique (18: 2 (n-6)) était légèrement et l’acide arachidonique (20: 4 (n-6)) a été nettement diminué. La teneur en histamine dans les cellules traitées à l’acide alpha-linolénique était remarquablement inférieure à celle des cellules non traitées. ”

Traduction : Les chercheurs avaient des cellules qui avaient de grandes quantités d’acide arachidonique dans la membrane cellulaire. Ensuite, ils ont nourri les cellules de grandes quantités d’acide alpha-linolénique et de DHA. Ils ont mesuré les quantités de chacun après et ont constaté que les membranes cellulaires absorbaient l’acide alpha-linolénique et le DHA qui abaissaient l’acide arachidonique inflammatoire. Cela a conduit à une diminution globale de l’histamine.

Cela signifie que si les personnes souffrant d’allergies saisonnières prennent une forme hautement concentrée d’acide alpha-linolénique, l’histamine diminuera davantage. L’acide alpha-linolénique doit être transformé par l’organisme en EPA et DHA. Ainsi, de meilleurs résultats et une diminution des symptômes d’allergies saisonnières se produiront si l’EPA et le DHA sont pris directement. La combinaison d’acide ascorbique et d’EPA et de DHA réduira considérablement la libération d’histamine. Un soulagement naturel des allergies peut être obtenu par beaucoup en prenant simplement de l’acide ascorbique, de l’EPA et du DHA.

Cependant, il y a un hic.

Il faut du temps pour que les membranes cellulaires se reconstruisent et se stabilisent.

Pour les personnes souffrant d’allergies saisonnières graves, l’irrigation nasale est primordiale. L’irrigation nasale baigne les sinus avec de l’eau filtrée et du sel qui élimine la cause des allergies saisonnières: le pollen.

Les pots Neti sont extrêmement efficaces s’ils sont utilisés matin, après-midi et nuit. Cela limite l’exposition du pollen au système immunitaire. Si le système immunitaire ne reçoit pas de déclencheur, il ne réagira pas. Donc, nettoyez souvent les sinus avec un pot neti pour éliminer ces déclencheurs potentiels.

Quelques astuces avec l’irrigation nasale:

• Utilisez un pot neti assez grand. De nombreux pots neti ne contiennent que 8 onces d’eau. Ce n’est pas suffisant pour rincer suffisamment les deux sinus. De plus, un petit pot neti ne fournit pas suffisamment de pression car la colonne d’eau est plus petite. Plus la colonne d’eau est élevée ou plus la quantité d’eau dans un pot neti est grande, plus elle est efficace pour laver les sinus.
• Utilisez de l’eau filtrée. L’eau du robinet chlorée est un irritant majeur pour la muqueuse nasale. Filtrer et réchauffer légèrement l’eau.
• Ajoutez environ 1 cuillère à café de sel et une 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude. Cela adoucit l’eau et crée également une salinité similaire de la muqueuse naturelle des sinus.
• Faites-le sous la douche le matin si vous avez un filtre de douche au chlore. Remplissez simplement le pot neti avec de l’eau tiède filtrée, ajoutez le sel et le bicarbonate de soude et rincez vos sinus sous la douche.
• Vous pouvez également effectuer l’irrigation nasale au-dessus d’un évier ou en vous penchant sur votre baignoire.

Pour ceux qui souffrent d’allergies saisonnières sévères, les stérols végétaux puissants sont très efficaces pour stabiliser le système immunitaire. Si le système immunitaire est hyperactif, la plus petite quantité de pollen enverra la personne dans une crise symptomatique d’éternuements, d’écoulement nasal, de démangeaisons des yeux et de misère. Cependant, avec un système immunitaire calme, il faut une plus grande quantité de pollen pour déclencher une réponse immunitaire.

La meilleure façon de prendre des stérols végétaux en utilisant Sterol 117 est de:

• Prenez une dose de charge de Sterol 117 pendant 7 jours. Prendre 2 gélules au réveil et 2 gélules au coucher. Cela charge votre corps de stérols végétaux et calme rapidement votre système immunitaire, arrêtant ainsi, ou réduisant considérablement, vos allergies saisonnières.
• Une fois que vos allergies saisonnières se sont complètement calmées, réduisez la dose à 1 gélule le matin.
• Si vous constatez que vous devez augmenter la dose jusqu’à 2 gélules par jour ou 2 gélules deux fois par jour, faites-le. L’objectif est cependant de descendre à la dose la plus faible possible.
• Avec le temps, espérons-le, l’augmentation de l’acide ascorbique, de l’EPA et du DHA a stabilisé les membranes cellulaires, ce qui réduit le besoin de puissants stérols végétaux.

Vous pourrez dire quelque chose comme ceci: “J’ai commencé à prendre du Sterol 117 sur la recommandation du Dr Ben parce que mes allergies printanières ont été terribles cette année et j’ai développé des symptômes d’asthme. Je ne veux pas prendre de médicaments parce qu’ils filent ou me fatiguer, je voulais une solution naturelle, mais jusqu’à présent, aucune n’a aidé. J’ai commencé à prendre deux Sterol 117 & # 39; sa journée et en quelques jours, tous mes symptômes ont complètement disparu, y compris les symptômes de l’asthme. Sterol 117 a rien de moins qu’un miracle pour moi! ”

Boire beaucoup d’eau filtrée tout au long de la journée est également essentiel. Les niveaux d’histamine sont plus concentrés chez les personnes qui boivent moins d’eau. Plus l’histamine est concentrée, plus les allergies saisonnières seront graves. Emportez de l’eau filtrée toute la journée et buvez au moins 10 tasses par jour.

Bientôt, vous pouvez être la personne qui ne souffre pas d’allergies saisonnières. Vous aurez stabilisé vos membranes cellulaires, lavé vos sinus, calmé votre système immunitaire, augmenté votre apport en eau et jeté vos antihistaminiques dans la poubelle.

Donc, lorsque vous voyez votre collègue misérable avec des allergies saisonnières se précipiter à travers son bureau à la recherche de son antihistaminique, dites-lui comment vous avez vaincu vos allergies saisonnières. Ils vous adoreront pour cela. Faites-le pour votre patron et qui sait ce qui peut arriver.

En santé,
Dr Ben

Source by Ben Lynch